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美容健康

最补肾的泡脚时间

中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络,改善 血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚, 效果最好。 之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液…

这种皮肤问题可能是癌症

癌症是一种严重的、可怕的疾病。但是,癌症早期能被很好的治疗,甚至绝大部分的早期癌症有着治愈的可能性。因此,了解癌症的早期症状至关重要。其中,皮肤上的一些表现也与癌症有着密切的关系。 部分恶性肿瘤在发生、发展的过程中,都会伴有皮肤病变。而一些皮肤的异常现象,如瘙痒、红斑、发黑、增厚等甚至会是癌症早期的信号。其中皮肤瘙痒就是癌症的一种早期表现,特别是现在冬天,一定要重视。…

消耗红肉提高子宫内膜异位症的风险

美都新闻网 电  :    女性在月经期间经历的疼痛是正常的,但事实上,也有一种疼痛会成为一种疾病的症状,例如子宫内膜异位症。 据百度百科,子宫内膜异位症(endometriosis)是指有活性的内膜细胞种植在子宫内膜以外的位置而形成的一种女性常见妇科疾病。 这种内膜细胞的生长通常是由于应该流出的经血则到其它器官反向。 子宫内膜附着于各种器官,如卵巢、胃肠道、泌尿道,阴道,直到肠道。 据美国华盛顿 Fred Hutchinson…

睡前应避免消耗的食物和饮料

美都新闻网电 : 咖啡含有咖啡因,使眼睛和头脑在饮用后更加警觉,这就是为什么人们经常建议不要在睡前喝咖啡。然而,仍然有许多食物和饮料会让你难以入睡,而不仅是咖啡,到底有哪一些? 1. 软饮料 咖啡因不仅能在咖啡发现,软饮料也含有咖啡因,因此,应在睡前避免喝。 2. 酒精饮料 一名持牌营养师 Grace Derocha 表示,睡前喝酒可以自然地降低人体内的血糖水平,导致饥饿、口渴、发抖等症状,并且会增加体温,使您感觉很热。 3. 黑巧克力…

5 种能帮助保持肾脏健康的食物

美都新闻网电 : 有些食物能自然地援助治愈肾病。富含抗氧化剂、维生素和水分食物都能帮助强化肾脏。此外,如下食物对已接受肾移植的患者提供许多好处 : 1.红辣椒 低热量的红辣椒富含维生素 A,C,B6、叶酸和纤维。此外,这种辣椒也富含能减少癌症风险的番茄红素。 2.苹果 苹果含有抗炎性质、纤维,以及维生素。苹果能降低胆固醇、预防便秘及保持肾脏的健康。 3.蔓越莓…

反复尿频小心肾结核

最近有位尿频半年多的年轻男性来就诊,此前他反复做尿常规检查,提示白细胞阳性,反复给予抗感染治疗,但尿频的症状并未好转,后来尿检时发现同时存在红白细胞。于是考虑是肾结核,经他院CT检查最终确诊。 肾结核在二十岁至四十岁的成年人中居多,男性比女性多见,小孩和老年人少见,百分之九十的肾结核只侵犯一侧肾脏。…

喝凉水都胖是因为什么

皮肤突然长出黄褐斑、肥胖在不经意间造访、莫名其妙想发脾气……这些都可能是内分泌紊乱的表现。对于大多数人来说,内分泌系统似乎有些神秘。 内分泌系统是个大家族,既有我们熟知的甲状腺、胰腺、性腺,也有“名气稍小”的甲状旁腺、肾上腺、垂体、松果体等。腺体分泌异常,会导致激素失衡,进 而出现多种症状。打个比方,内分泌腺体就是网上商家,分泌的激素就是顾客(身体各器官)买的东西。商家发货后,物流公司会把商品(激素)通过血液循环送到…

警惕手脚冰凉易患癌

手脚冰凉的人容易得癌? 这不禁让许多女性和老年人大吃一惊!因为对他们来说,一到冬天老觉得手脚不暖和几乎已经成为一种“常态”,可是否这样就真的会被癌症缠上呢?…

被扔掉的葱须大有功效

本文专家:刘少伟,华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授,美国宾夕法尼亚州立大学食品科学博士,美国堪萨斯州立大学博士后   香葱是我们再熟悉不过的调味料了,其味清香,口感微辣,在料理中主要用于去腥调味。   然而在使用香葱的过程中,大部分人往往只选用葱绿部分,葱白和葱须部分直接丢掉。   然而,最近网上有新闻称,葱须能救人命,千万别扔!   这是真的吗?有没有科学依据呢?   香葱各部分的作用   …

谨记夏季护心法则

夏季让人慵懒,活动量虽然减少了许多,但仍免不了动不动就一身汗,脱水的风险相应升高,这时更需要注意保护心脏。    留心体重。夏季易发充血性心力衰竭。心力不足,心脏维持体内水分平衡的难度会增大。心脏病人应留意体重变化,如果出现体重持续增长、呼吸短促、肢体肿胀等症状,一定要及时就医。还应注意血压变化,避免摄入过多的盐。此外,降压药等心血管常用药可能增加热敏感,容易中暑,应注意预防。    …