印华日报 - 印尼华侨更新新闻

    今年11月23日，万隆劲松基金会及国际外语学院(ABA Internasional)在新城住宅区(KBP)的校园会议室接待“广州市侨务访问团”一行：侨办江帆主任、华美英语实验学校张远捷和宁雅琦、广州开放大学国际教育学院院长邬庆儿等，还有前印尼华文教育联合总会主席连俊伟(WillyBerlian)等。    …

【雅加达讯】黑葡萄不仅味道鲜美，还具有大多数人鲜为人知的各种健康和美容功 效。 据Health Shots网站，认证糖尿病营养师和教育家帕鲁尔（Parul Malhotra Bahl）透露了黑葡萄对健康和美容的五种功效，如下： 1. 降低患癌风险 研究表明，黑葡萄中的抗氧化剂和类胡萝卜素可以防止致癌自由基的产生。由 于含有抗氧化剂和类胡萝卜素，黑葡萄可以降低患某些癌症的风险。 2. 控制情 绪波动和头痛…

女性月经量过大或持续淋漓不尽逾两周时，在中医学上被视为一种病态，称 为“崩漏”。1TCM资深中医师马永红接受《活得好》访问时说，为防治崩漏， 建议女性常用红枣和枸杞等食材泡水饮用，来帮助补益气血。 马永红医师说，在正常情况下，女性月经每个周期的血量约在60至120毫升 之间。以日常使用的卫生棉条或卫生巾为参考，每天约更换4至5片（未完全 浸透）属于正常范围。 如果每日需要更换的卫生巾数量明显增加，甚至一小时内就需要更换一次，…

年底假期来了，外出或出国的机会多了，间接增加接触到病菌，包括肺炎球 菌的几率。肺炎球菌病（Pneumococcal disease）是全球因感染传染病死亡 的主要原因之一。哪些人是高危险群，并建议接种疫苗？ 肺炎球菌病是由肺炎球菌引起的疾病，包括肺炎、脑膜炎、菌血症等，症状 可因受感染的器官而异，包括发烧、咳嗽、胸痛，还可能造成精神混乱和剧 烈头痛。 联合卫生保健网络医疗领袖吴治健医生接受《活得好》访问时说，肺炎球菌…

近日，波兰波兹南庆祝传统节日圣马丁节，当地人大吃特吃羊角包。 在圣马丁节大巡游中，羊角包一天之内消耗量超过百万个。 提起羊角包，人们可能第一时间会想起法国，但法国不是唯一盛行吃 羊角包的地方，波兹南人也爱吃羊角包，这种吃食有个响亮的名称——“圣 马丁羊角包”。与其他地方的羊角包相比，圣马丁羊角包更加“厚重实在”， 面包中裹着杏仁、核桃等丰富馅料，一个圣马丁羊角包差不多要有半斤重 。 波兹南生产圣马丁羊角包的历史悠久。相传，曾有一位面包师为发扬…

（曼彻斯特综合电）英格兰超级联赛冠军曼市（Man City）继续沉沦，在新 加坡时间星期天（11月24日）凌晨的联赛上主场0比4惨败给“热刺”托特纳姆 （Tottenham），除了遭遇各项赛事五连败外，主场连续52场不败的辉煌纪 录也告终结。 经历这场主场惨败后的曼市虽然仍守住积分榜第二的位置，不过已经在多赛 一场的情况下落后领跑的“红军”利物浦（Liverpool）五分，并且也仅领先紧…

（莫斯科法新电）俄罗斯游泳总会副主席弗拉基米尔·萨尔尼科夫（Vladimir Salnikov）在当地时间星期六（11月23日）透露，有多达30名俄罗斯泳手正 在申请以中立选手身份参加下个月在布达佩斯举行的短池世界锦标赛。 这项消息是萨尔尼科夫接受俄罗斯国际新闻通讯社采访时透露的，他说：“现 在他们都需要提交签证文件，运动员们正在办理中立身份的手续。如果说的 是最终名单，那大约是30人。” 自2022年2月俄罗斯对乌克兰发动攻势以来，来自俄罗斯及其盟友白罗斯的…

（综合报道）  ： 11月24日晚，2024年中国羽毛球大师赛在深圳落下帷幕。印 尼羽毛球队包揽了男单、男双亚军。 男单决赛中，国羽选手乔纳坦以0-2不敌丹麦选手安东森，夺得亚军。 男双赛场，印尼组合咖塔曼/伊斯法哈尼不敌韩国组合真龙/徐承宰，夺得他俩的 首个高级别公开赛冠军。 咖塔曼/伊斯法和乔纳坦继双双晋级中国大师赛半决赛 和决赛后，有资格参加将于12月在中国杭州举行的2024世界羽联世界巡回赛总 决赛（WTF）年度顶级赛事。…

（开罗讯）挪威难民委员会（NRC，简称挪难委）秘书长埃格兰周六向法新社表示，饱 受战争蹂躏的苏丹正处于“饥荒倒数”状态，世界领袖却无视这一危机，而人道主义援助也 只能“延缓死亡”。 埃格兰在访问苏丹后，于乍得接受采访时说：“苏丹正面临全球最大的人道危机、最大饥 饿危机和最大难民危机……然而世界对此无动于衷。” 自2023年4月以来，苏丹正规军与准军事部队“快速支援部队”（RSF）之间爆发内战，导 致数万人丧生，超过1100万人流离失所。…

泰国警方说，来自东南亚和南亚多国的39名外国人，从缅甸的一个网络诈骗 中心越境逃往泰国。 法新社报道，泰国湄索县警察局长佩查拉特（Pittayakorn Petcharat）星期 一（11月25日）说，来自斯里兰卡、尼泊尔、马来西亚和俄罗斯的39名外国 人从缅甸妙瓦底的网络诈骗中心出逃，越境进入泰国北部边境的达府。 湄索县是达府的一个县，位于泰缅边境，与缅甸东南部的妙瓦底隔河相望。 出逃人员中有32人是斯里兰卡公民，另有五名尼泊尔人、一名马来西亚人，…