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胃酸过多是胃肠疾病的常见症状之一，适度的胃酸可以帮助消化，但胃酸分泌过多，就会出现泛酸、烧心、胃灼热等症状。此时，要远离以下几种食物，否则会加重不适。 甜食。碳水化合物对胃酸的分泌无明显影响，但单糖、双糖可加速胃酸分泌，因此，胃酸多时要少吃巧克力、蛋糕等甜食。 口感酸的果蔬。虽然富含营养，但对于胃酸过多的人来说，橘子、柠檬、西红柿、酸枣等口感酸的果蔬会刺激胃产生更多胃酸，加重烧心。 糯米制品。粽子、元宵、汤圆等糯米制品因黏性大，容易滞留在胃内刺激胃酸分泌。…

（本报讯）雅加达Petojo西区晨运队，于7月21日（周六）早晨6时许举行庆祝晨运队成立32周年庆祝活动。是日，天刚呈现鱼肚白，坐落于Duri Pulo乡公所前广场百余晨运队员聚集，开展各项充满朝气和活力晨运操。 庆祝活动开始，永久名誉主席Santoso致辞，他希望大家把晨运队当做每天最重要的课程，继续不厌其烦的做晨运锻炼身体。…

【凤凰网讯】  经过一个多月的调查，今年台军F16战机在“汉光军演”中撞山失事的原因已有基本定论。台湾《联合新闻网》7月23日报道称，该机飞过预定的转弯脱离位置时却被空管要求待命，导致战机在一团低云中飞过头撞进山里。…

中新网乌鲁木齐7月23日电(勉征)“我们新疆好地方啊……我们美丽的田园，我们美丽的家乡。”22日，新疆乌鲁木齐国际大巴扎内，正在参加“丝绸之路经济带相关国家媒体负责人研修班”的媒体人，和当地民众一道打起手鼓唱起歌，深度体验今日新疆。 乌鲁木齐国际大巴扎是新疆最大规模的民族手工艺品集散地，各色优质干果、精美的当地特色工艺品、颇受游人欢迎的花帽……新疆旅游产品在这里琳琅满目，为大巴扎汇聚了人气。自2003年建成以来，大巴扎就成为新疆旅游一道靓丽地标。…

中国南海新闻网7月23日电 据菲律宾《世界日报》23日报道，在菲总统府21日晚间发布的《政府过去两年主要成就》报告中，改善对华关系是其中的一项重要内容。 报告称，杜特尔特政府的非对抗性措施促使中菲关系转圜并逐渐改善。杜特尔特对中国和印度的访问吸引了大量投资，签署了一系列重要的双边经贸协议，预计可创造4.5万个新就业岗位。…

中新网7月23日电 综合华媒报道，7月以来，东南亚暴雨频发，许多地区洪水泛滥，水情告急。7月初的暴雨造成柬埔寨5个省份严重受影响，受灾范围超过3000户家庭；老挝对强降雨造成的突发洪水保持警惕；菲律宾多地宣布进入灾难状态；越南暴雨成灾引发的洪水和泥石流已造成至少19人死亡。 柬埔寨国家灾害管理委员会发言人高威证实，今年7月初的暴雨，造成了国公省、西哈努克省、贡不省、实居省和马德望省，共12个县的3826户家庭受到严重影响。…

美都新闻网  7 月 23 日电  ： 印尼和中国在各个领域的合作在不断地加强并且具有十分重要的意义。印尼和中国是历史悠久，文化底蕴深厚和探索世界的两个大国。自古以来，两国人民之间就有了密切的往来。为此，印尼驻华大使馆通过媒体刊物分享印尼-中国的合作记录。 目前，中国正努力通过 “一带一路” 倡议的大量构思，恢复丝绸之路往日的辉煌，并使其成为世界经济的动脉。而印尼以佐科总统提出的全球海洋支点的构想重新体现了其航海国家的特征。…

中新网哈尔滨7月21日电(王妮娜)“这些天来，我看到了壮丽的大庆油田，美丽的扎龙湿地，更深地了解了中国，还收获了几十个来自世界各国的好朋友，非常开心，这将是我终生难忘的一次夏令营。”来自德国的华裔少年陈子图说。…

中新网晋中7月22日电 (记者 宋立超)第八届牛郎织女爱情文化节暨“全民休闲避暑旅游月”21日在“牛郎织女文化之乡”山西省晋中市和顺县正式启幕。当地官方表示，希望借此系列活动打造文化旅游避暑休闲目的地，推动文化旅游融合发展，以推动该县整体脱贫摘帽。…

中新网兰州7月22日电 (记者 殷春永 史静静)“我们几代人传承着一碗牛肉面，‘甘肃味道’是在我血脉里流淌。”西部马华(中国)投资管理公司总裁马华日前接受中新网记者采访说，青年时期就梦想把兰州牛肉面推向各地，而今，更是致力于把中国西部的丝路美食推向世界。 1986年，马华随家人自甘肃到北京，租赁小门面，开办了一家拉面馆。如今，已颇具规模的西部马华餐饮集团在北京、西安等地拥有近百家直营连锁餐厅和五家大型美食庄园，特色面点和菜品涉及甘肃、陕西、新疆等西部地区。…