姜枣茶好 但有些人不宜

陈珮晶医师说，姜枣茶在缓解轻微感冒或外感风寒的症状时有一定帮助，尤其是在感
冒初期，症状较轻时，如恶风、打喷嚏、流清鼻涕等，饮用姜枣茶有助于温暖身体，
促进排汗，缓解不适。如果伴随有胃寒引起的呕吐，姜枣茶也可起到一定的缓解作用
。
但姜枣茶不适合所有人，尤其是以下的人应避免饮用：
阴虚燥咳的人：这类人群体内津液不足，容易出现干咳、咽喉干燥、口干等症状，喝
姜枣茶可能加重燥热上火的症状。
肺热咳嗽的人：表现为发热、咳嗽、痰黄而粘稠等症状，这类人群体内已有热气，姜
枣茶的温热性质可能加重病情。
总之，姜枣茶作为一种温和的保健饮品，可在轻微的上呼吸道感染或风寒感冒时起到
一定的缓解作用，但对于症状严重或长期不愈的上呼吸道感染，仍应依赖医疗干预。