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受访专家：清华大学第一附属医院中医科主任 隋 晶 眼下，秋天过半，早晚的凉风吹得人不禁打哆嗦。按照中医理论，六淫邪气即风、寒、暑、湿、燥、火，是导致人体患病的外因，而风邪又是百病之长，其他邪气多依附风邪侵犯人体。清华大学第一附属医院中医科主任隋晶表示，深秋时节风邪最凶猛，尤其以下四股风要注意防范。…

美国田纳西州近日晚间发生了一起惨剧。一名55岁的美国妇女枪杀4名华裔领养童，饮弹自尽。 据《世界日报》消息，美国田纳西州一名领养了4个华裔孩童的全职妈妈，近日晚间被发现死于家中。根据警方初步调查，这名55岁的美国妇女辛西亚‧柯勒尔先开枪击毙四个孩子，之后饮弹自尽，死者均为头部中枪。 田纳西州莫瑞里郡警长罗兰德16日表示：“这是一起大屠杀，命案规模与警方平日接触的日常案件，不可同日而语。”…

据日本《朝日新闻》16日报道，日本国土交通省当天宣布，从事各类减震器、液压设备、开发油压机厂家日本KYB工业株式会社，在遏制地震摇晃的免震装置和减震装置上存在篡改性能检查记录数据的违规行为。相关违规装置已在全国的公寓、医院和政府办公楼等986处建筑上安装。…

“生气”是一种十分强烈的负面情绪。正所谓“百病从气生”， 事实上，气大不仅伤身，生气时若做了一些不该做的事情，还可能会造成很多严重后果，导致伤人伤己。 不要运动：易增加心脏病风险…

人到中年，由于工作紧张，缺乏运动、生活饮食不规律，尤其是过量食用高脂肪、高热量的食物，容易造成高脂血症。广东省人民医院中医科副主任医师林举择介绍，中年以后就更要注意预防血脂过高。长期血脂偏高很容易引起动脉粥样硬化、高血压及心脑血管疾病等。因此，预防应该从早做起，少吃动物油及糖、奶油、不狂饮暴食，勿酗酒和吸烟过多。林医生特别设计了一款可辅助降血脂和减重减肥治疗的药膳汤饮——红曲滚土猪肉汤。…

美都新闻网电 ：     番荔枝（印尼文称 Srikaya）是印尼广泛种植的热带水果之一，这种独特形状的水果对身体健康的益处超多，特别对于皮肤，它可以使皮肤更亮。 此外，这种水果还含有大量的维生素 A，B，C，E，并含有镁，铜，磷和锰等矿物质。它还含有抗氧化剂，这对于获得发光的皮肤非常重要，因为可帮助抵消自由基。 番荔枝还具有许多身体健康益处，例如控制血压、有助于贫血症、对视力非常有益、预防心脏病发作、帮助消化、预防关节炎问题、预防哮喘，并且可以治疗溃疡。…

有一种陪伴，是彼此心灵相通，再远的路，都是近旁。有一种青春，是无悔的选择，无关对与错，经历过，就是人生。 ―题记 迎合初秋的心事，途径次次的十字路口，走着走着，忽而在今秋，莫名的寂寞袅袅地涌上心头。空气中，时不时的弥漫着末夏的味道，却不知花瓣雨，早早地点缀了大地。余晖悄然而至，瞬间觉得，忽的变换，一次相隔，已是遥远的距离，很远很远。夜色阑珊，微凉的年华，触动一朵冬雪，冷了岁月双肩，原来是，相思成风，远航他乡。…

人人都有情绪， 喜怒悲愁谁都有。 被人误解，遭人欺骗， 生气，常常难免； 不悦，时时来扰。   难听的话语，脱口而出， 虽是无心之过，却能祸从口出； 无名的怒火，见谁都着， 虽是发泄一下，却是伤人伤己。   生气时，请沉默。 认真掂一下，值不值； 把心静一静，忍下去。   生气时，请沉默。 冲动是魔鬼，生气解决不了问题， 只会让事态愈演愈烈， 毁了人品，没了形象。   生气时，请沉默。 凡事不太过，就有余地， 何必生气自寻烦恼；…

心量，有多大 人生的成就就有多大。 不为一己之利去争、去斗、去夺， 扫除报复之心和嫉妒之念， 自然“心底无私天地宽”。 心若计较，处处都有怨言； 心若放宽，时时都是春天。 若要计较， 没有一个人、一件事能让你满意。 涵养， 使人严肃而不孤僻， 使人活泼而不放浪， 使人稳重而不呆板， 使人热情而不轻狂， 使人沉着而不寡言， 使人和气而不盲从。 每个人都是塑造自己的工程师。 有同情心，才能利人； 有体谅心，才能容人；…