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生活
（伦敦综合电）曼联（Manchester United）主帅阿莫林（Amorim）在新加坡时间星期一
（1月20日）1比3输给布赖顿（Brighton）后说，这可能是俱乐部147年历史上最差的球队
。
这番言论是否明智引起热议，如此尖锐的批评会对球员产生怎样的影响？曼彻斯特城市大
学的运动心理学家特纳博士接受英国广播公司（BBC）采访时说：“这对球队来说，可能
是一个关键时刻，很少有人会如此坦率，在一些声明中如此大胆。
“他是在说‘好吧，这就是现实’，他想要某种改变，想要推动一些事情，或者成为某种事
情的催化剂。”…
Read More...探索烟草的未来： 电子烟与加热烟草，能否成为解决方案？
近年来，走在街头，我们常常能看到许多人逐渐从传统的纸烟，转而选择外观时尚、科技
感十足的电子烟和加热烟草产品。这些标榜无异味、不含焦油的产品，引发了广泛讨论和
争议。例如，英国公共卫生局长期坚持认为，电子烟和加热烟草是传统香烟的更好替代品
；然而，邻国新加坡则直接将这些产品列为禁品；与此同时，我国则采取稍微比较开放的
态度，合法化并将电子烟和加热烟草纳入烟草管理体系。那么，电子烟和加热烟草产品是…
厕所上大号太用力！ 老翁心脏病复发险丧命
（台北讯）台湾一名60岁男子因病住院，经过医生手术后病情已逐渐稳定，然而住院期间
却出现突发心律不整、血压骤降、量不到脉搏，险些丧命。事后调查，发现意外原因是因
为排便过程太用力，导致心脏病复发。
《ETtoday新闻云》报导，肝胆肠胃科医生钱政弘近日在节目《健康好生活》揭露曾目睹
过的一起病例，60岁男子在家因突感胸闷被紧急送医，经查确诊急性心肌梗塞。
经过紧急心导管手术和支架置入，病情逐渐稳定，并住进加护病房观察，2天后准备转到…
健康饮食习惯和体力活动 可早期预防糖尿病
【雅加达讯】 国内一家医院代谢内分泌和糖尿病内科专家顾问威斯曼达里（Wismandari
Wisnu）博士表示，健康、从容的饮食习惯与早期预防糖尿病或糖尿病前期有关。
威斯曼达里说，健康饮食必须优先考虑食物的成分。吃饭时，只注意盘子里的食物，不会
受到电视或办公桌上的工作等其他事物干扰。吃饱也很重要，并不总是需要吃完盘子里的
食物。使用较小的盘子来控制份量，这样就不会吃得太多而浪费食物。…
心脏卵圆孔未闭患者 慎防便秘导致中风
便秘会增加心脏负担，患有心脏卵圆孔未闭（patent foramen ovale）患者得格外小心
，慎防因便秘带来的中风风险。
新加坡国家心脏中心成人先天性心脏病计划联合主任、心内科高级顾问医生符杰盛接
受《联合早报》访问时说，便秘会增加心脏负担，“卵圆孔未闭患者应保持水分充足，
增加纤维摄入量以防止便秘。此外，应避免久坐，以降低腿部静脉血栓的风险。这些
血栓可能会流向心脏，穿过未闭的卵圆孔进入大脑，导致中风。”…
药膳汤助调养 气滞血瘀型腰痛
根据中医，气滞血瘀型的腰痛，体征包括腰部刺痛位置固定、夜间或久坐时疼痛加重
、活动后稍缓解，伴局部僵硬。淡滨尼1商场良医的贺林龙医师接受《活得好》访问时
介绍针对气滞血瘀型患者的药膳：桃仁红花炖鸡汤。
贺林龙医师说，桃仁红花炖鸡汤具有活血化瘀、滋补气血的作用，适合血瘀体质或产
后调养，但孕妇及经期女性慎用。 ●材料：
鸡肉（整只鸡或单用鸡腿）500克、桃仁10克、红花5克、枸杞10克、生姜3片、料酒
和盐适量。
●做法：…
因可能存在致癌风险 美国FDA禁止在食药中使用这一色素
【环球网】据美国有线电视新闻网（CNN）1月15日报道，美国食品药品管理局（FDA）
本周三宣布，禁止在食品、饮料和口服药物中使用3号红色染料，这一决定基于该染料与
动物癌症相关的科学研究。
3号红色染料，化学名称为赤藓红，是一种由石油制成的合成色素添加剂，可以使食品呈
现明亮的樱桃红色，在糖果、食品和饮料产品中广泛使用。
此前有研究发现，3号红色染料在高剂量使用下对大鼠具有致癌性。1990 年，美国FDA…
机器学习助力多种癌症早期筛查
科技日报北京电英国牛津大学科学家开发出一种名为TriOx的血液检测新方法。在机器学
习技术的帮助下，这种液体活检方法能够在多种癌症的最早期阶段作出精准检测。相关论
文发表于最新一期《自然·通讯》杂志。
TriOx通过分析血液中DNA的多种特征，识别出癌症的“细微信号”。测试结果显示，TriOx
不仅准确检测出了直肠癌、食道癌、胰腺癌、肾脏癌、卵巢癌和乳腺癌这6种癌症，还能
准确将癌症患者与健康人群区别开来。…
英媒：缺乏体育运动 英国儿童幸福感下降
【环球时报综合报道】英国《每日电讯报》13日报道称，英国公立学校的体育教育正陷入
危机之中，校方和管理部门对于体育运动的忽视，将会对英国未成年人的肥胖和心理健康
造成灾难性影响。 相关数据显示，大多数英国儿童都无法完成英国医疗部门给出的运动和体育活动指南要求
。52.2%的儿童未能达到每天平均60分钟的活动时间，29.6%的儿童每天的活动量甚至不足
30分钟；14-16岁的孩子中，多数未能达到每周2小时的运动目标；16-18岁的青少年中，…