高血压不吃药只喝芹菜汁? 别一知半解轻信传言
多喝芹菜汁可降血压,这个说法有根据吗?三和中医义顺分院医师赵戈说,根据中医理论
,芹菜性凉,入肝、胃、肺经,有平肝、清热、祛风、利水的功效。
平肝、清热、祛风,可缓解血管壁的紧张、痉挛,达到放松和扩张血管的作用,有助于降
低血压;利水,可排除血管内多余水分,减轻血管压力。
现代研究也发现,芹菜中含有的营养成分,有助于保持血压稳定,而芹菜素可以抗氧化,
减低血管壁炎症,帮助扩张血管、改善血液循环;钾元素可平衡血液中的钠含量,从而降
低血压。…
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