第234期 – 硕河桥
村居即事
锺俊仪
迁居郊外翠松莊，
远避尘嚣俗虑忘。
蹇足难行辞应酢，
初心不拔恋书房。
吟哦声歇寻童趣，
挥笔诗成笑老狂。
同道凋零惆怅甚，
骚坛何日见重光。
王府井
全聚德烤鸭
童行早
霓虹初照故宫边，
深巷肥鸭解口馋。
古色古香传世铺，
雕梁画栋帝王篇。
宾朋四座尝十味，
純火一炉跨百年。
盘里牡丹京酱卷，
德名全聚不虚传。
三伏
许菁栽
七月高人预测洪，
发生天塌可能冲。
今年三伏须留意，
社会六种怪象恫。
正式始开初伏入，
时间现在真当蒙。
常言就是伏前置，
可贵难能至要重。
擦肩错过再年春，
四十往年十日充。
三伏气温高热上，
五超非常体衰逢。
健康压力事非好，
出现问题容易冲。
解决自身老垂事，
黄金宝贵遗多融。
季节反常三伏穷，
提高体质笑嘻容。
盛衰演化关情绪，
价值连城长袖风。
内凉外热交锋致，
慢泡热茶喉入松。
调理降温冷食忌，
碰凉做到碰冰空。
排空宿便腹轻松，
西瓜冰水病召凶。
妙招晒背太阳借，
极大负担天气冲。
冬吃罗卜夏姜服，
全家快乐安康供。
姜糖枸杞茶枣泡，
玖瑰桂圆体力雄。
和诗怡情
［唱和诗］
管他世事乱纷纷，
闲处静心耳不闻。
奋臂几曾增士气，
挺胸徒只损精神。
何如自己寻些乐，
来共朋侪作点文。
互勉相磋同笑傲，
从容养性保天真。
棉兰：西河子题诗
俄乌冲突战纷纷，
美国调唆众所闻。
胜败人民挨痛苦，
输赢头目费精神。
悠然自己寻欢乐，
防范他人污蔑文。
宁可怡情挥笔墨，
和诗诵唱爱天真。
万隆：文苗唱和
向来尘俗事纷纷，
静坐听声自性闻。
荣辱悲欢堪费脑，
追名逐利最伤神。
凡心未净灵根浅，
笔意徒添拙韵文。
世态炎凉无意论，
人生百态去寻真。
棉兰：廖世敬唱和
如烟往事异滨纷，
对酒当歌皆趣闻。
逆境教学为已任，
顺时唱和更精神。
东升西域习华语，
西降东土弃外文。
千岛纸媒虽不见，
硕河桥下有知音。
雅加达：老顽童唱和
藏刀暗箭故纷纷，
独霸蛇吞众所闻。
耳目之求欲杂乱，
灯红酒绿费精神。
管他世事吟辞乐，
一意诚心合唱文。
霞蔚云蒸迎再日，
延年益寿若童真。
棉兰：田心唱和
园花喜见彩缤纷，
琐事烦心且莫闻。
权势追逐终即逝，
从容淡定不劳神。
跟潮举笔凝诗意，
随兴勤耕学韵文。
戏谑耋年方筑梦，
安得意愿葆情真。
峇厘：夏之云唱和
硕河异卉展缤纷，
唱和吟哦处处闻。
值此惠风熏岛国，
正该化雨用精神。
感恩方块能鬆绑，
难得同侪喜弄文。
近体诗成相指点，
骚坛和气乐天真。
棉兰：锺俊仪唱和
万般和事溢千秋，
今古行行出状牛。
难汇自身各色美，
易集个人单项就。
消遥自在赋诗咏，
欢聚一堂上报留。
常乐知足喜不尽，
病魔无可奈咱求。
占碑：郭春明唱和
古今俗事满纠纷，
巷尾街头尽趣闻。
不问同村闲杂故，
只求梓里乐安神。
常开书籍寻佳句，
翻阅诗篇觅妙文。
对坐知音谈典故，
倾心共话见童真。
棉兰：凌云雁唱和
硕河园地百花香，
斗艳争相唱和忙。
酝酿推敲开脑洞，
咬文嚼字费思量。
三更半夜寻佳句，
百炼千锤化锦章。
绚丽缤纷添异彩，
美言妙语醉心房。
雅加达：苏歌唱和
目前赚吃竞争纷，
食贩咖啡有所闻。
唯独和诗传网上，
仄平格律赋精神。
改朝竞选将轮替，
換代政经不得文。
众望治安良策好，
东盟团结固情真。
棉兰：孙国静唱和
