2024

参考消息网 据英国每日邮报网站近日报道，对于为什么不要在晚上9点以后进餐这个问题 ，科学家称晚饭太晚吃或增加中风风险。 报道称，吃饭太晚看似无害，但晚上9点以后吃饭可能会增加中风或小中风风险。 一项研究对法国10万多人进行了调查，每个人都完成了多达15份的饮食日记，记录了他们 在工作日和周末的用餐时间。 1/3吃得最早的人在晚上8点之前吃晚饭，而1/3吃得最晚的人在晚上9点之后才开始吃晚饭 。…

三阴性乳腺癌比其他类型的乳腺癌更容易复发，在乳腺癌死亡病例中也占较高比例，但这 不表示患者就放弃治疗。《活得好》请Melanie Seah Breast Specialist乳腺外科顾问医生佘 迪雯谈三阴性乳腺癌的治疗法。 佘迪雯医生说，由于三阴性乳腺癌较有侵略性，所以医生往往建议患者先接受化疗。 许多人以为一定要切除整个乳房来治疗癌症，但其实这不一定。医生透露，很多时候，化 疗可将肿瘤缩小，因此医生会建议患者进行肿瘤切除术（lumpectomy），也就是动手术切…

“168断食法”盛行多年，中国大陆女星、导演贾玲为自导自演的电影《热辣滚烫》减肥， 也采用这种瘦身法，一年减重约50公斤。它不仅减肥效果显著，很多研究也显示这方法有 助改善血压、血糖和血脂水平。 因心血管疾病死亡风险恐增91% 近日在《新闻周刊》（Newsweek）公布的一项研究报告指出，采用“168断食法”的人多年 后死于心血管疾病的风险增加91%。对于心血管疾病患者而言，每天只在8至10小时内进…

（慕尼黑法新电）英超劲旅阿申纳（Arsenal）本地时间星期四（4月18日）凌晨在欧洲冠 军联赛复赛次回合0比1不敌德甲球队拜仁慕尼黑（Bayern Munich），无缘晋级下一轮。 阿申纳首回合在主场和拜仁以2比2握手言和，次回合客场作战时0比1吞败仗，最终总比分 为2比3。 在这场比赛中，拜仁来势汹汹，全场轰出15次射门，其中三次射正。在阿申纳一次松懈的 防守中，队长基米希（Kimmich）抓住机会在第63分钟一锤定音。…

（伦敦路透电）英国足总星期四（4月18日）宣布与英超联赛达成协议，下赛季开始将取 消重赛，且所有比赛都在周末进行。 目前的规则是前五轮若出现和局，双方将须要更换主场重赛决胜负。下赛季开始将完全改 变，取消重赛制度。 由于欧足联赛事的扩张，赛程发生了变化，因此英足总才做出这个决定。新的协议为期至 少六年，下季开始所有足总杯比赛都在周末进行，有英超球队参加的第四轮、第五轮和复 赛都会与英超赛程错开。…

（伦敦综合电）欧洲联赛遭意大利甲级联赛球队亚特兰大（Atalanta）淘汰后，英超争冠 球队“红军”利物浦（Liverpool）主帅克洛普（Klopp）称，这有助于球队将精力专注在英 超赛场上。 在首回合主场0比3惨败给对手后，利物浦欧洲联赛出局已经是难以改变的事实，虽然在新 加坡时间星期五（4月19日）的次回合赛，凭借萨拉赫（Salah）开赛后七分钟的罚球取得 1比0的胜利，但仍改变不了被淘汰的命运。亚特兰大以两回合3比1的总成绩晋级半决赛。…

马克·路易斯力压个人成绩比他更快的台湾选手魏泰升，夺得新加坡田径公开赛的男子100 米冠军；陈绪洳则在珊蒂的缺席下，于女子100米封后。 为期两天的第84届新加坡田径公开赛星期四（4月18日）在新加坡体育城展开，新加坡“女 飞人”珊蒂虽因伤临时退赛令人遗憾，但新加坡“男飞人”马克·路易斯和东南亚运动会男子 110米栏金牌得主洪晨翔都参加了比赛，还顺利地在各自的项目中夺冠。 马克·路易斯在上届赛事以0.03秒的微差不敌台湾选手林祐贤，屈居亚军。虽然林祐贤今…

澳大利亚警方星期五（4月19日）说，涉嫌在悉尼教堂里用刀捅伤一名主教的16岁少年被 控以恐怖主义罪名。另外，对持刀袭击引发骚乱的调查仍在进行。 路透社报道，澳洲联合反恐小组的警察对这名少年进行了讯问，他因为受伤目前在医院留 医。 这起袭击发生在15日晚上，地点是悉尼西部韦克利的基督善牧教堂。如果罪名成立，少年 可面对的最高刑罚为终身监禁。 新南威尔士州警察局长韦伯在新闻发布会说，少年申请保释被拒，预计19日的聆讯，他将 在医院病床上以视讯方式进行。…

波兰逮捕了一名涉嫌密谋协助俄罗斯刺杀乌克兰总统泽连斯基的男子。 彭博社报道，根据波兰检察官办公室星期四（4月18日）发布的声明，这名男子名叫帕维 尔·K（Pawel K），是波兰公民。控状指他宣称愿意协助俄罗斯军事情报部门，收集关于 热舒夫-加西翁卡机场（Rzeszow-Jasionka Airport）的安全信息。这个机场是乌克兰官员往 返乌克兰的主要中转站。 声明称，这起调查是在波兰和乌克兰密切协调下进行，案件的关键证据是从乌克兰方面取 得。…

法国一所学校附近发生持刀伤人事件，两名女童在校外被刺伤。 路透社报道，星期四（4月18日），法国东部斯特拉斯堡附近的苏弗尔韦耶赛姆镇 （Souffelweyersheim）一所学校外发生持刀伤人事件，一名嫌疑人已被捕。 两名分别六岁和11岁的女童被刺伤，事后送院治疗。 当地警方说，嫌犯似乎与激进分子没有任何已知的联系，此前也不在相关安全部门的关注 名单中。 嫌犯出生于1995年，他袭击第二个女童后当场落网，他当时手中不再持有刀子，也没有拒…