印华日报 - 印尼华侨更新新闻

（吉隆坡讯）世界排名第12的大马飞汀组合（吴世飞/诺伊祖汀）22日战胜中国任何组合 （何济霆/任翔宇），获得中国羽球公开赛（超级1000赛）男双冠军。而成员之一的诺伊 祖汀好事成双，和妻子迎来第一个宝宝诞生。 诺伊祖汀于去年9月23日和妻子玛瓦穆蒂亚拉结婚，周一（23日）刚好是一周年纪念。 玛瓦当天在IG发布喜讯，称结婚刚满一年，夫妻俩迎来第一个孩子，“在爱的怀抱中刚好 过了一年，现在迎来新生命的恩典。祝我的爱人一周年快乐。”…

（曼彻斯特综合电）斯通斯（Stones）伤停补时第八分钟进球，曼市（Man City）在 球赛结束前奇迹般2比2逼和10人作战的“炮兵”阿申纳（Arsenal），本赛季继续保持不 败，并夺回英超榜首位置。 在新加坡时间星期天（9月22日）晚的英超关键战役上，挪威前锋哈兰德（Haaland） 在开赛后九分钟攻入个人在曼市的第100个进球，并为主场作战的曼市建立1比0的优 势。不过，炮兵随后凭卡拉菲奥里（Calafiori）在第22分钟及加布里埃尔（Gabriel）…

23日举行的男子职业网球选手协会(ATP)250成都公开赛(简称ATP成都 网球公开赛)男单半决赛，巴黎奥运会网球男单季军穆塞蒂以 6：4、6：2击败本届赛事最大“黑马”卡奇马佐夫，成功晋级决赛。 世界排名第19名的穆塞蒂是本届赛事男单头号种子。而卡奇马佐夫 世界排名200名外，是ATP成都网球公开赛史上排名最低的四强选手。 此次半决赛前，卡奇马佐夫状态奇佳，在成都一盘未失，甚至挑落了三 号种子、智利球员尼古拉斯·贾里。…

（米兰综合电）凭借后卫加比亚（Gabbia）在第89分钟的头球，体育米兰（AC Milan）在星期一（9月23日）凌晨的意甲联赛以2比1绝杀国际米兰（Inter Milan）， 终结各项赛事对这个同城劲敌的六连败。 开赛仅10分钟，“美国队长”普利西奇（Pulisic）便凭借出色的盘球与突破能力勇闯国 米禁区破门，为体米首开纪录。 国米不甘示弱，左卫迪马尔科（Dimarco）第27分钟在禁区左侧接获队长马丁内斯 （Martinez）的妙传后斜射破门，扳平比分。…

中医认为，阿尔茨海默病的病位在脑，与肾（肾虚）有关。良医i12 Katong 分行的曾炜美医师接受《活得好》访问时说，多按揉4个穴位可助预防阿尔茨 海默病。 ○百会：在头部，前发际正中直上5寸（在头顶位置，可摸到一个凹陷）。 ○风池：在项部，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处（约在 颈项后侧，枕骨下的凹陷处）。 ○太阳：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向外约一横指的凹陷处（约在眼角外 上方的凹陷中）。 ○涌泉：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷处。…

受访物理治疗师说，30岁以后，人们肌肉量和骨密度就会流失，肌力会变差 ；40岁后特别容易受肌肉与骨骼问题困扰。他列举了五大常见的肌肉与骨骼 问题，建议要降低患病风险，应多做运动，避免久坐不动，管理体重和戒烟 。 40岁之后特别容易受肌肉与骨骼问题困扰，尤其是长期以来久坐不动。 根据老化研究期刊《自然·衰老》（“Nature Aging”）在8月14日发表的报告 ，44岁和60岁或是老化的关键年龄。44岁时出现的巨大变化包括与心血管疾病…

健康成年人正常的呼吸频率是每分钟12至15次。不同年龄的人呼吸频率各不相同。科 学研究显示，通过呼吸疗法有助调节神经系统，减少体内炎症，改善心血管健康，以 及增强免疫功能。通过日常呼吸锻炼，或有助于促进脂肪燃烧。 呼吸锻炼必须尽量减少外界干扰，密切关注自己的呼吸频率。研究显示，它可以减少 焦虑，提高注意力水平和睡眠质量。呼吸锻炼有多种类型，包括： ·深呼吸：包括深吸一口气，保持几秒钟，然后慢慢吐气。 ·交替鼻孔呼吸：可用手指一次闭合一侧鼻孔，交替练习吸气和呼气。…

当我们大部分人对装饰设计的理解还停留在室内装潢、景观美化的时 候，纽约的社交网络上已经刮起一股新风潮——冰箱装饰。如果你以为的 冰箱装饰是指，在冰箱外壁点缀冰箱贴、粘上漂亮的纸条或在冰箱顶部摆 放些绿植，那可就太小瞧“这门学问”了。 最近在纽约风靡的冰箱装饰潮流，鼓励人们开动脑筋，寻找各种可以 用来装饰的食材和物品，打造不同的艺术主题，比如用小巧的橘色南瓜、 饱满的黄色玉米、红彤彤的大苹果搭配瓷托盘、麦穗装饰、精致的画框，…

（峇淡讯）2024年 9月18-22日，为迎接将来临的国军建军节与海军建军79周年之际，与莲灯艳眼（Lentera Mata Indah）、印尼华裔总会廖内群岛省分会等合作在峇淡岛和丹绒吉里汶医院针对白内障病人患者进行公益治疗手术。 Lantamal IV海军司令扎度尔准将出席并发表讲话，Budi Kemulian医院协会主席斯里·苏妲尔梭诺、莲灯艳眼基金会主席杨庆顺、INTI廖内省群岛主席陈志强、峇淡国际慈善主席陈华耀及莲灯艳眼执行主席林依璇、Ivy…

【泗水-本报讯】PT Matahari Sakti 总裁曾芸湘祝贺委任为泗水华裔妇女联誼會，任期2024 至2029 年的主席林碧霞女士。 “希望泗水华裔妇女联誼會在林碧霞主席的领导下， 取得更大的进步，迈向辉煌，”曾芸湘在Zhang Palace 酒楼举办的就职典礼中说。 泗水华裔妇女联誼會就职典礼在逾百名的来宾以及泗水华社人士的见证下， 顺利的进行。当晚， 林碧霞主席接受会旗后， 直接主持理事就职典礼并颁发就职聘书。…