惊蛰养生,“先防病、后食补”! 不懂规矩,易吃亏
惊蛰
二十四节气
又是一年惊蛰到,枝头绿意春渐浓。
惊蛰节
惊蛰是二十四节气之一,通常出现在公历的3月5日或6日,意为“蛰伏之物惊醒”。
这个节气标志着春季正式开始,春雷开始响起气温逐渐升高,大地开始复苏。
“一阵催花雨,数声惊蛰雷”。
所谓“惊”,即惊动,“蛰”是指蛰伏在泥土中的昆虫。
惊蛰,则指春雷惊醒了冬眠的蛰虫。
惊蛰时期,雨水渐多、春雷乍动、万物生机盎然,总的来说天气明显变暖,但气温波动较
大,仍要当心冷暖变化。…
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