女性月经量过大或持续淋漓不尽逾两周时，在中医学上被视为一种病态，称
为“崩漏”。1TCM资深中医师马永红接受《活得好》访问时说，为防治崩漏，
建议女性常用红枣和枸杞等食材泡水饮用，来帮助补益气血。
马永红医师说，在正常情况下，女性月经每个周期的血量约在60至120毫升
之间。以日常使用的卫生棉条或卫生巾为参考，每天约更换4至5片（未完全
浸透）属于正常范围。
如果每日需要更换的卫生巾数量明显增加，甚至一小时内就需要更换一次，
或出血时间持续超过7天以上，这时就要加以重视。
中医也认为“汗血同源”，即汗水和营血源于同一基础。因此，在经期应避免
剧烈运动，防止大汗淋漓，因为大量出汗相当于失血。
马医师提醒，如果出现持续异常出血的情况，应及时就医，避免因延误治疗
而造成更严重的健康问题。