可有效降低血糖的草药

美都新闻网  6 月 12 日电   ：  除了心脏病之外，糖尿病也被称为“沉默的
杀手”。患有糖尿病时，血糖会升高，导致身体对胰岛素不敏感。由于这
属于慢性疾病，患者一生都必须依赖处方药。从健康角度来看，这并不好
。

目前许多替代疗法是治疗糖尿病的不错选择。指压按摩、针灸和自然疗法
为人们提供了多种选择来减少对这些药物的依赖。例如，自然疗法使用许
多草药作为高血糖治疗。

以下是可以降低血糖的草药：

1. 人参
作为东方医学一部分，人参的使用已有数百年历史。它具有卓越的免疫增
强和抗糖尿病特性。人参降低体内碳水化合物的吸收率。人参还能加速胰
腺产生胰岛素。

2. 鼠尾草
研究表明，鼠尾草可显着降低血糖水平，空腹食用效果更佳。据
PharmEasy消息，在饮食中添加鼠尾草可以增加胰岛素分泌，有助于更好
地控制糖尿病。最好以茶的形式饮用。

3. 生姜
生姜广泛用于中国菜、印度菜，印尼菜。这种芳香草本植物已被用来治疗
糖尿病。它增加身体对胰岛素的敏感性，有助于增加胰岛素的分泌。

4. 牛至
这种草药对高血糖有双向作用。它鼓励胰腺产生更多的胰岛素，并通过抑
制吃甜食的欲望来降低血糖。由于牛至中存在特定成分，细胞中的葡萄糖
被动员起来。除了改善免疫健康之外，它还能减少体内碳水化合物的形成
。

5. 胡芦巴
胡芦巴种子及其煎剂已用于治疗皮肤和消化问题。这种草药还可以对抗代
谢紊乱。胡芦巴有助于降低血糖水平并对抗糖尿病。

6. 青葱
这种植物是食品中的主要成分，据信有助于稳定血糖水平，因此它可以成
为治疗糖尿病的天然药物选择。然而，关于这些好处仍需要进一步研究。
多项研究表明，食用生葱可以降低1型和2型糖尿病患者的血糖。

尽管草药可以帮助控制糖尿病某些症状，但要记住，草药不能治愈糖尿病
。因此，建议在决定尝试使用任何东西之前咨询医生。

(HAR)