美容健康

小时候一旦生病，爸妈就会要我们多吃蔬菜和水果，说里面有维生素，可以让我们好的更快一些，当然这其中起到主要作用的是维生素C。我们都知道平常要多吃新鲜水果和蔬菜，因为它们大多含有维生素C。但是维生素C是什么，补充维生素C对我们人体有什么好处呢？ 维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，广泛存在于植物的细胞壁中，因此植物的叶子水果中都含有一定量的维生素C。在我们吃下食物后，食物中的维生素C被人体小肠上段吸收，从而达到优化机体功能的作用。…

心脏病即心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、后天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌病等多种病症。 心脏病在中老年人群中高发，但是，如果不从年轻时开始注意，不及早改掉不良嗜好，身体器官长期高负荷工作，血管壁斑块沉积，到一定年龄便很容易出现心脏疾病。 心脏病就像一颗定时炸弹，随时都有可能威胁生命安全，据统计，我国每年有50多万人因心脏病而死，面对如此庞大的数字，我们要提高警惕，注意心脏病的早期症状：…

带状疱疹是一种急性感染性皮肤病，由水痘-带状疱疹病毒引起。本病多发于成年人，发病率随年龄增大而呈现明显上升趋势，通常，一生只会发病一次，但也有少部分人在抵抗力严重下降时会复发，如肿瘤和白血病患者。该病以春秋季多见。 带状疱疹由什么引起？ 该病通常于免疫力低下时出现，是免疫力下降的信号，而导致免疫力下降的原因很多： 1.过度劳累：该病多与熬夜、过劳有关，以前带状疱疹高发于中年人群，但是近年来发病呈现低龄化趋势，这与年轻人作息无度的生活习惯有很大关系。…

食物就是食物。如果真有导致癌症的食物，那它就不叫食物，而叫“毒药”。世界上没有这样的食物。 谈及“致癌食物”，研究肿瘤营养学的石汉平教授有些义愤填膺。他觉得，所谓“咸鱼致癌”、“烤肉致癌”等说法都是误导。 吃这些食物吃到致癌，那需要一个巨大的量，一般人可能永远达不到。 一天能吃多少条咸鱼 想吃咸鱼的时候，切上一块，干煎红烧配粥送饭，最佳拍档。这么好的下饭菜，怎么会是个致癌物呢?…

鼻窦炎是指发生在鼻窦粘膜的炎症，累及的鼻窦包括：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦，其中上颌窦最为常见。鼻窦炎可以单发，亦可以多发。其可分为急性、慢性鼻窦炎2种。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发；慢性鼻窦炎较前者多见，常为多个鼻窦同时受累。 鼻窦炎有哪些典型症状？ 1、鼻窦炎常继发于上感或急性鼻炎，这时原有症状加重，出现发热、畏寒、便秘、食欲不振、身体不适等症，小孩可发生呕吐、腹泻、咳嗽等症状。…

结扎手术是对男性的输精管或女性的输卵管进行切断，阻碍精子或卵子的排出，从而达到避孕的目的。这是一种有效的避孕方式，不必担心意外怀孕，且不影响性功能和性感受，以后想怀孕时再复通即可，风险小，十分方便。 但是，也有人在结扎手术后觉得性能力受到影响，变得不自信，其实，这都是心理作用，结扎手术只是暂时切断了精子和卵子的排出通道，并不会影响精子和卵子在体内的正常生成和发育。 结扎术有哪些不良影响？…

结扎手术是对男性的输精管或女性的输卵管进行切断，阻碍精子或卵子的排出，从而达到避孕的目的。这是一种有效的避孕方式，不必担心意外怀孕，且不影响性功能和性感受，以后想怀孕时再复通即可，风险小，十分方便。 但是，也有人在结扎手术后觉得性能力受到影响，变得不自信，其实，这都是心理作用，结扎手术只是暂时切断了精子和卵子的排出通道，并不会影响精子和卵子在体内的正常生成和发育。 结扎术有哪些不良影响？…

甲状腺结节是常见的甲状腺病变，很多人在体检时都会被检出，且女性发病率高于男性。根据《社区居民甲状腺疾病流行病学调查》显示，中国社区居民甲状腺结节的患病率为20%，也就是每5个人就有一名甲状腺结节患者。 甲状腺结节可由增生性结节性甲状腺肿瘤、肿瘤性结节、囊肿、炎症性结节引起，分为单发和多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高。因此也不能对甲状腺结节掉以轻心。那么，该怎样预防甲状腺结节的出现呢？…

菊花茶是由菊花为原料制成的一种花草茶，起源于唐朝。菊花茶不仅可以饮用，还有很好的养生效果。 菊花茶有哪些功效和作用 清热解毒。菊花中含有的挥发油、菊花甙等成分，对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用，适宜暑热、风寒头痛、低热者。 缓解眼部疲劳。菊花含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，可以很好地缓解眼睛干涩、疲劳、视力模糊等症。…

夏季，天气炎热，人们外出减少，在空调房吃大量生冷食物，或是烧烤等高脂高油食物进食无度，而且，高温天食物容易变质，导致人们的饮食卫生状况不佳，细菌感染容易诱发胆囊炎。 胆囊炎发作时有何症状？ 胆囊炎分为急性和慢性两种，急性胆囊炎发作时右上腹疼痛十分剧烈，或呈现绞痛症状，慢性胆囊炎疼痛不剧烈，但会持续胀痛，而随着病情的发展，疼痛可能加重，且痛感可放射至右肩部和右肩胛骨下角等处。 如何预防胆囊炎？…