印华日报 - 印尼华侨更新新闻

美都新闻网  10 月 23 日电   ： 海藻是生长在海中的藻类。它们是海洋生物的 食物来源，颜色从红色、绿色、棕色到黑色不等。 海藻生长在世界各地的岩石海岸线上，但最常见的是日本、韩国和中国等亚洲 国家。海藻的用途非常广泛，可用于许多菜肴，例如寿司卷、汤和炖菜、沙拉 、补充剂和冰沙。 海藻营养丰富，含有抗氧化剂和有益的营养物质，包括碘、酪氨酸、维生素和 矿物质，所以，吃一点点就足够了。 以下是海藻的好处： 1. 支持甲状腺功能…

大肠癌通常是老人疾病，但过去30年来，罹患大肠癌的20岁到40多岁病患比率暴增近 50%；英美医学研究发现大肠癌年轻化的趋势，与幼年时期曾感染特定大肠杆菌息息相 关。 世界新闻网报导，英国癌症研究中心（Cancer Research UK）肿瘤科医师、首席临床医 师斯万顿，在接受健康基金会访问时表示，“愈来愈多新数据”表明，儿时感染的一种特定 细菌大肠杆菌“可能增加部分癌症的罹癌率”。 波士顿丹娜法伯癌症中心临床肿瘤科医师吴金敏专精大肠癌年轻病患的研究，且惊讶许多…

按摩太阳穴和头皮，可助女性缓解生理期头痛。《活得好》请1TCM资深中 医师马永红解说正确按摩的方法。 马永红医师说，建议按摩的方法如下： ■按摩头皮：用手指腹轻轻按压，从前额向后脑勺，双手十指按压头皮，像梳 头一样，每次按压2至3秒，重复1至2分钟。 ■按摩太阳穴：太阳穴位于头部两侧，用拇指轻轻按压，每次按压5秒，放松 ，再按压5秒，重复1分钟。也可用指腹在太阳穴位置，顺时针和逆时针各画 圈按摩30秒。 提醒！动作要轻柔，不太用力过猛，以舒适为主。…

（雅加达讯）重庆市总商会常务副会长张洪斌率领的一行14人代表团，包括工商业联合会 办公室主任伍地，江北区总商会常务副会长吴雷波，沙坪坝区总商会常务副会长熊晓瑜， 潼南区总商会常务副会长吉鸿等，2024年 10月23日（周三）下午4时30分莅临印尼中华总 商会，受到副总主席陈新，秘书长周维樑等理事的欢迎。 副总主席陈新表示，首先，我谨代表印尼中华总商会，向各位的到来表示热烈的欢迎与诚…

中新网宁德电 2024年侨家乐·福建省华侨美食文化交流活动(宁德柘荣专场) 在福建省宁德市柘荣县开幕，特色美食品鉴区以其独特的东南亚风味，吸引众 多食客前往品尝。 图为色泽鲜艳的印尼沙嗲烤肉。吴允杰 摄 色泽鲜艳的印尼沙嗲烤肉、入口即化的印尼糕点、香醇浓郁的越南咖啡、 清脆爽口的越南春卷……走进特色美食品鉴区，食客们排成长龙，尽享舌尖上 的“异域之旅”。 看到食客们的热情，来自宁德市东湖塘华侨农场的印尼、越南“美食家”们纷 纷展示“拿手绝活”。…

中新社泉州　“希望以年轻人喜爱的审美方式展示厚重的侨批历史，让侨批 文化被更多人看见。”泉州市档案馆副馆长陈若波在接受中新社记者采访时如是 说。 今年6月，泉州市档案馆发布侨批主题IP“阿批仔”和“小侨妹”，推出系列文 创周边产品。“阿批仔”头戴斗笠，以穿梭于山海递送侨批的批脚为原型；“小侨 妹”头顶簪花，以留守家乡翘首期盼侨批的侨眷为原型。 侨批主题IP设计为侨眷“小侨妹”和批脚“阿批仔”。(泉州档案馆供图)…

中新网嘉兴 前不久，“浙江省嘉兴市海盐县澉浦镇侨联2000年至今全套《 家乡之声》小报”入选中国侨联和国家文物局共同发布的档案资料类“共和国印记 ”见证物。这让已经坚守二十五年的澉浦镇侨联主席赵荣华倍感欣慰，他说：“《 家乡之声》每一期都是侨联编辑部的人员合力编写完成的，小报能够在北京展 览，我亦与有荣焉！” 1983年4月10日，在海盐县澉浦镇党委政府的支持下，当地正式成立侨联 小组，后更名为澉浦镇归国华侨联合会(简称：侨联)。…

除了影视作品，小说是许多人生活中的主要消遣，因此文学巨匠很容易收 获大批书迷。1899年出生在美国伊利诺伊州的海明威，被认为是20世纪最 著名的小说家之一，而他人生的1/3是在古巴度过的，除了佛罗里达州基维 斯特的故居每天书迷如织，哈瓦那几处与他相关的场所同样受到追捧。 “两个世界” 哈瓦那是古巴的首都和最大城市，也是墨西哥湾通往大西洋的要塞之 地。这座素有“加勒比海明珠”之称的古老城市，隔着佛罗里达海峡距离基维…

恭祝 容仙翁唱和詩友九秩晉四榮壽誌喜 福壽康寧 碩河橋編委群 暨 唱和詩群文友敬賀 容启正笔名：容子、容仙翁。 重阳感赋 锺俊仪 重阳无力再登高， 浊酒一杯意气豪。 绕膝儿孙多孝爱， 疏离吟友有诗邀。 文章翰墨输新秀， 华发白眉胜昨朝。 梦醒沉吟思往事， 满腔郁闷逐风飙。 甲辰重阳感怀 苏歌 韶光悄逝情犹在， 梓里黄菊满院香。 浪迹天涯为异客，…

冬日乡愁（外4首） 何军雄(中国甘肃)  严寒逼近，雪花扭动身躯 舞姿翩翩的瞬间，乡愁 逐渐弥漫，以时光的眷念 镌刻着无数牵肠挂肚的唠叨 布满山头，涂染了整个村庄 和母亲的额头一样苍白 足迹在小道凸显，雪的印记 与故乡的影子连在一起 年味正浓，思乡的日子里 炊烟笔直向上，召唤着亲人 老屋沉静，伫立成雕塑 静候一个远方返乡的游子…