如今信息显纷纭，
诈假难分扰世民。
莫替他人传递送，
小心谨慎被蒙昏。
凡间烦恼无穷尽，
自解开怀拂拭尘。
结伴江湖行万里，
怡情养性复童真。
雅加达 冰湖唱和
暑天酷热觅阴凉，
景点碧湖夏日长。
静坐亭轩闻浪韵，
翻飞白鹭见翱翔。
轻松唱和添灵感，
逸趣郊游伴夕阳。
馬达民谣传爱意，
诗情浓郁醉芬芳。
棉兰：雁儿唱和
唐宋诗词古籍多，
吟哦拙作有声和。
卖文孔庙招非议，
立雪程门步坎坡。
绿水青山迎客至，
香花垂柳伴人歌。
同游雅友才华溢，
攻错唱酬乐硕河。
棉兰：黄升榕唱和
骚坛和气乐天真，
前辈赋诗情意深。
岛国文人齐携手，
解封方块事宜珍。
峇厘：意如香唱和
韵诗唱和彩缤纷，
文友相亲喜见闻。
同乐同娱欣过日，
好吃好睡不伤神。
棉兰：寒松子唱和
今时乱世闹纷争，
静处居家写拙文。
唱和诗群添乐趣，
怡情养性益心神。
万隆：陈星唱和
琴棋书画可怡情，
歌賦诗詞老少傾。
国际无分有教类，
一技独秀协和鸣。
棉兰：许菁栽唱和
颂唱诗词和韵浓，
怡情养性放轻松。
硕河桥友熏南国，
枯木逢春叶脉丰。
有幸晚生挥笔墨，
承蒙前辈导前锋。
同侪尽在学摸索，
悦色欢颜共乐中。
棉兰：文平唱和
五蕴皆空自性真，
和谐世界一家人。
勤挥笔墨赋诗乐，
呵护青苗建树新。
千岛吟翁齐唱和，
骚坛老少见精神。
春风吹绿硕河畔，
异卉奇花扑鼻馨。
北干：李庭蓁唱和
愉快的晨运
钟颖红
想到多两天将是周六，心里感到非常愉快，因为每逢周六我们的 AW 晨运群组又有机会聚合，一起做早操。一边锻
炼身体，一边和朋友开玩笑、互相交流。虽然只是一声 “你好“, 却感到很亲切、友好。一周关在室内的我，趁着阳光惬
意、风景爽心，晒晒太阳，舒经活络。
每个星期晨运地点都有调动。这一周定在市内水库周边的停车场。开车不到十分钟就达到地点。这里一片宁静的
水面，迎来不少的飞鸟，水中的鱼儿快活地游来游去，像彩带一般在水中漂荡。一群鸭子随着母鸭的翘尾巴浩浩荡荡
的在水上游来游去，划过水面，添加了美好风情。一只白鹭从远处飞过来觅食，不多时另一只也跟着飞来，用它的一
只脚在水中扰动，全神贯注地望着水里，看看是否有小动物可啄。
清风徐来，沁人心脾。此时日已中天，金光灿灿的太阳令人惊叹不已。这番景色如一幅美丽的画卷。少见多怪的
我们，立刻拿出手机，拍几张照片，想把那少逢的美景停留在记忆中，也让别人可以感受同样的情景。
晨运就在这优美的环境开启，各个成员排起队，你我排上各一行行的队来。间隔留一条空间给教练过路，使她可
以指点新来的成员，鼓励懒洋洋的一些成员，涌起精神甩拿双手，把一周的疲劳都放纵地排出去。在我们晨练的过程
中，偶尔会听到成员的搞笑调侃，最后引得其他成员也笑起来。
严肃的教练忍不住也跟着笑，闹得整个群组欢乐非凡。在这样幽默的气氛下，一节又一节的体操动作不知不觉在
一个小时半的时间终于结束了。身体加倍健康，心灵如长在水边上的蕙草越发芬芳。放下所有担忧，迎接新的一天。
我们晨运的最后一节是体超舞蹈。虽然不是每一个成员都可以跟上教练的步法，但是看着前面肥胖个体的成员摇
来摇去，不免自我鼓励，雄鹰不展翅，无以冲云霄。大家就这样一起跟着音乐的节奏欢乐地跳起舞。瘦的、胖的、高
的、矮的、老的、少的、男的、女的，情不自禁地”我摇、你号” 使气氛喜庆、欢乐起来。
