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睡前应避免消耗的食物和饮料
美都新闻网电 ： 咖啡含有咖啡因，使眼睛和头脑在饮用后更加警觉，这就是为什么人们经常建议不要在睡前喝咖啡。然而，仍然有许多食物和饮料会让你难以入睡，而不仅是咖啡，到底有哪一些？ 1. 软饮料
咖啡因不仅能在咖啡发现，软饮料也含有咖啡因，因此，应在睡前避免喝。 2. 酒精饮料
一名持牌营养师 Grace Derocha 表示，睡前喝酒可以自然地降低人体内的血糖水平，导致饥饿、口渴、发抖等症状，并且会增加体温，使您感觉很热。 3. 黑巧克力…
王牌对王牌：马来西亚两大顶级律师 将对阵前总理纳吉布案
马来西亚前总理纳吉布于今天被捕，今早在吉隆坡法庭面对三项刑事失信罪和一项滥用职权罪控状，涉事总金额达8400万令吉（约1.38亿人民币）。纳吉布成为了马来西亚首位卸任后受到指控的总理。 新加坡《联合早报》7月4日报道，一旦罪名成立，纳吉布可被判坐牢至少两年，以及鞭笞，并可另加罚款。 目前，马来西亚控辩双方围绕此案件已经组成了阵容强大的律师团队，并于今天揭晓。为纳吉布辩护的律师是巫统“王牌律师”沙菲宜·阿都拉（Shafee…
菲律宾两市长被杀 枪手枪法相当于狙击手
菲律宾一名市长3日遭一名枪手射杀，是最近两天第二名遭暗杀的菲律宾市长。 警方一份初步报告显示，新怡诗夏省蒂尼奥将军市市长费迪南德·博特当时身处同省的甲万那端市，从一处政府办公楼走出，进入汽车后，遭一名骑摩托车、持手枪的人连开数枪，身体多处中弹。 枪手逃脱，博特被送到医院后即确认死亡。博特现年57岁。 菲律宾总统罗德里戈·杜特尔特的发言人哈里·罗克说，菲律宾警察总长将彻底调查这起暴力犯罪。…
泰被困少年足球队可能分批出洞穴 或不用等待4个月
中新网7月5日电 综合报道，泰国清莱府被困溶洞内的少年足球队和教练13人，仍未有机会逃出生天。据进入洞内营救的泰国军方4日公布最新影片显示，众人精神良好，面对镜头有说有笑，但身体显得非常瘦弱，令人关心他们的健康状况。泰官员透露，或安排被困人员分批离开，他们未必需要在洞内等待4个月。…
泰国少年足球队被困洞穴之后： 当地旅游局拟大力推广这一景点
泰国清莱省一个少年足球队被困洞穴的消息迅速传遍全球，现在，当地正计划将他们被困的洞穴重新包装后吸引更多游客。 据《曼谷邮报》4日报道，泰国旅游局（TAT）清莱省办公室的负责人卡露娜（Karun）表示，旅游局正与当地政府以及私人企业合作，对这处洞穴及附近其他景点进行推广，预计将来会有大批游客蜂拥而至。 “自从搜救人员2日晚发现被困的12名球员和他们的教练之后，岩洞就引起了当地及外国游客的兴趣。”卡露娜说。…
台湾男子袭击蔡英文卫兵案二审 改判减刑4个月
【中国新闻网讯】 据台湾《联合报》报道，台湾男子吕军亿2017年8月18日偷走军史馆展览的二战日本军刀，持刀赴台湾地区领导人蔡英文办公室，砍伤站哨卫兵，台北地方法院2018年3月22日判吕军亿有期徒刑7年，台湾“高等法院”7月5日上午二审宣判，因吕军亿与军史馆“达成和解”，改判为有期徒刑6年8个月，比一审减少刑期4个月。 2017年8月18日，吕军亿先到台北市万华区购买手套、榔头等，进入军史馆，敲破展示柜，偷走军刀，再前往台湾地区领导人办公室，砍伤一卫兵。…
洪秀柱催生两岸青年发展论坛 盼携手前行
【中评网讯】 中国国民党前主席、中华青雁和平教育基金会董事长洪秀柱，将于7月6日带领300位台湾青年，前往浙江省杭州市参加第一届海峡两岸青年发展论坛。 洪秀柱希望藉此凝聚两岸青年共识和力量，让两岸青年共同传承并发扬中华文化，使中华文化走向世界舞台的中央。…
台湾年底选举国民党三箭齐发 将成立选战PK小组
【中国新闻网讯】 据台湾《联合报》报道，台湾年底“九合一”选举，国民党7月将三箭齐发，行动中常会将在7月下旬启动；“反空污”、“反深澳电厂”、“反核食”3大公投8月底前要各完成第二阶段45万份联署；另外，党主席吴敦义4日也指示立法机构临时会结束后，将成立选战PK小组，复制2007年PK小组战力与能量，赢得选举的胜利。…
台媒：国民党前主席连战12日访中国大陆 这次要带郭台铭
【环球网讯】 国民党前主席连战此前曾多次到中国大陆参访，如今两岸关系陷入僵局，4日，有台媒爆料，连战有意再度赴陆访问，且此次行程还有郭台铭等商界“大佬”加持。 台湾“中央社”4日报道称，连战此次赴陆行程将包括祭祖以及访问北京等，如最终确定，将会对外公开。但报道未提连战启程日期，具体细节安排预计最快下周公布。 但另有台媒透露，连战此次会在12日率团启程，13日到访北京。…