2024

俗话说：一天一个苹果，医生远离我。近期研究发现，每天吃一个鳄梨（也称牛油果）也 对身体有益，帮助提高整体饮食质量。这项研究调查发表在《营养学最新发展 》（Current Developments in Nutrition）期刊上。 研究员指出，鳄梨是一种营养丰富的食物，含有大量纤维和人体必要营养素，但只有2% 的美国成年人常吃鳄梨。研究人员想确定在个人日常饮食中加入鳄梨，是否能显著提高饮…

越来越多餐馆、医院提供植物性饮食（plant-based diet）。植物性饮食等于素食吗？它有 什么益处？采用这种饮食法会就会更健康？《活得好》请黄廷方综合医院首席营养师 Grace Michael解析。 植物性饮食不等于素食，它是指包含更多植物类食物的饮食，例如坚果、豆类等。首席营 养师Grace Michael引述丹麦研究人员去年进行的研究指出，研究结果显示，采用植物性饮 食，包括摄取鸡蛋和牛奶，可助降低血液中的胆固醇成分。另外，植物性饮食也和降低患…

晚期宫颈癌的治疗方法，除了化疗，也包括免疫疗法。《活得好》请伊丽莎白诺维娜专科 中心Curie Oncology肿瘤内科医生谢惠光解析免疫疗法如何对宫颈癌产生作用，以及可能 引发的副作用。 肿瘤内科医生谢惠光说，免疫治疗药物帕博利珠单抗（pembrolizumab）药物已被批准用 于治疗晚期或转移性（metastatic）宫颈癌。 帕博利珠单抗可激活自身免疫T细胞来瞄准并杀死癌细胞。如此一来，患者的治疗可能更 有成效，也可帮助延长患者的寿命。…

功能性运动结合力量训练、平衡与协调、肌肉运动知觉和柔软体操等多种运动元素。要维 持独立生活能力，不妨多练习功能性运动，让自己从事日常活动如提重物和爬楼梯时，更 得心应手。 随着年龄渐长，过去轻而易举就能做到的事，比如提取重物、爬楼梯和使用蹲式厕所，可 能感觉越来越吃力。要维持日常活动能力，现在就开始练习功能性运动。 功能性运动（functional exercises）据说最早源自于患者术后康复的训练，主要锻炼身体一…

在三周前的上轮英超联赛中，曼市（Manchester City）大战利物浦（Liverpool）以和局收 场。这让“炮兵”阿申纳（Arsenal）坐享渔翁之利，凭击败布伦特福德（Brentford）而以一 分的优势登上英超榜首。但本轮轮到利物浦当观众，看炮兵与曼市在后者的伊蒂哈德球场 厮杀。 本季英超冠军争夺战异常激烈，28轮后排名前三球队只有一分差距，阿申纳仅以净胜球优 势排在利物浦之前，占据头名；曼市则以一分之差位列第三，任何情况都有可能影响三队 的排名。…

（洛杉矶综合电）圣安东尼奥马刺（San Antonio Spurs）的状元秀文班亚马 （Wembanyama）拿下40分和20个篮板，协助球队在本地时间星期六（3月30日）的美国 职业篮球联赛（NBA）顶住纽约尼克斯（New York Knicks）控卫布伦森（Brunson）的61 分惊人表现，经加时以130比126胜出。 文班亚马成为继“大鲨鱼”奥尼尔（O’Neal）在1993年比赛中拿下46分和21个篮板之后，第…

中新网成都3月30日电2024年首届“四川能投杯”中国围棋世界冠军邀请赛30日在成都 开赛。本次比赛共有古力、罗洗河、党毅飞、谢尔豪、辜梓豪、时越、檀啸、唐韦星等八 位世界冠军参赛，将为棋友献上一场围棋盛宴。 此次比赛由中国围棋协会等主办，四川省围棋协会承办，参赛选手均为世界冠军。中 国围棋协会名誉主席聂卫平，中国围棋协会主席常昊，中国国家围棋队总教练俞斌等出席 开幕式。 比赛实行单败淘汰制，分两天进行。首日通过两轮比赛决出两位决赛棋手。3月31日…

尽管在第二场小组赛的表现明显进步，但新加坡男队还是和女队一样，在连输两场后，提 前结束本届国际篮联（FIBA）三人篮球亚洲杯征程。 一如过去两年，新加坡以东道主的身份直接获得正赛资格，但男队无法复制去年晋级复赛 的佳绩。 新加坡男队在本届赛事与中国和伊朗同属A组。在星期六（3月30日）下午4时25分举行的 首场小组赛中，新加坡12比21不敌伊朗。在接近傍晚7时开战的第二场小组赛中，他们对 阵中国再以15比21落败，最终两连败的成绩在小组垫底，无缘八强。…

中新网上海3月27日电记者27日获悉，上海思博职业技术学院副校 长兼卫生技术与护理学院院长、美籍华裔医学专家沈小平近日将迟到26 年的一枚纪念奖牌送至张纯如纪念馆馆长何睿手中。该纪念奖牌是 1998年沈小平代表美国俄亥俄州各界华人授予张纯如的杰出贡献奖牌 。 “在1998年4月8日举行的一场演讲会后，张纯如因全美巡回演讲的 行程中还有数个城市未去，无法加重随身行李，所以她将这块奖牌暂存 于我的家中。”沈小平告诉记者，张纯如是中华儿女的榜样，短短两天…

中新网博鳌3月28日电 “海南自贸港背靠中国内地庞大的消费市场 ，对外商特别是侨商的吸引力会越来越大。”此间正在举行的博鳌亚洲 论坛2024年年会上，海南省侨商联合会会长、康芝集团兼康芝药业董 事长洪江游接受记者采访时称，海南省侨商联合会将“以侨搭桥”服务侨 企，共享自贸港新机遇。 海南是中国知名侨乡，有390多万华侨华人分布在50多个国家和地 区。“这些年来，由于工作关系，我与各国的华侨企业家联系较多，了…