印华日报 - 印尼华侨更新新闻

【雅加达讯】副总统卡拉邀请一些公务员在他官邸一起观看2018年世界杯决赛。 穿着紫色衬衫和2018年亚运会的夹克， 迎接在他官邸一起观看世界杯决赛的官员们， 其中有副总警长 Syafruddin 和国家土地和空间管理部长 Sofyan Djalil。后面到来的还有通信和资讯部长鲁迪安达拉。几个的副总统好友们也一起参与这个活动。 卡拉说， 他支持法国因他认为法国之前曾经获得世界杯冠军。这是一场很精彩的决赛，…

【日惹讯】佐科维总统和伊莉亚娜夫人来到苏丹阿贡-不为人知的爱情故事（Sultan Agung – The Untold Love Story）在Sleman县的拍戏现场。 佐科维总统的出席是为Mustika Ratu 创私人和总裁 BRA Mooryati Soedibyi，提交该影片的设定框架给印尼民众。出席提交仪式的有日惹省长斯里苏丹HB第十和GKR Hemas ，Sleman县长 Sri Purnomo ， 影片导员 Hanung Bramantyo ，…

大家一定听说过这么一句民谚：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。中医认为，姜是助阳之品，具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，可以加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能。但是姜到底有多少种类，到底怎么吃才能发挥最大的养生保健效果呢？ 姜的种类 生姜 多加工成丝、片、末、汁来入菜，是炒、煮、炖、蒸、拌中不可缺少的佐料。生姜的运用范围最广泛，生活中常说的姜泛指生姜。 子姜…

血糖波动一直是让很多人头疼的问题，低血糖会出现出汗、心慌、颤抖、面色苍白等情况，严重者还会精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷。而高血糖则会使全身多个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生，如眼底病变、糖尿病足、肾功能受损等。 那么，血糖正常值是多少？ 空腹全血血糖:3.9～6.1毫摩/升、餐后1小时:6.7-9.4毫摩/升、餐后2小时:≤7.8毫摩/升。 哪些原因会导致血糖波动…

柠檬水是一种以柠檬调味的水饮料，是一种很常见的饮品，深受人们的喜爱。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁以及维生素B1、B2、C等多种营养成分，那么，如何才能最大程度地发挥其功效？一起来了解下柠檬水的正确泡法吧。 首先将柠檬清洗干净，放进冰箱冷冻两个小时后取出，切成薄片，放进密闭的容器中，再放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，搅匀，盖好容器，置于冰箱中冷藏。之后喝的时候取出两片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的营养成分激发出来，每个柠檬能喝一个星期左右。…

在很多人看来，鸡肉属于“白肉”，其脂肪少、能量低，需要减肥的人可以放心吃。事实上，鸡的不同部位脂肪和热量相差很大，有些部位需要控制摄入量，否则也可能带来肥胖风险。…

中新网7月15日电，据泰国《世界日报》报道，泰国交通部码头厅联合旅游警察总署，对普吉岛海域400多艘游艇进行全面排查，确保所有游艇达到相关的法律标准，对查获不达标的游艇，将禁止其接客出海，全面整顿普吉岛及周边地区的游船秩序，防患于未然。 14日，泰国旅游警察总署副总长、少将素拉切警透露，码头厅普吉办事处与各有关部门当天召集所有游船业者开会，吸取普吉岛翻船事故教训，采取措施，对所有游艇业者和船只进行全面排查。…

据外媒报道，泰国公共卫生部部长14日表示，12名从清莱溶洞获救的少年足球队员将在下周出院。 据报道，泰国公共卫生部部长Piyasakol Sakolsatayadorn称，12名足球队少年和他们的教练身心正在恢复中，他们将在7月19日出院。 报道称，当天的发布会上公布视频显示，获救的足球少年们状态良好，他们坐在医院病床上，向救援人员表示感谢。…

喜欢山水，在苍山的玉带路上行走，是最好的选择。 早年没有缆车，只能凭体力，步步登高进入苍山腹地。作为印度板块与欧亚板块在二十亿年前碰撞隆起的苍山山脉，是地质变迁的产物，也是自然演绎的结晶。镶嵌在苍山的腰身的玉带路，如玉带飘逸，引领游客一路前行。沿线古木丛生苍翠，悬崖绝壁耸立。小径时而穿越岩石的缝隙，时而挂于崖前，时而跨过溪流上。…

（雅加达讯）由台湾侨务委员会和印尼留台校友联谊会主办，并得到驻印尼台北经济贸易代表处指导的2018年印尼地区华文教师研习会，有来自雅加达丶芝安株丶茂物等地区的200名华文教师，参加从7月9日至13日在雅加达兴安会馆5楼举行的研习会，侨务组丘志凯秘书受邀参加闭幕典礼。…