如何预防尿道炎

轻微尿道炎在通过生活习性的改变和卫生护理后，一般会
自愈，但过后有可能因病原体清除不干净而反复感染。《
活得好》请乐善中医诊所的傅瑜敏医师提供预防尿道炎的
建议。
对于尿道炎的预防，傅瑜敏医师建议：
■保持个人卫生，注意阴部清洁，勤换内裤，毛巾、浴巾
等洗澡用品不宜和人共用，以避免交叉感染。
■多喝水，别憋尿。有尿意时就及时排空膀胱，助稀释尿
液、冲刷细菌。

■排便后，用厕纸从前往后擦拭。若情况允许，最好是用
清水清洗，保持卫生。
■积极运动，注意劳逸结合，增强人体免疫力。