研究 : 柑橘类有助于保持眼睛健康
美都新闻网 7 月 16 日电 : 胡萝卜含有维生素A,有益于眼睛健康,不过,也有其它水果含有相似的效果吗? 答案是,当然有。 柑橘类是一种可以每天食用水果,以保持眼睛视力良好。 这项在“美国临床营养学杂志”上发表的研究调查了 2000 余名年龄 50 岁以上的澳洲成年人。研究人员分析了受访者 15 年饮食习惯,以了解其影响如何。该研究主要了解黄酮类化合物的影响,这种抗氧化剂几乎在所有水果和蔬菜产品中发现。 援引百度百家号的消息,悉尼大学的 Bamini…