印华日报 - 印尼华侨更新新闻

【雅加达讯】   季节交替会引发出现各种疾病，如流感、咳嗽、感冒、喉咙痛、过敏、运 动障碍和消化问题。肠道中存在细菌和微生物，有助于预防感染并支持免疫系统。 肠道健康是整体身体健康的重要关键。如果免疫系统下降，就会出现各种消化问题，如腹 泻和便秘。保持肠道健康的简单方法是吃富含纤维、益生元和必需营养素的水果，如下： 1. 木瓜 木瓜富含木瓜蛋白酶，这是一种有助于分解蛋白质、帮助消化和减少腹胀的消化酶。它还 含有大量的纤维，有助于消化和肠道蠕动。 2. 梨子…

保持假牙卫生对于预防感染、口臭和口腔健康问题至关重要。肮脏的假牙可能滋生有害细 菌和真菌，增加念珠菌感染（口腔念珠菌病）、牙龈疾病和其他并发症的风险。 假牙应每日清洁，步骤如下： 1. 取下并冲洗：饭后取下假牙，用流水冲洗，去除食物残渣。 2. 使用专用清洁剂：使用软毛假牙刷和非研磨性假牙清洁剂，每天清洁假牙。避免使用普 通牙膏，因为它可能过于粗糙，导致假牙表面划伤。 3. 每日浸泡：睡前摘下假牙，浸泡在清水中过夜，以保持其湿润和形状。 4.…

多喝芹菜汁可降血压，这个说法有根据吗？三和中医义顺分院医师赵戈说，根据中医理论 ，芹菜性凉，入肝、胃、肺经，有平肝、清热、祛风、利水的功效。 平肝、清热、祛风，可缓解血管壁的紧张、痉挛，达到放松和扩张血管的作用，有助于降 低血压；利水，可排除血管内多余水分，减轻血管压力。 现代研究也发现，芹菜中含有的营养成分，有助于保持血压稳定，而芹菜素可以抗氧化， 减低血管壁炎症，帮助扩张血管、改善血液循环；钾元素可平衡血液中的钠含量，从而降 低血压。…

“这是我第一次来拉萨，感觉拉萨是一个很开放的城市。尤其今天在罗布林卡参观，印象 很深。”20日，75岁的香港游客梁筹庭参观世界文化遗产罗布林卡后说。 当日，由西藏自治区文化和旅游厅举办的2025年香港至拉萨航班首航旅行团欢迎仪式在罗 布林卡举行。洁白的哈达、香甜的青稞酒和热情的牦牛舞，向香港来客传递着雪域高原的 热情与祝福。 2月19日，“拉萨-成都天府-香港”首航航班降落在香港国际机场，拉萨至香港首条地区航 线正式开通。…

中新网悉尼2月24日电2月23日，120多名厦门大学澳大利亚校友及亲友齐聚悉尼Lane Cove国家森林公园，欢聚一堂，共同迎接蛇年新春。 中国驻悉尼总领馆负责教育事务的参赞衔领事林晓青、领事毛亚芳亲临现场，为在场 校友送上诚挚的新春祝福，并与厦门大学澳大利亚校友会会长陈壬、创会筹委会会长黄焕 松、前会长赵靖以及中国工商银行悉尼分行总经理陈建愉等校友一同为各项活动获奖者颁 发奖牌、奖品和奖金。…

中新网巴黎2月19日电 当地时间2月18日，“艺术之都——第235届法国艺术家沙龙中 国艺术家邀请展”在巴黎揭幕。 中国常驻联合国教科文组织大使衔代表杨新育，法国艺术家沙龙主席布鲁诺·马德莱 那，泰勒基金会主席让-弗朗索瓦·拉赫，法国文化部长代表、巴黎七区第一副区长若曦亚 娜·高德及参展艺术家代表王盈、李磊、北邦等出席当天的展览开幕式。 杨新育在开幕式上指出，巴黎作为世界艺术之都，长期以来在国际文化交流中占据重…

（本报讯）2025年2月22日（星期日）17:00 ,中国福建莆田市长戴龙成率领的经贸团访雅加达兴安 会馆。代表团一行其中包括：市副秘书长李伟、湄洲岛国家旅游度假区书记吴海端、市侨办主任 刘敏、市招商服务主任陈朝阳、北岸区开区管委会副主任谢少华 、莆田学院附属医院院长康明强 、妈祖祖庙董事长林金赞等。 代表团一行受到雅加达兴安会馆荣誉会长关文龙、会长卓天贵、执行会长萧贻安、张文荣、黄宥 铭、关锦德…

在周六结束的一场英超联赛第26轮的伦敦德比战中，10人阿申纳队在主场爆冷0比1不敌西 罕队，不仅在英超的连续15轮不败被终结，而且连续两个赛季在英超主场输给“锤子”，这 场对矢志争冠的阿申纳而言，无疑是相当打击士气的。 随着卫冕冠军曼市表现拉胯，本赛季英超冠军基本就只会在利物浦和阿申纳之间产生。而 领头羊利物浦因为多线作战，近期已经显示疲态，3轮英超打平了2场，先后2比2被埃弗顿 和维拉逼平，丢掉了4分。…

（柏林讯）先赛的卫冕冠军「药厂」利华古申，在大马时间周日凌晨于德甲联赛第23轮客 场2比0赢荷尔斯泰因基尔，终结此前2连平，重回胜轨，21轮不败，在积分榜次席以50分 落后拜仁慕尼黑（55分）5分，领先法兰克福（42分）积分榜次席以50分落后拜仁慕尼黑 （55分）5分，领先法兰克福（42分）积分榜次席以50分落后拜仁慕尼黑（55分）5分，领 先法兰克福（42分）等8分。 第9分钟，利华古申的阿德利禁区内底线附近连续扣开防守后传中送到门前，希克近距离…

（新德里讯）印度西部比卡内尔地区发生一起悲剧，一名年仅17岁的少女在健身房进行举 重训练时，因杠铃滑落不幸身亡。 少女名为亚什提卡·阿查里亚（Yashtika Acharya），是一名举重运动员，曾在印度全国青 少年运动大赛中夺冠。 周三（19日）那天，她与教练在健身房内训练，挑战272公斤的重量时发生意外。杠铃因 操作失误从她手中滑落，直接压在颈部，导致其当场昏迷。 尽管事发后紧急送医抢救，最终仍不幸离世。…