印华日报 - 印尼华侨更新新闻

（雅加达讯）国有企业部长雅立多斯声称，雅万高铁(KCJB)的运营可节省 高达3.2万亿印尼盾的燃油消耗。他认为雅万高铁不仅缩短了旅行时间，而 且还更有效地利用能源。 通过使用电能，快速列车每年可以节省 3.2 万亿印尼盾的燃料。他在万隆 总统杯足球赛开幕后与佐科总统一起试乘“Whoosh”快速列车时表达了这一 点。他表示总统和他讨论了雅加达万隆高铁，它为印尼人民带来了很多好 处，Whoosh快速列车的存在帮助了很多人。…

美都新闻网 7 月 30 日电 ：30 日，印尼盾兑美元汇率开低，综 合指数走弱。同时，中国股市低开，人民币中间价兑美元汇率下 调。 周二交易日，与上一交易日达到一美元兑换 16281 盾相比，印尼 盾兑美元汇率开低，达到一美元兑换 16310 盾。 综合指数低开，跌 0.07%，指报 7283.91。LQ45 指数跌 0.08%，指报 919.87。 与此同时，中国股市低开。上证指数跌 0.23%，报 2885.22 点； 深证成指跌…

（雅加达讯）据英国《金融时报》报道，印尼政府正试图减少 中国对全新镍资源项目的参与，以获得美国政府补贴。投资和 矿业协调部副部长表示，印尼官员一直在与投资者讨论建设新 冶炼厂的问题，中国公司将持有不到25%的股份。 海事和投资事务统筹部副部长对路透社表示，中国企业正在与 印尼和韩国公司接洽，寻求在建和规划阶段的高压酸浸(HPAL) 工厂的潜在合作。根据美国《通胀削减法案》，要获得电动汽 车（EV）减税的资格，电动汽车或电池的材料必须由“受关注外…

（万隆讯）今年7月30日，万隆广肇会馆主席朱玉仙、理监事在会所接待来自雅加达广肇会馆印尼总会总主席黄一君与理监事、前任总主席谭柏叶、雅加达广肇会馆主席何泉源与众理监事、雅加达广肇江夏堂舞狮团团长兼总教练黄柏、雅加达广肇歌咏组共80多位乡亲。两地乡亲都很随意地聊天叙旧，还有乡亲领导以家乡话聊天，让人倍感亲切温馨。…

中国驻印度尼西亚使馆2024年7月29日晚在雅加达举行盛大招待会，热烈庆祝中国人民解放军建军97周年，中国驻印尼临时代办周侃等使馆以及中国驻东盟使团外交官出席。印尼国防大学校长乔尼中将、海警司令伊拉范夏海军中将、陆军参谋长特别顾问安东中将、原海军参谋长马塞提奥退役海军上将等印尼军政官员，各国驻印尼武官，印尼工商界代表，驻印尼中资机构代表，华人华侨代表800余人参加。…

美都新闻网  7 月 30 日电   ：  对于糖尿病患者来说，遵循健康饮食非常重要，因为可以帮助控制血糖并降低与糖尿病相关的其他健康问题，例如心脏病和高血压。 新鲜水果可以成为营养丰富、有益于糖尿病的饮食一部分。但是，由于存在错误信息，不少糖尿病患者认为他们应该避免吃水果，因为含有大量碳水化合物和天然糖。 《健康》杂志引用的最新研究表明，糖尿病患者可以经常吃水果，甚至可以帮助降低血糖水平，这意味着可以帮助控制糖尿病。…

正值暑假，儿童青少年使用手机、平板电脑等电子产品的时间大幅增加。如果孩子频繁眨眼、揉眼，有眼睛干涩等情况，很可能是干眼症作祟。 干眼症是由泪膜稳态失衡引发的眼表损害及不适症状。角膜位于眼球的最前方。在角膜表面有一层泪膜，它起着湿润、锁住水分、保护眼球表面等作用。当泪膜无法稳定地停留在眼表时，失去保护的眼表细胞就会受到损伤，使人出现眼睛干涩、疼痛，有异物感、烧灼感，眼红眼痒、视力模糊等症状，这就是大家常说的干眼症。…

邱德拔医院高级足部诊疗师黄婉雯育有两个孩子，和其他 职业女性一样工作家庭两头忙，但她还是尽量为家人烹煮 三餐。她说，自己喜欢下厨，但有了两个孩子后，比较难 把烹饪当作发挥创意的嗜好，每天的厨房时光就是着重于 准备普通的家常菜。 一日三餐吃什么？ 早餐会以低脂牛奶搭配无添加糖的什锦麦片木斯里 （muesli，又称慕斯里）。工作日的午餐和晚餐都是自己 准备的家常菜，晚餐后会吃水果。 休息日通常会外食，可能到小贩中心、咖啡店或其他食肆…

美都新闻网  7 月 30 日电   ：  雅加达时间7月29日晚，东南亚 U19锦标赛冠军在印尼泗水落幕，印尼U19以1-0击败泰国U19夺 冠。 印尼队与泰国队的决赛在两队在半决赛中获胜一天后进行。英德 拉·夏弗里球队以1-0战胜卫冕冠军马来西亚队，而泰国队1-0击败 澳大利亚队进入决赛。 这是印尼继2013年夺得U-19组冠军后，第二次获得U-19冠军。 当时，同样由夏弗里执教的球队通过点球大战战胜了越南队。…

练俊杰／杨昊在巴黎奥运会男子双人10米跳台决赛中表现完美，为中国队 从英国队手中抢回上届奥运会丢失的这枚跳水金牌。 苦等三年，中国队终于在巴黎时间星期一（7月29日）上午举行的男子双 人10米跳台决赛中，重夺这枚他们在三年前东京奥运会上丢失的唯一跳水 金牌。 为他们重夺这枚金牌的是去年杭州亚运会金牌得主练俊杰／杨昊，他们从 第一跳就表现完美，由始至终都处于领先的位置，最终以490.35的高分， 毫无悬念地夺得金牌。…