姜枣茶助缓解感冒初期症状

有的人出现流涕、打喷嚏、发烧等感冒症状时会喝姜枣茶，认为它有助改善症状。宜康中
医高级医师陈珮晶接受《活得好》采访时提醒，姜枣茶并非适用于所有感冒症状。
陈珮晶医师说，上呼吸道感染是主要影响人体鼻部、咽喉、鼻窦及上气道的感染性疾病。
根据发病的症状，属于中医的“感冒”、“咳嗽”、“时行感冒”的范畴。
姜枣茶主要由生姜和大枣（红枣）两种食材构成。生姜性辛温，具有解表散寒、发汗、温
暖脾胃、止呕吐和温肺化痰的作用；大枣则有调理脾胃、增强免疫的功效。
姜枣茶在缓解轻微感冒或外感风寒的症状，有一定的帮助，尤其是在感冒初期症状较轻时
，如怕风、打喷嚏、流清鼻涕等，喝姜枣茶有助于温暖身体，促进排汗，缓解不适。如果
伴随有胃寒引起的呕吐，姜枣茶也可起到一定的缓解作用。
然而，对于流感或其他类型的病毒感染，出现高烧、头痛、肌肉酸痛等较严重症状，就不
适合喝姜枣茶了。此时应及时就医，以免耽误病情。