不健康饮食 是引发心脏病的主要因素

美都新闻网  3 月 27 日电  ：  国内一家医院的心脏和血管专科医生巴尤西（Bayushi
Eka Putra）表示，消费不健康食物等生活习惯是当今心脏病的主要因素。

巴尤西医生表示，许多心脏病都是由食用不健康食物的生活方式造成的，这需要每个
人都关注。此外，20岁的人也会得心脏病。

巴尤西建议人们在进食前了解自己的身体状况。例如，注意胆固醇和糖水平，以控制
食欲。
“当我们摄入不适当的食物时，身体实际上会发出警告，但大多数人都会忽视它。再加
上缺乏运动等体力活动，这可能会导致各种其他疾病，”他说道。

巴尤西指出，根据数据，每34秒就有一人死于心血管疾病。2020年，美国约有69.7万
人死于心脏病。心脏病是导致死亡的主要原因。

同时，心脏病是心肌由于血流受阻而突然无法接受血流的情况。如果不立即治疗，这
种疾病可能会导致死亡，因为心脏在全身的血液循环功能会受到干扰。

“心脏病被列为严重和危险的疾病。如果不及时治疗，除了死亡之外，还会出现几种危
险的并发症，如心力衰竭、心律失常或心律失常、心脏骤停和心源性休克，”他说。

对于有心脏病史的人，应始终在家中配备血压计和阿司匹林进行急救。第一步是咀嚼

一片阿司匹林，然后如果患者的收缩压>100mmHg，可以舌下含服硝酸异山梨酯
5mg。

巴尤西医生指出，心脏病引起的胸痛有多种症状，即双臂/双手放射、右肩/手臂放射
、胸部中部疼痛、随着疼痛加剧。活动时伴有冷汗、呕吐、气短、窒息感以及牙齿区
域疼痛

“如果有人心脏病发作，请立即联系紧急服务部门，不要自己治疗。但如果有硝酸甘油
等心脏病药物，那么就可以服用，”他说。

预防心脏病的方法是保持健康和降低风险，例如吃营养食品和保持饮食习惯、不过量
饮酒、不吸烟、定期锻炼、控制压力以及定期认真检查自己健康状况。

(HAR)