印华日报 - 印尼华侨更新新闻

美都新闻网  11 月 4 日电   ：乳腺癌仍然是人们的恐惧，尤其是女性。防止患乳腺癌的方 法之一是食用可帮助降低风险的食物。 根据BreastCancer.org的数据，预计2024年将有约310720名女性被诊断出患有浸润性乳腺癌 。其中多达16%发生在50岁以下的女性身上。 乳腺癌是女性发病率最高的癌症，乳腺癌病例较多，且逐年增加。因此，公众需要了解并 进行乳腺癌的早期发现、触发因素和适当的治疗。 医生表示，肥胖和糖尿病也会引发乳…

新加坡有超过40万人患有糖尿病，糖尿病控制不良将导致严重并发症，也可能引起重大残 疾，显著影响生活质量。受访专家提醒，适当的饮食改变，能对血糖管理起到积极作用。 还有，要注意饮食陷阱，一些食物就算标榜健康无肉无糖，也会导致血糖升高。 新加坡人一生中患糖尿病的风险为三分之一。根据卫生部发布的资料显示，新加坡有超过 40万人患有糖尿病，预计到了2050年，糖尿病患人数将达到100万。 有哪些食物陷阱？…

最近公布的一项研究报告再次肯定了睡眠对身心健康的重要。40多岁时有睡眠问题的话， 到了50多岁，大脑年龄可能比睡眠素质理想的同龄人老1.6至2.6年。 这篇研究报告在10月23日刊于《神经学》，这是美国神经病学学会（American Academy of Neurology，简称AAN）的学术专刊。 美国加州大学旧金山分校的研究员向589人展开问卷调查，他们的平均年龄是40岁，其中 53%是女性，39%是黑人。问卷上的问题包括：平时会否难以入眠？每晚是否会数次起身…

（北京综合讯）中国官方数据显示，今年前三季结婚登记人数达474.7万对， 同比减少94.3万对。分析认为，疫情后“补偿性”结婚潮趋于结束，今年全年 结婚登记数预计将是1980年以来的最低值。 中国民政部上星期五（11月1日）在官网公布的统计数据显示，今年前三季 度，全国结婚登记474.7万对，相比去年同期的569万对，减少了94.3万对。 另外，今年前三季离婚登记196.7万对，同比减少0.6万对。…

中国神舟十八号航天员星期一（11月4日）凌晨成功返回地球，结束了长达 六个月的太空生活。 新华社报道，据中国载人航天工程办公室消息，星期一凌晨1时24分，神舟 十八号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆，现场医监医保人员确认航天 员叶光富、李聪、李广苏身体状态良好。 神舟十八号载人飞船在今年4月25日从酒泉卫星发射中心发射升空，随后与 天和核心舱对接形成组合体。三名航天员在轨驻留192天，其间进行了两次…

（上海讯）港媒《南华早报》周日报导，中国人民解放军国防大学近期模拟战机轰炸上海 ，结果显示仅需3部陆基雷达就能在180公里外侦测到隐形战机；没有隐形能力的战机可 在450公里外被发现，这是解放军首次公开主要城市战争模拟结果。 中央社引述报导称，由中国人民解放军国防大学联合作战学院和北京的智能博弈国家重点 实验室规划此次模拟，并为此开发一种演算法，将模拟战争中雷达系统的抽象资料转成侦 测目标的最大距离和警告时间，并在10月举行的第36届中国仿真大会上发表成果。…

（马德里讯）西班牙东部巴伦西亚自治区因暴雨成灾，已夺走200多条人命，同时还有不 少失踪者下落不明，但相信也凶多吉少。然而，灾区亦传来振奋人心的救援消息，一名女 子在受困地下道72小时后成功被救出。 英国《卫报》周日报导，这名幸运幸存者的车是在西班牙致命洪水中，被涌上街道的泥水 卷走的数十辆汽车之一，并被困在地下通道72小时。 巴伦西亚民防部门负责人佩雷斯上周六告诉志工：“3天后，我们在车上发现了一个活著的 人。”这项宣布引起了热烈的掌声。…

（伦敦讯）约1万5000名民众上周日在英国伦敦市中心游行，要求政府采取行动清理英国 的河流和大海。 据法新社报导，这项名为“清洁水大游行”（March for Clean Water）的活动有绿色和平组 织（Greenpeace）、野生动物信托基金会（Wildlife Trusts）和英国划船协会（British Rowing）等团体的支持。 抗议者要求对水资源监管机构（Ofwat）和环境署进行检讨，并对违反现有污染规定的水 公司加强执法。…

（新加坡讯）樟宜机场第一搭客大厦的免护照通关系统昨天凌晨发生故障，40台机器被 指“宕机”无法刷脸通关，导致有乘客等半小时仍过不了关，通关队伍一度排起长长人龙。 据了解，这起事故发生在昨天（3日）凌晨12时40分许，地点在樟宜机场第一搭客大厦离 境大厅通关处。 一名不愿具名的航班乘客通知《新明日报》，指当时免护照通关的"刷脸机"发生故障，足 有50馀人排队等候人工通关。…

【泗水-本报讯】泗水闪亮狮子俱乐部和赞助商合作，第二次举办 的“闪亮步行与跑步”， 吸引很多群众参加。 500人参加了5公里和10公里健康步行，周日11月3日， 早上5时半， 从Pakuwon City Carribean Grande 为起点 。 筹委会主席Sabar Santoso 传达说， 这次步行与跑步活动是为庆祝闪亮狮子会成立11周 年纪念。 闪亮狮子会领袖Tan Hedy Laurent 希望，明年将有更多的参与者，尽可能达到逾2000人 。…