健康人不需要药补! 最好的补品就是规律吃饭

很多人感觉自己身体疲惫,处于亚健康状态,就想滋补身体。如吃西洋参、红参膏、银耳莲子羹等中药的同时还服用灵芝粉、孢子粉以及各种滋补食材的汤类。北京中医医院消化科副主任医师李博提醒,补品一般是针对虚症的,需辨证服用。 “中医将虚症分气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型。相应的,补品也分为补气、补血、补阴、补阳四类。”李博提醒,其中补阴补阳是一种矛盾关系,如果阳虚的人再服用凉性的西洋参,很容易导致腹泻,而对内热人群补气、补阴就最合适不过。…

柬埔寨举办数字技术展览会

经济日报金边讯 记者张保报道:由柬埔寨经济和财政部等六部门联合主办的“数字柬埔寨2019”展览会暨“2019东盟信息通信技术部长级论坛”日前在柬埔寨首都金边钻石岛会议中心举行。柬、越、泰、菲、老等多国通信部门负责人及各国企业代表数百人出席了本次展会。 柬埔寨副首相兼经济与财政大臣昂蓬莫尼罗在开幕式上表示,柬埔寨政府制定的第四阶段“四角战略”提出要促进经济多元化,数字技术是实现这一目标的关键因素,将为经济高速增长创造条件,也将吸引更多投资,使柬埔寨有机会实现跨越式发展。…

每天吃多少水果能护骨 大概是半斤,一个苹果加一个橘子

提到护骨高手,很多人的第一反应是牛奶。鲜为人知的是,适量吃水果也能保护骨骼。 早在1999年,国外就有流行病学调查报道,水果蔬菜摄入充足的老人,和不爱吃果蔬的人相比,骨矿物质密度比较高。很多人好奇,为什么水果含钙量并不高,却对骨骼有好处呢?…

第十五届海峡旅博会下月登场 金马澎首次一起特装参展

中新网厦门3月19日电 (记者 杨伏山)第十五届海峡旅游博览会暨2019第五届中国(厦门)国际休闲旅游博览会4月将在厦门登场。组委会19日在此间披露,金门、马祖、澎湖三地将首次一起特装参展。 在当天举行的第十五届海峡旅游博览会暨2019第五届中国(厦门)国际休闲旅游博览会新闻发布会上,厦门市旅游发展委员会副主任陈桂林称,本届海峡旅博会将在延续往年特色的同时,突出几大亮点,其中包括突出“海峡”主品牌。…

珠海举行“湾区青年荟沙龙” 助力港澳青年快速融入湾区

中新网珠海3月19日电 (许青青 黄婷)为了进一步深化珠港澳青年交流、带动青年积极投身大湾区建设,19日,由珠海市青年联合会、澳门青年联合会、粤澳青年交流促进会主办的“湾区青年荟沙龙”在珠海横琴举行。 本次“湾区青年荟”活动包括政策宣讲、讨论分享、主题参观等内容。珠海市和横琴新区多个部门、银行机构与来自粤澳青年交流促进会、澳门基金会“千人汇”、香港北区青年商会的代表以及会计师、律师、商业顾问和大学生青年精英“面对面”交流,为港澳青年更好地融入湾区“搭梯”。…

第22届两岸体育交流座谈会 在台湾新北市举行

中新社台北3月19日电 (记者 路梅 毕永光)第22届两岸体育交流座谈会19日下午在台湾新北市举行。中国奥委会副主席李颖川率中国奥委会代表团一行9人应邀参加座谈会。 两岸体育交流座谈会由两岸奥委会于1997年共同发起,每年轮流在海峡两岸举办,是两岸体育界沟通协商的重要平台和两岸体育交流健康发展的制度保证。…

30余位侨商共话山东营商环境 为鲁吸引外资献策

中新网济南3月19日电 (赵晓)“山东投资市场的开放程度不断提高”“优化营商环境是山东打造对外开放新高地的关键”……30余位侨商代表19日在由山东省委统战部主办的山东省暨济南市侨界贯彻落实两会精神座谈会上热议山东营商环境,为鲁吸引外资献策。…

中国驻印尼大使肖千 走访东爪哇省高校

(本报讯)据中国驻印尼大使馆网站消息,月10日至15日,中国驻印尼大使肖千对东爪哇省进行工作访问期间,走访了泗水理工学院(ITS)、玛琅穆联大学(UMM)、玛琅国立大学(UM)等多所当地知名高校并参观玛琅国立大学孔子学院。…

中国驻印尼大使肖千 与东爪哇伊斯兰教界进行交流

(本报讯)据中国驻印尼大使馆网站消息,3月10日至15日,中国驻印尼大使肖千对东爪哇省进行工作访问期间,同泗水苏南·安贝清真寺管理局主席阿兹米、郑和清真寺创始人柳民源、伊联东爪哇分会顾问委员会副主席曼苏尔、穆联东爪哇分会主席萨阿德以及戎邦特布伦经学院院长索拉胡丁·瓦希德等当地知名伊斯兰宗教人士进行交流。中国驻泗水总领馆顾景奇总领事陪同访问。…