酗酒恐致肝硬化

全国人口健康调查发现，我国酗酒问题，男性占13.1%，女性占7.1%。酗酒可引致一些健
康问题，尤其是肝硬化。《活得好》请国立大学医院、国大医院器官移植中心成人肝脏移
植计划高级顾问医生勾伟杰副教授解说肝硬化的起因和预防。
肝脏承担着许多重要功能，包括代谢控制、蛋白质合成、清除毒素等。肝硬化指的是晚期
肝脏瘢痕形成。肝脏每次受伤时会尝试自我修复，并可形成瘢痕组织。随着肝硬化加重，
越来越多的瘢痕组织形成，使肝脏难以发挥作用，晚期肝硬化可危及生命。
勾伟杰副教授说，肝硬化通常由酗酒引起的。其他病因还包括慢性乙肝感染、脂肪肝、自
身免疫性肝病以及其他疾病，如威尔逊病（Wilson’s disease）等。
降低肝硬化风险的方法：
■避免饮酒。若有酗酒问题，建议寻求支援，明确限制饮酒量，以白开水或不含酒精的饮
料取代酒类，逐渐戒酒。
■确保饮食健康，控制体重。体脂过多会损害肝脏。
■降低患肝炎的风险。一般上，任何可导致肝脏慢性炎症的疾病都可导致肝硬化。可考虑
接种肝炎疫苗。