生活

警惕乳腺癌早期症状

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乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤，其中99%发生在女性，男性占1%。目前我国乳腺癌发病开始呈现出年轻化趋势，因为现在年轻人当中肥胖率增高，有数据显示，社会肥胖率增高和乳腺癌的发病率成正比，1/3的乳腺癌病例都与不健康的饮食习惯以及缺乏锻炼有关。 令人欣慰的是，虽然发病率在不断增长，但乳腺癌死亡率在逐年降低。一方面是因为我国民众对健康的重视程度在增强，另一方面是国家在积极开展乳腺癌的筛查防治工作，使该病能够在早期被发现。…
生活

黑枸杞有哪些功效？

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在自然界中有很多天然的营养品，人们会根据自身需求加以食用。黑枸杞近年来逐渐为人们所熟知，它算是自然界中营养较高的食物，那它具体有什么功效？ 1、明目作用。黑枸杞中富含花青素，临床医学报告称花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，对长期注释屏幕的人和夜间驾驶者等有帮助。…
生活

警惕中老年贫血

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贫血是比较常见的由于营养导致的健康问题。血液是人体的营养液，为我们身体的组织器官、生命活动源源不断的提供着营养和能量，一旦血液发生“营养不良”，我们的健康也将会受到威胁。 哪些人容易贫血 能量、蛋白质、铁、维生素B12等营养素摄入不足的素食人群、营养不良的中老年人、盲目减肥的年轻女性。 对铁的需求增加：孕妇、乳母、婴幼儿…
文艺

晴天留人情，雨天好借伞

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1 人生在世， 谁都有需要搭把手的时候。 谁也不可能辉煌永久， 谁也不可能落魄到头。 俗话说得好： 一个篱笆三个桩， 一个好汉三个帮。 2 别总感叹， 世态炎凉，情比纸薄， 这世上还是知恩图报的人多。 有能力时，多助人一臂之力； 有困难时，必有人解燃眉之急。 给别人希望， 也就是给自己希望； 给别人留退路， 也就是给自己留后路。 3 为人，不可太傲； 相处，不可太毒； 做事，不可太绝； 说话，不可太满。 得饶人处且饶人，…
东盟资讯

中国—东盟建立战略伙伴关系15周年招待会 在雅加达举行

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中新网雅加达7月12日电 (记者 林永传)中国—东盟建立战略伙伴关系15周年纪念招待会暨“和谐共处”中国—东盟图片展12日在位于印尼首都雅加达的东盟秘书处举行。 东盟秘书长林玉辉、新加坡常驻东盟代表陈汉成、中国驻东盟大使黄溪连在招待会上致辞。 东盟成员国常驻东盟使团、各国驻印尼外交机构代表、国际组织驻印尼办事机构代表、东盟相关机构代表、华人华侨和中资机构代表等出席招待会并观看了图片展。…
文艺

糊涂，是福

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糊涂， 不是智商低下，而是心里清楚， 不是痴呆愚蠢，而是从不较真。 糊涂， 是一种聪明， 不该说的不说，不该问的不问， 对他人的缺点视而不见， 把别人的好处记在心间。 糊涂， 是一种选择， 流言蜚语不解释，保持沉默， 鸡毛小事不气愤，愿意原谅， 选择快乐，而不是痛苦， 放下烦恼，不背在身上。 老人糊涂，装聋作哑， 不掺合别人的事。 小孩糊涂，因为天真， 没有那么多心机。 只有介于两者之间的我们最累，…
生活

今生，有你真好

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一念繁华一念灰；一念成悦，处处繁华处处锦；一念成执，寸寸相思寸寸灰。当尘世未醒，花未败，藤未枯，石未烂，我曾与你以桃花为盟，枯草为冠，为你一诺磐石，若有来生，一定和你相遇，相爱、相守、相伴、白头。------紫蝶儿…
文艺

做人做事，就两个字

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做人，就两个字：善良。 善良的人，永远都受人尊重， 也许会吃亏上当， 也许会流泪受伤， 可是，善良是种美德， 幸福会回应，上天会眷顾。 做事，就两个字：坚持。 一腔热血未必能成功， 坚持到底必定有收获， 如果轻易放弃， 只会和成功失之交臂， 多坚持一会，多忍耐一次， 也许就会有意外的惊喜。 做人，要干干净净。 别想着占谁便宜，把人暗算， 对朋友，真诚点， 对伴侣，忠诚点， 简单善良不吃亏， 阴险狡诈遭人厌。 做事，要有始有终。…
东盟资讯

泰国警方：必须找到沉船事故原因

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7月12日，载有122名中国游客的两艘游船分别在泰国普吉珊瑚岛、梅通岛倾覆后的第八天。当天上午，泰国普吉府再次召开救援情况发布会通报最新情况。 据澎湃新闻（www.thepaper.cn）在发布会现场了解到，普吉府旅游警察局局长Pol Maj Gen Thirapol Thipcharoen表示，对于此次沉船事件，必须找到事故的具体原因。…