不愿被时代淘汰的我们，当然会把合影视为当务之急。拍上许多张照片，然而从中挑一两张，将它上传个人社交
媒体。把我们的快乐，分享给亲朋好友，同时也传播我们维护健康的精神与热情。
籍此机会，让我向教练表示感谢万分，正因为她的无私贡献为我们安排这一切，今天我们不仅可以练出如此健康
愉快的身心，同时也认识更多的新朋友。
但愿我们友好的 AW 晨运大家庭不断地凝聚合力、和谐共处！
缅怀一代伟人毛主席
郭春明
当手机奏响“东方红，太阳出，中国出了个毛泽东，他为人民谋幸福，呼儿嗨哟，他是人民的
大救星…..”气壮山河的曲子。不谋使我联想起毛主席，出生入死为中国革命立下了不可磨灭的丰
功伟绩。他大公无私的奉献，赤胆忠心为了中华民族的复兴。深爱人民的爱戴，赢得四海的颂扬
。
中国革命不能没有他的领导，否则，历史赋于信仰共产主义真理的革命爱国志士，实
现救亡图存中华民族的使命；铲除压在中国人民头上三座大山的艰巨任务，行将流于遥遥无期。
翻阅中国民主主义革命史，中国革命曾经二度出现低潮，革命火种几尽覆灭。中国革
命处在如此极端危急的历史关头，真正挽救了党，红军和中国革命的命运，如枯木逢春，迎来历
史上的转折点，仍归功于毛主席。打出“枪杆子里出政权”用毛泽东思想主导“农村包围城市”走出之
前大革命失败陷入的低潮局面。
遵义会议，中央高层领导和广大指战员一边倒拥护毛泽东重回领导革命，撵出博古和
李德盘踞党中央“三人团”最高指挥权的领导地位。跳出第五次反“围剿”由左倾“冒险军事路线”酿成
毁灭性的革命低潮。
自此以后，由毛泽东为核心的党中央，愈加灵活发挥马克思主义基本原理，同中国具
体实际结合，开辟独立自主的革命道路。制定一套既正正确又具有中国特色的政治路线和军事路
线。排除万难，砥砺前进，胜利圆满25.000里长征的世界壮举，抵达陕北抗日圣地—延安。
接踵日寇侵华，中华民族危在旦夕。毛泽东发出“国共组成民族抗日统一战线”获得全国
的响应，甚至海外侨胞，不分国界，纷纷捐款资助祖国，千里迢迢，投奔前线，请缨杀敌。
“张扬兵谏”促成蒋介石国共合作共同抗日。英明的毛主席始终勇立潮头领导中国抗战救亡
的制高点，辗转江南的新四军，大北的八路军是抗日战争中流砥柱。
小日本一鼓作气的速决战不敌毛主席的持久战，至少200万侵略军卷入强大中国人民重
重包围的汪洋中，不能自拔。战败的军国主义向世界宣布无条件投降。
抗战胜利却引来蒋介石发动内战，战术上重视敌人的战略家毛主席，取得辽沈，淮海
，平津三大决定性战役的捷报，号召解放军将革命进行到底，打过长江，解放全中国。当党中央
总部由农村西柏坡迁徙大都会紫禁城，
1949年10月1 日毛主席在天安门上向全世界宣告中华人民共和国成立，谱写了中国革命的灿
烂史诗。
百多年来列强在中华大地作威作福的时代一去永不复返。站起来的古老民族于抗美援
朝，打出了中国人民的国际威严。两弹一星标志着中国开启复兴的新长征。世界拥抱中国恢复在
联合国的合法席位。
形势比人强，日趋没落的美帝国主义，再没有傲视全球绝对优势的资本了，放下身价
伸出友谊之手与东方大国缔结外交关系，中国人民的国际地位蒸蒸日上，全球华人无不感激革命
导师，一代伟人毛主席的伟大贡献。
中华崛起，大国复兴，全沾光开国元勋的基石上千里腾飞。