美容健康

一般人对爱之病课题避而远之，因此对爱之病的了解不多。有些人仍以为咳嗽、接吻、蚊 子叮咬都可传播爱之病。《活得好》请本地传染病专家梁浩楠医生解析这些错误的想法。 爱之病是传染病，但在与普通人接触时，传播率低，梁浩楠医生解析，这是因为爱之病病 毒在体外环境中极不稳定，一旦离开患者的身体，生存时间只有几分钟，而且，爱之病病 毒主要是通过性途径和血液传播，不会通过空气、唾液传播。 拥抱、接吻、分享食物，都不会传播爱之病病毒。即使患者在你周遭打喷嚏或咳嗽，也无…

配合5月29日世界肠道健康日（World Digestive Health Day，又称世界消化健康日），一起 看看近年讨论肠胃保健时常提及的益生菌和益生元。 益生菌（probiotics）即活菌和酵母，泛指对肠道有益的细菌，例如乳杆菌（lactobacillus sp）和双歧杆菌（bifidobacterium sp）。不过，何谓“好菌”其实仍无科学定义，关键是肠 道细菌种类必须多样化。多样化的菌群有助降低抗药性细菌发炎的风险。…

近日发表在美国《国家科学院学报》周刊的一项研究发现，高脂肪饮食会增加小鼠肠道中 一种细菌的数量，并抑制它们的免疫系统，加速肿瘤生长。 新华社报道，此前，科研人员已知肥胖和某些癌症之间存在关联。来自中国中山大学孙逸 仙纪念医院的一个研究团队，以乳腺癌患者的肠道细菌为研究对象，从医院61名患者身上 提取了组织和粪便样本。结果发现，身体质量指数（BMI）超过24的女性，体内的脱硫弧 菌水平高于BMI低于24的女性。…

美都新闻网  5 月 17 日电  :  新冠疫情后，很多印尼人喜欢锻炼身体，从跑步等普通运动 到极限运动。 然而，运动医学专家安迪卡（Andhika Raspati）医生介绍，印尼社会需要改变很多运动文 化，特别是根据每个人的身体需求改变心态和份量。 安迪卡作为健康领域的内容创作者。他在社交媒体上上传的内容中，不少网民承认自己懒 于运动，只把运动视为治疗疾病的步骤之一，导致一个人只有在超重（肥胖）、体检…

乳腺癌是女性常见癌症，约5%至10%的乳腺癌是遗传性的。这是否意味所有人都应接受基因检测？检测呈阳性的话，一定会患乳腺癌吗？《活得好》请王光伟乳腺及普通外科诊所的医学总监王光伟医生解析。 王光伟医生说，乳腺癌基因检测是通过验血来检查BRCA1或BRCA2基因是否发生突变。若有该基因突变，患乳腺癌或卵巢癌的几率增高。但并非人人需要进行基因检测。有乳腺癌或卵巢癌家族史的人，才建议这么做。 王光伟医进一步指出，以下因素会增加BRCA1或BRCA2基因突变的风险：…

多年来，心血管疾病是夺命之冠，让人防不胜防。 新加坡国立大学心脏中心高级顾问医生陈淮沁教授指出，新加坡每天平均发生34起心脏病和急性心梗病例，23例心源性死亡。统计数据显示，2022年心血管疾病占本地死亡人数的31.4%，约三分之一的死亡例是由心脏病和中风等疾病导致的，比癌症死亡率的23.9%更高。…

近日，“刷牙不刷舌头约等于白刷”的热搜话题吸引了网友的关注。有网友认为“不刷 舌头感觉就没刷干净牙”，也有网友表示“刷了就想干呕所以没刷过”。南京市第一医院口 腔科副主任医师林娟告诉记者，中华口腔医学会明确指出了清洁舌头的重要性，市民“刷 舌头”要特别注意使用专门的舌苔刷，动作要轻柔。 扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖 刷牙是每个人每天都得做的事情之一。可除了刷牙还要不要刷舌头，每个人的习惯却…

不少朋友在日常的锻炼活动中，可能经常会有这样的经历，在间隔一段时间没有进行 跑步、力量练习等运动锻炼之后，忽然又重新开始跑步等锻炼的时候，在锻炼后的两三天 内，常常会有明显的肌肉反应，感觉到浑身肌肉酸痛。有时候，这种酸痛感觉还特别明显 ，在进行日常生活活动时，比如走路、上下楼梯或者抬臂拿物品等，会明显感觉到肌肉的 酸痛不适感。此外，一些经常跑步锻炼的跑友，在开始增加跑量或者提高配速的时候，跑…

拇指外翻严重的话，不只导致脚部的跖趾关节疼痛，还会造成膝盖痛。《活得好》请 SportsMed TCM资深医疗顾问都钇润解析原因。 资深医疗顾问都钇润说，拇指外翻患者的跖趾关节（metatarsophalangeal joint）突出的地 方只要有碰触与受力，都会有不同程度的疼痛，有些甚至难以忍受，引致足内侧纵弓无力 。 拇指外翻患者也常有膝盖疼痛的困扰。这是因为膝关节的稳定主要是靠周围的肌腱与韧带…

（墨尔本彭博电）尽管人们希望冠病病毒致命性最终会弱化到与季节性流感一样，但美国 一项研究显示，在冠病病毒首次为人所知的四年后，它仍然比流感更致命。 美国退伍军人事务圣路易斯医疗保健系统临床流行病学中心的研究人员发现，2023年10月 至今年3月期间，冠病患者住院人数几乎是季节性流感患者住院数量的两倍，而前者在30 天内死亡的风险，比后者高出35%。 《美国医学会期刊》星期三（5月15日）发表的这项研究的报告指出，虽然人们对冠病病…