美容健康

颈动脉斑块引起的狭窄闭塞，是缺血性脑卒中的重要原因 ，积极控制危险因素和治疗，对心脑血管疾病防治至关重要 最近，45岁的徐先生拿到体检报告，心情顿时不好了。原 来，单位年度体检给45岁以上职工安排了颈动脉超声检查，徐 先生就被发现了颈动脉斑块。他上网查询得知，颈动脉斑块和 脑梗关系密切，这让他十分担心：颈动脉为什么会长出斑块？ 斑块会不会掉下来？堵在脑子里是不是脑梗了？要怎么治疗？ 年底很多单位组织职工体检，神经内科门诊医生经常会遇到徐 先生这样的咨询者。…

武汉晚报讯 “沈梦辰腰椎骨头断裂”28日中午冲上热搜，医 生说她的“第四腰椎左侧横突骨折，骨头无法复位”。看到这样 的表述，不少网友表示担忧。武汉市第四医院脊柱外科中心主 任刘伟军表示，这个地方骨折并不严重，不会影响今后的生活 质量。 “横突骨折，本身是一个很轻微的骨折。”刘伟军解释道 ，横突属于人体脊柱上面的一个附着骨，并不是主要的承重结 构，周边也没有重要的神经，主要是一个肌肉的附着点。但是 腰椎上肌肉的附着点特别多，即便断一根，甚至去掉一根腰椎…

现如今，体重管理已经成为很多人健康生活的重要功课之 一，但还是会有人有这样的烦恼，为什么我看着不胖，但是体 脂偏高，甚至内脏脂肪偏高？成了名副其实的“瘦胖子”。China PEACE百万人群项目研究发现，每7个人里就有1个人肥胖，而 腹型肥胖，女性和男性的检出率更是高达32.7%和36.6%。 肥胖究竟如何定义 ——从体重到体成分 身体成分是指体内各种成分的含量。总重量为体重，含脂 肪成分和非脂肪成分。体脂重量占体重的百分比称为体脂率，…

科技日报北京1月30日电 （记者刘霞）美国加州大学圣迭戈分校医学院科学家开展的一项 研究显示，当小鼠进食高脂肪饮食时，其脂肪细胞内的线粒体会被分解成更小的线粒体， 导致燃烧脂肪的能力降低，且这一过程由单一基因控制。科学家将小鼠体内这一基因删除 后，即使它们食用高脂肪食物，也不会使体重增加过多。相关论文发表于29日出版的《自 然·代谢》杂志。 人在发胖时，其脂肪细胞燃烧能量的能力降低，这也是肥胖者减肥难的原因之一。那么， 这些代谢异常是如何开始的？…

【环球时报综合报道】被称为“硅谷钢铁侠”的美国企业家马斯克30日宣布，旗下脑机接口 公司“神经连接”已完成首例人类大脑设备植入手术。尽管目前该手术主要用于治疗神经系 统疾病，但由于“神经连接”公司此前宣称脑机接口技术的远景目标是连接人类意识与数字 虚拟世界，这引起各方争议。 法新社30日称，马斯克在社交平台上发文称，“昨天，第一名人类患者接受了来自‘神经连 接’公司的植入手术，目前恢复良好。初步结果显示，神经元尖峰检测很有前景。”他表示…

惊蛰过后，万物复苏。耕耘的时候开始了，相信不久大量新鲜的蔬菜就成熟了。那咱就多 吃点新鲜蔬菜，少吃点腌菜吧！您问为什么？那往下看：近日，浙江诸暨一5岁女孩在食 用自家腌制的泡菜后，出现中毒症状，经诊断为亚硝酸盐中毒。送到医院时嘴唇发紫，有 明显缺氧症状。还好经治疗脱离生命危险。 咱们今天就说说腌菜里的“营养门道”。 亚硝酸盐会引起缺氧 亚硝酸盐的毒性，主要在于它能够把血红蛋白氧化成为高铁血红蛋白，从而引起缺氧，导…

据中医理论，感冒分很多类型。养生保健中医诊所的林丽明医师接受《活得好》访问时说 ，暑湿感冒型的患者，常见症状有发热头痛、头重如载帽子、鼻塞身重、面色淡黄、困倦 乏力、胃口差、想吐等。 林医师推荐一道适合暑湿感冒型患者，帮助清暑化湿的食疗：荷叶冬瓜汤。 食材：干荷叶一片、鲜冬瓜250克、1000毫升水、食盐适量。 步骤：把荷叶、冬瓜放入锅内，加水煮至冬瓜熟透，下盐调味。 功效： ●荷叶有清热解暑的功效。 ●冬瓜有清热化痰、除烦止渴、利尿消肿的功效。

每天早上吃一个鸡蛋，可提供约7克的蛋白质，营养、美味又方便。可煮鸡蛋是个技术活 ，稍不留神就可能把蛋煮碎了、青了，各种“翻车”事件并不鲜见。 近日，某养生节目称，鸡蛋煮超过10分钟，蛋黄就可能发青，而发青的蛋黄有毒，食用后 会增加致癌风险。事实真是如此吗？ 煮久了的鸡蛋，蛋黄为何会发青？ 鸡蛋中的蛋白质富含半胱氨酸，这是一种含硫的氨基酸，加热后会产生硫化氢。同时，蛋 黄中还含有矿物质铁，硫化氢产生后会与铁发生反应，生成硫化亚铁，而硫化亚铁的颜色…

美都新闻网 1 月 30 日电 ：  维生素是身体健康最重要的物质之一，其中是维生素 D。一般来说，维生素D可以从阳光获取，还可以从食物或饮料中获取。 维生素D 帮助身体吸收和维持骨骼所需的成分，例如钙和磷。缺乏维生素D会导致经 常生病、感到疲倦，并经常出现肌肉疼痛。 以下食物富含维生素： 三文鱼 三文鱼不仅有助于增加蛋白质需求，还富含维生素D。据《女性健康》消息，三文鱼 含有约465至570 IU（国际单位）的维生素D。 蘑菇 维生素D…

最近天气忽冷忽热，许多人感冒咳嗽。养生保健中医诊所的林丽 明医师接受《活得好》访问时推荐一个风寒感冒的食疗。风寒感 冒型的常见症状是发热恶寒、头痛身痛、鼻流清涕等。 食材：生姜片15克；紫苏叶、红糖各10克。 制法：将生姜洗净，切丝；紫苏叶洗净，与姜丝一起装入茶杯中 ，用沸水冲泡，盖上盖，浸泡10分钟，调入红糖搅匀，趁热服下 ，温覆取汗（意思是盖被子，直到感觉到身体有一点点汗稍微湿 润即可，不可以出大汗。 ） 功效： ◆生姜有温肺止咳的功效。…