消化不良咋办？ 试试这三款中药茶
遇到消化不良的问题，除了服用健胃消食的药物，不妨在中医师的指导下来点中药茶。
陈皮茶：
理气健脾促消化
陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效，适合胃部胀满、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人服用。比如冬令进补时，在膏方中加入适量广陈皮，可助脾胃运化、补而不腻，让药效更好吸收。
此外，气滞大便不通者也可泡服广陈皮，简单易行，可有效解除便秘的痛苦。
但是，陈皮偏温燥，气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者要慎用、不用。
茉莉花茶：
和中下气驱寒积…
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Yearly Archives
2019
橄榄油不是只能生吃！ 这个观念该更新了
“特级初榨橄榄油只能凉拌不能炒菜，会破坏掉其中的营养成分”，很多人吃橄榄油，尤其是特技初榨橄榄油就只是凉拌，其实它并不只适合凉拌。
特级初榨橄榄油单不饱和脂肪酸含量高、富含“多酚化合物”。在各种烹饪方式下，橄榄油的单不饱和脂肪酸含量仍然能保持得很高。…
食物解冻有六种方法 你会几种？
(航天中心医院营养科 许美艳)食物解冻有六种方法：
空气自然解冻 放置过久容易出现食品安全问题。如果未被水完全浸泡还会出现肉干的情况。
冷藏解冻 晚上把冷冻肉放进冷藏室，第二天一早即可用，营养损失最少，需提前计划，适合日常做饭解冻。
微波炉加热 速度快，容易出现表层变软里面还未解冻的情况，解冻时间过长肉的表层容易熟透变硬，影响口感，营养流失较多。
热水解冻 和微波炉加热解冻相似，需从小量热水开始，否则容易出现外熟里硬的情况，营养损失较大，口感较差。…
鲜黄花菜有毒！ 吃前盐水泡2小时
黄花菜，也叫“忘忧菜”。传说中当人们看到它，不管多大的忧愁也会烟消云散。 《卫风·伯兮》中提到，“焉得谖草，言树之背。愿言思伯，便我心。”说的就是树荫之下生长的忘忧草，能够消除我对你的相思之苦，但是我甘愿相思成病，只希望亲爱的爱人能快些回来。 黄花菜多以干制品最常见，但不少朋友更喜欢清鲜、软滑的新鲜黄花菜。鲜黄花中含有一种叫秋水仙碱的生物碱，本身虽无毒但被肠胃吸收后，在新陈代谢中被氧化，可转化为二秋水仙碱的有毒物质，食后易致中毒。…
泰国榴莲大王重金为中山大学硕士女儿招婿： 千万泰铢、车和房
泰国榴梿大王网上公开招女婿，大方开出1000万泰铢（210多万元人民币）现金作嫁妆，一分聘礼不收，还附送10辆车和一栋房子。
新加坡早报5日援引曼谷邮报报道，这名来自泰国春蓬县（Chumphon）的商人阿农特（Anont Rotthong）在社交媒体脸书上贴文为26岁小女儿坎西他（Kansita Rotthong）选丈夫。
坎西他拥有中国中山大学的硕士学位，目前正在帮助父亲拓展在中国的榴莲生意。坎西他曾交往过中国男友，但两人因异国恋而无奈分手。…
大马游泳馆以奇招揽客 教授“美人鱼式”泳姿
中新网3月5日电 据香港《文汇报》报道，美人鱼是不少童话故事及动画的经典主角，马来西亚巴生一间游泳馆近日开设课程，专门教授“美人鱼式”泳姿，让学员一尝扮成美人鱼的滋味，至今已吸引约500名学生学习。 游泳馆馆长李文良表示，数年前一间公司接洽游泳馆，希望邀请专人在产品发布会上，装扮成美人鱼，他灵机一动决定开设该课程。…
人要低头做事，更要睁眼看人
人要低头做事，更要睁眼看人， 择真善人而交，择真君子而处 。 人的一生，面临一个又一个的选择， 选择朋友，只是彼此间选择友好， 而不是选择某个依靠。 人间的缘，聚聚散散， 能一直走下去的少之又少， 无论何时，都要有一颗独立的心， 假如有一天分开，也不会失去自我， 交友需真诚， 对事需轻淡，处世需独立。 人活着，圈子不要太大， 容得下自己和朋友就好。 朋友不在于多少，自然随意就好，…
台学者：韩国瑜努力拼经济 蔡当局硬卡下场会是这样
中国台湾网3月5日讯 据台湾“中时电子报”报道，高雄市长韩国瑜昨日（4日）首次召开“高雄市府两岸工作小组”会议，并宣布将在22日到28日访问香港、澳门、深圳与厦门四个城市进行交流，为高雄争取商机。对此，台湾中正大学政治学系暨研究所教授廖坤荣直言，韩国瑜用力拼经济，若蔡英文当局硬要卡，让大家不能赚钱、缺少就业工作机会，蔡英文恐怕越卡选票越少，选民会更想要蔡英文当局早日倒台。…