鲁北乡亲互助基金会推广Line Dance舞蹈  促进身心健康

【泗水讯】为积极倡导健康生活方式，增进会员之间的凝聚力，鲁北乡亲互助基金会在主席容惠宁先生的带领下，持续推动多项有益身心的文体活动。其中，最受欢迎的项目之一便是——“Sulung Fera Line Dance”团体舞蹈。

Line Dance（排舞）是一种结合舞蹈与健身的运动形式，参与者按照统一的动作编排，列队跟随音乐节奏进行舞动，既富有节奏感，又极具团队协作氛围。该项目由Fera女士亲自指导并担任教练。

“Sulung”之名源自基金会所在地——泗水Sulung街31号，该处亦为该舞蹈团体的固定训练基地。

Fera女士表示，Line Dance不仅是一种舞蹈，更是一种有益健康的运动。长期练习有助于增强身体平衡感与反应能力，强化下肢肌肉，预防骨质疏松。同时，还能有效提升心肺功能、塑形美体，并增强自信心。

容惠宁主席希望，基金会会员及广大民众都能积极参与此项活动。他表示：“Line Dance是一项有趣且富有益处的运动项目，不仅可以锻炼身体，也能促进人与人之间的交流，营造积极向上的生活氛围。”

除了Line Dance，鲁北乡亲互助基金会还长期开展乒乓球、晨间操、中国象棋等文体活动。未来，还计划增设武术班及中文学习班，以丰富会员生活、弘扬中华传统文化。

在关注健康与文教发展的同时，基金会也始终不忘履行社会责任。在华人传统佳节期间，基金会坚持向数百位会员发放生活物资礼包，以实际行动表达关怀与温情。

通过文化、体育与公益的有机结合，鲁北乡亲互助基金会正逐步发展为泗水华人社区中一个活跃、温暖与团结的标杆性组织。(AV)