美都新闻网 10 月 28 日电 ： 全国的大部分地区正在遭遇高温天气，温度都达到了35度以上，雅加达卫生局局长维雅斯图提（Widyastuti）呼吁民众在极端高温天气下保持体温稳定。
维雅斯图提表示 ： “如果天气非常极端，将令人担忧的出现中暑事件。”
维雅斯图提解释说，当人的体温过高时会发生中暑，这可能在高温环境下太长时间暴露活动引发的。
她表示，保持体温稳定的方法其中是从早上10点到下午4点避免户外活动。“每两三个小时喝水。建议不要等到口渴喝水，每天至少喝两升水，” 她补充说。
此外，她还呼吁食用富含水和矿物质的水果，如西瓜、菠萝、橘子、杨桃等等。维雅斯图提还指出，出外时不要忘记戴口罩和撑伞，并使用皮肤保湿剂或防晒霜。
(HAR)