印华日报 - 印尼华侨更新新闻

医学指导/南方医科大学附属第三医院内分泌代谢科副主任李晨钟教授 肥胖会带来很多健康问题。生活方式的干预是控制体重的核心基础，然而常常说的“管住嘴、迈开腿”，具体怎么做才正确你知道吗？今天跑步健身三个小时，明天睡一大觉休息调整，这样运动有效吗？“吃饱了才有力气减肥”是不是仅是一句调侃？记者请来南方医科大学附属第三医院内分泌代谢科副主任李晨钟教授为大家介绍科学减重的日常饮食和运动攻略。 怎样才能减肥不反弹？…

美都新闻网电 ： 西瓜是一种热带水果，人们喜欢在炎热天气时吃西瓜，因为它的甜味能克服脱水。此外，据WebMD的报道，西瓜还有其他各种健康益处，如下： 1. 富含番茄红素 西瓜的红色来自一种称为番茄红素的抗氧化剂。研究表明，番茄红素有助于降低患癌症和糖尿病的风险。西瓜比其它水果或蔬菜的番茄红素含量多，甚至超过西红柿。 为了获得番茄红素，最好选择红西瓜，而不是黄或橙色西瓜。西瓜愈成熟愈好吃，而与有籽西瓜相比，无籽西瓜还含有更多的番茄红素。 2. 作为防晒霜…

一些爱美的女性为了保持好身材，不吃主食，只吃果蔬，这种极端做法对健康不利，会导致营养不良。多种营养供给不足，严重损害健康，甚至出现免疫力低下，病毒容易入侵，此外，还会导致以下问题： 大脑退化。主食吃得少，碳水化合物摄入远远不能够满足人体需要，会导致大脑思维活动受影响。据研究，大脑每天需要约130克淀粉提供能量，若不足，会精神不振、注意力不集中、思维迟钝等，严重影响大脑思维。…

据《菲律宾星报》6月19日报道，菲律宾国家警察局（PNP）18日公布数据显示，菲律宾杜特尔特政府展开受争议的“禁毒战争”后，3年来有6600名涉毒嫌犯被杀。 据报道，菲律宾总统杜特尔特（Rodrigo Duterte）于2016年6月上任，这项数据统计为截至今年5月31日被击毙的涉毒嫌犯人数。 但是，“人权观察”（Human Rights…

泰国中华日报6月18日报道     泰国财政部担心，新政府预算审议延迟通过将会给2019年第4季度造成至少800亿泰铢流动性减计。为此，财政部正商讨任何可能采取的紧急应对方案。 泰国财政部财经办官员对于近期舆论热议的财政部将会启动一项总金额高达500亿泰铢的秘密预算案，以应对2020年财政预算推迟3个月支出给经济带来的负面影响。…

泰国中华日报6月18日报道   今年的OTOP年中展销会现场交易额不低于9亿泰铢。除了新增展会亮点外，配套的快递服务也会让参观者拥有全新的体验。 泰国内政部长阿努蓬16日出席并主持了2019年OTOP年中展销会的开幕式。他对展会能够圆满成功举办表示祝贺，同时希望各参展商家和参观市民能满载而归，愉快购物。 据悉，今年的OTOP展搜罗了全泰2500多家知名的地方特色品牌商家。作为全泰品类最丰富的盛会之一，预计整个展会期间的交易额将超过9亿泰铢。…

美都新闻网 6 月 19 日电 ： 印尼国家发展规划部长班邦 （Bambang Brodjonegoro）深信，2024年国家首都开始迁往至爪哇岛以外的加里曼丹。 班邦周二（18日）在雅加达中区国家发展规划部办公室说 ： “ 2024年新首都转移工作将开始启动。决定迁都之后，预计需要四年时间规划和建设新首都。” 班邦表示，佐科威总统将今年内将决定实施迁都计划，包括确定新首都地点。 …

“视听中国”2019年国际广电产业交流会18日在新加坡亚洲广播电视设备展览会上成功举办，与会者就“一带一路”倡议下的国际广电产业合作等话题进行了讨论。 本次会议由中国国务院新闻办公室、国家广播电视总局主办，中国广播电视国际经济技术合作总公司承办，是中国联合展台首次登陆国际主流广电技术设备展。会议紧扣“一带一路”国际广电产业交流这一主题，立足共建“一带一路”国家广电市场发展现状和特点，通过主题演讲、对话讨论、商务洽谈等形式，为中外嘉宾与参会者沟通交流提供了平台。…

美都新闻网 6 月 19 日（综合报道） ： 18日，宪法最高法院就有关大选纠纷审讯进行第二场听证会，大选委员会评估第二号总统候选人普拉博沃-善迪亚卡阵营的大选纠纷案诉讼模糊不清。 据国内媒体《商报》19日的消息，大选委员会评估普拉博沃-善迪亚卡阵营的大选纠纷案诉讼不明确且模糊不清，在委员会已把大选纠纷案诉讼资料提交给宪法法院后特别明显。…

〔即时新闻／综合报导〕肯德基竟悄悄卖起「炸鸡皮」来了！不过目前仅在印尼6间分店贩卖，许多民众购买后拍下食物照上传到各大社群网站中，引起网友爆动，讨论著肯德基版的炸鸡皮到底是何滋味。 综合外媒报导，印尼首都雅加达日前在6间分店试售「只有皮的炸鸡」，新品项一推出就受到国外众多网友关注，加上民众贴出许多热腾腾的炸鸡皮食物照，纷纷大赞口感很棒，让其他国家的网友直呼太可恶了。…