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美容健康

蔬菜浸泡太久可能更脏

本文专家:刘少伟,华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授,美国宾夕法尼亚州立大学食品科学博士,美国堪萨斯州立大学博士后 农药残留是果蔬届的一大难题,我国每年由于食用农药污染食品而导致中毒的人数达到20万左右,约占食物中毒人数的三分之一,而长期摄入过量农药会对人体的多个系统造成危害。…

3个习惯比吸烟还致命

吸烟会加速皮肤老化,增加患高血压和癌症的风险,可谓是百害而无一利。但有些坏习惯对身体的危害比吸烟还大。英语信息网站夏普网近日总结出3个比吸烟还致命的习惯。 常吃肉。美国《细胞》杂志刊文称,相比不太吃肉的,常吃肉的人患癌风险增高4倍,寿命更短。这与烟民死于癌症的几率几乎相同。因此,建议不要只摄入动物蛋白,也应适当摄入植物蛋白。…

减轻焦急的四种方法

美都新闻网电 : 焦虑是压力的自然反应。但不意味着焦虑总是有积极影响,因为过度的焦虑实际上会降低生活质量。在极度焦虑的情况下,很重要与医生讨论治疗计划或药物。但是如果你仍然面对轻度焦虑,你可以采取以下对策: 1. 冥想 来自纽波特学院的芭芭拉 (Barbara Nosal)医师说 : “冥想和瑜伽激活身体放松的反应,并与调节情绪相关的大脑部分,可以帮助减少焦虑感。” 同时,华盛顿大助理教授杰西卡 (Jessica…

得个癌症还重女轻男? 女性为什么更容易患上甲状腺癌

甲状腺癌,是内分泌系统常见的肿瘤,在我国十大高发癌症中占有“一席之地”,并且其发病率有持续上升的趋势。好在其治疗手段明确,预后也较好,相对来说,是一个“温和”的肿瘤。 它高发于青壮年,更是偏好女性——女性患者占了其中的3/4。为何当个癌症还搞“性别歧视”?中国医学科学院肿瘤医院头颈外科副主任医师安常明为我们讲解,甲状腺癌“重女轻男”背后的原因。 一 甲状腺癌:最“温和”的癌症,它偏好女性!   发病率男女比例1:3,女性更易患上甲状腺癌…

得了阴道炎怎么办? 详解细菌性阴道炎的症状及治疗

说到阴道炎这样的问题,想必很多女性朋友都面露惧色,的确是这样,阴道炎的出现会在极大程度上伤害女性的身心健康,患者必须要针对症状给予针对性的治疗,最终才能控制病情。那细菌性阴道炎的症状及治疗分别是什么?下面我们一起来详细了解一下! 细菌性阴道炎的症状及治疗分别是什么? 1、细菌性阴道炎的症状 既然这篇文章是针对细菌性阴道炎的症状及治疗开展的,下面就来逐一了解看看:…

经常戴隐形眼镜好吗? 长期戴隐形眼镜有什么危害

电子产品的普及使得越来越多的人步入近视这个庞大的队伍当中,而近视之后想要视力清晰就一定要戴眼镜,但是很多人觉得戴眼镜很丑,这个时候可能就会选择戴隐形眼镜,有的人甚至一年三百六十五天都会戴着隐形眼镜。那经常戴隐形眼镜好吗?长期戴隐形眼镜的危害有哪些?下面我们一起来详细了解一下! 经常戴隐形眼镜好吗?…

从牙齿能判断是否有癌症

眼睛也许是心灵的窗口,但嘴巴可以更全面地反映人体的健康状况。牙龈、牙齿和舌头能够反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系统紊乱、荷尔蒙分泌失调、药物滥用等问题的某些最早期症状,而且有时这种反应远早于患者自己的意识。 牙齿与癌症 多项研究表明,牙医可起到预警作用。 《华尔街日报》报道,修复科牙医乔治·基沃维茨说,在32年执业生涯中,他曾根据患者上前齿内表面珐琅质受腐蚀的情况,诊断出七例癌症病例。…

走路姿势能看出身体毛病

每个人都有自己习惯的走路步态,但你知道吗,这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。美国“关怀”网站刊登美国整形外科协会专家的研究,总结了8种走路步态,可为您提供一些健康预警信号。 线索一:走路速度很慢 预警:寿命短 美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结:走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短,在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒钟0.9米,那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加,而那些走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。…

大便这样说明有大病

如果大便变成以下5种样子,很可能在提醒,有疾病找上你了。 硬邦邦型。俗称“羊粪球”,小颗、偏硬。患有肠道运动功能障碍或便秘的人,大便堆积在肠道中,水分被吸收,导致大便变硬。喝水少也可能导致大便发硬。这类人在有便意时不要憋着,多喝水、多吃富含纤维素的食物和蔬菜,促进肠道蠕动。…

养生最好的方式就是坚持早起、管理好情绪

编者按:当你坚持早起的时候,你知道身体会有什么变化吗?当你面对愤怒不满时,你的情绪疏导会让你的身体有什么变化?今天人民健康网就与你聊聊这个话题。 早起的人会越来越年轻 闹铃响了好几遍才睁开眼睛起床,洗漱化妆,匆忙上班,这种被时间追赶的感觉,不仅让自己很累,还会导致大脑运转不畅,工作效率低下。 何不试着早起,研究发现,早起的人更有活力,更显年轻。 能长期坚持早起的人,一般不会有熬夜的坏习惯,这在很大程度上避免了诸多因熬夜引起的疾病,身体更加健康。…