一天久坐逾10.6小时 罹患心脏疾病风险更高
你每天久坐不动的时间,会超过10.6个小时吗?
最近发表的研究报告指出,久坐不动可能增加心脏衰竭的风险,增幅甚至高达
60%。
美国麻省总医院暨布莱根妇女医院(Mass General Brigham)的研究员分析
了英国生物样本库(UK Biobank)近9万人的数据。这些研究对象穿戴了一
周的加速计(accelerometer),以便测量他们久坐以及活动身体的时间。
研究员分析了久坐不动与活动身体的时长,以及后来是否患有心脏疾病的诊…
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