美容健康

根据中医理论，腰痛可分成多种类型，其中一类型是寒湿阻络型腰痛。良医淡滨尼1商 场的贺林龙医师接受《活得好》访问时说指出，寒湿阻络型腰痛，体征包括遇寒疼痛 加重、活动后稍缓解，伴怕冷、腰部局部僵硬等。 贺林龙医师说，寒湿阻络型腰痛宜喝当归生姜羊肉汤。此汤温补驱寒，适合寒性体质 、气血不足者。要提醒的是，体内有热或湿热体质者慎用。 这汤所用的生姜驱寒，当归补血，羊肉温中益气，也适合体虚或产后调养。 当归生姜羊肉汤…

【环球网】据美国有线电视新闻网（CNN）1月15日报道，美国食品药品管理局（FDA） 本周三宣布，禁止在食品、饮料和口服药物中使用3号红色染料，这一决定基于该染料与 动物癌症相关的科学研究。 3号红色染料，化学名称为赤藓红，是一种由石油制成的合成色素添加剂，可以使食品呈 现明亮的樱桃红色，在糖果、食品和饮料产品中广泛使用。 此前有研究发现，3号红色染料在高剂量使用下对大鼠具有致癌性。1990 年，美国FDA…

科技日报北京电英国牛津大学科学家开发出一种名为TriOx的血液检测新方法。在机器学 习技术的帮助下，这种液体活检方法能够在多种癌症的最早期阶段作出精准检测。相关论 文发表于最新一期《自然·通讯》杂志。 TriOx通过分析血液中DNA的多种特征，识别出癌症的“细微信号”。测试结果显示，TriOx 不仅准确检测出了直肠癌、食道癌、胰腺癌、肾脏癌、卵巢癌和乳腺癌这6种癌症，还能 准确将癌症患者与健康人群区别开来。…

【环球时报综合报道】英国《每日电讯报》13日报道称，英国公立学校的体育教育正陷入 危机之中，校方和管理部门对于体育运动的忽视，将会对英国未成年人的肥胖和心理健康 造成灾难性影响。 相关数据显示，大多数英国儿童都无法完成英国医疗部门给出的运动和体育活动指南要求 。52.2%的儿童未能达到每天平均60分钟的活动时间，29.6%的儿童每天的活动量甚至不足 30分钟；14-16岁的孩子中，多数未能达到每周2小时的运动目标；16-18岁的青少年中，…

美都新闻网  1 月 17 日电 ： 木瓜是一种营养丰富，有益健康的热带水果。木瓜含有多种 抗氧化剂，有助于减少炎症、抵抗疾病并让你越来越年轻。 木瓜的营养成分 木瓜含有一种叫做木瓜蛋白酶的酶，有助于分解肌肉中的蛋白质链。因此，自几千年前以 来，许多人就利用木瓜来嫩化肉类。 成熟的木瓜可以生吃。然而，生木瓜在食用前应煮熟，尤其是孕妇，因为青木瓜中含有乳 胶，可以刺激宫缩。 据Vinmec消息，一个小木瓜（约152克）的营养成分包括： - 卡路里：59 -…

近期，中国国家癌症中心发布的数据显示，全国胃癌的年发病人数超过35万，位列所有恶 性肿瘤第5位；死亡人数超过26万，位列恶性肿瘤第3位，年轻人发病呈上升趋势。哪些生 活方式容易导致胃癌的发生？如何实现早筛早治？内镜治疗到底吓不吓人？近日，北京青 年报记者专门采访了首都医科大学附属北京友谊医院消化中心副主任医师邢洁。她提醒， 坚持健康生活方式、提高生活质量、合理管理压力、定期开展体检是防治胃癌的有效措施 。 饮食作息不规律 29岁胃癌晚期…

美都新闻网  1 月 16 日电 ：    均衡的饮食，包括吃大量的水果，如香蕉，可以带来许 多有助于长寿的健康益处。香蕉是世界上最受欢迎的水果之一，不仅美味而且富含有 益于整体健康的必需营养素。 以下是有关香蕉如何有助于延长寿命、提高健康生活的一些事实： 营养来源 香蕉是重要营养素的来源，包括维生素C 和 B6、钾、镁和膳食纤维。这些营养素在维 持心血管健康、支持消化功能、提高能量水平和增强运动表现方面发挥着重要作用。…

（槟城讯）胃酸倒流如今已成为都市人的文明病，看似平常的胃酸倒流，可能演变成 胃癌。 卢源来专科医院外科、上消化道和减重代谢手术专科医生林祥裕接受《东方日报》访 问时表示，生活作息不规律，即吃饭时间不定时或不专心，可导致胃酸倒流或功能性 胃肠疾病，或同时发生。 他说，随著社会及科技进步，人们的生活步调也变得繁忙，扰乱了人们的生活作息， 在用餐时间，无法正常用餐，或是在边用餐边处理工作事务。 “加上如今几乎人手一机，在吃饭时，都会看著手机，这也会影响消化功能。”…

农历新年快到了，大家或许忙着大扫除。SportsMedTCM资深治疗师王青青接受《活得 好》访问时说，大扫除是网球肘的高发时期。 资深治疗师王青青说，网球肘是肘部外侧的肌腱因反复用力或过度使用而发炎，引起 的疼痛问题。 别看名字跟网球有关，其实只要做一些反复用力的动作，如擦窗、搬东西、拖地、刷 墙、拧瓶盖，都可能让肘部受累。前臂的肌肉和肌腱也容易疲劳。 大扫除时，除了上述提到的重复性动作，还有以下原因可增加网球肘的几率：…

对四十岁出头的魏女士来说，生活一直是事业稳定、家庭幸福。然而，三年前的 某天，她突然发现自己的双腿发肿。而且随着时间推移，眼睛也肿了起来，并开始出 现小便泡沫多、怕冷、腰膝酸痛和睡不好觉等症状，于是赶忙去医院检查，被诊断为 慢性肾炎综合征。经过一段时间的规范化治疗，魏女士的水肿改善了，但其他症状改 善却不明显，反而出现了经常胃胀腹泻、疲倦乏力、出汗多、头发大量脱落、耳鸣等 不适。焦虑的魏女士在《德叔医古》科普文章中发现德叔擅长治疗疑难杂症，便赶忙…