美容健康

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年过40的王女士为了保持苗条身材，常年追求标准的素食生活，虽然确实很瘦，但皮肤缺乏光泽、面色较差，而且一入冬就手脚冰凉，很容易感冒。她不明白，自己已经很注意饮食了，为什么还有这么多的健康问题呢？ 其实，有这种困惑的女性还真不少。专家表示，很多女性出现手脚冰凉、易得病、痛经、贫血、失眠等问题，都与不健康的生活方式和饮食习惯有关。 营养不均衡 易患亚健康…

中新网11月21日电 据南美侨报网报道，世界卫生组织19日公布的年度报告指出，4200万巴西人有感染疟疾的风险，其中480万人面临着严重的风险。 据报道，2017年，巴西共记录了217928例疟疾病例，2016年则为133591例，同比增长了64%。巴西政府表示，2017年的疟疾病例主要集中在北部地区。 不过，疟疾引起的死亡人数在下降。世卫组织的数据显示，2017年巴西有30人因感染疟疾死亡，2016年则有35人。2010年时，巴西有76人死于疟疾。…

中新网11月21日电 据俄罗斯卫星通讯社报道，科学家研究发现，饮食中含大量糖分和少量蛋白质的人在晚年最不容易患上老年痴呆和出现记忆问题。 该研究发表在《细胞报告》杂志上，来自悉尼大学的研究者德温•沃尔极其同事对几百只老年小鼠的饮食进行观察，发现食用高碳水化合物的老年小鼠在实验中表现出色。 实验中，科学家将小鼠放入迷宫，设置许多有不同气味、颜色和其他记号的出口，然后观察小鼠有多快找到出口。…

   美都新闻网  电  ：  印尼可见各种类型的体操，包括有氧体操和肢体语言体操，深受女性的欢迎。各种体操的差异并对女性带来何种益处 ? 有氧体操是一种以氧气运动形式進行的体 操，使用一系列的积极动作，并且遵循一定的流程。这项运动涉及到3种 等级的大肌肉，低强度, 高强度,与低强度和高强度的配合。…

主要功效：利咽化痰、养阴生津。 推荐人群：咽干咯少量粘痰者；咽喉不适者。 材料：雪梨500克，橄榄8粒，无花果5粒，瘦肉500克（3~4人量）。 烹调方法：雪梨削皮、去核、切半；橄榄洗净，用刀背砸烂；瘦肉洗净、切块、汆水。将所有材料放入汤煲内，加水2000毫升，以武火煮沸后改文火煲60分钟，添加适量食盐调味即可。…

美都新闻网  电 ： 对于一些人来说，早衰是令人恐惧的幽灵。 为了保持自己年轻，采取了各种方式，包括自然到整形手术。不过，整形手术不仅昂贵且有风险，因此，有许多自然方法可以减缓早衰，如下： 1. 避免受压力 受压力不仅会对健康产生不利影响，也会成为身体很快体验衰老的原因之一。 始终保持心理健康，做自己喜欢的事情生活，冥想和锻炼可以缓解压力。 2. 吃蔬菜 蔬菜含有抗氧化剂，该含量有助于保护细胞免受氧化应激。…

一旦生病了，大家都想找到最合适的医生寻医问药，以求安心。这点可以理解，因为即使经过医学培训和统一考核，医生间的诊疗水平差别还是挺大的，庸医误人的事并不少见。正因如此，门诊中老专家、科主任成了患者心中的“香饽饽”，一号难求。为了迎合大众的需要，一些医生、医院排名应运而生，成为很多病人的就医“风向标”。其实，这些做法有点想当然了。怎样才能找到一名可靠的医生？我想谈谈自己的思考。 医生排名不必当真…

美都新闻网  11 月 13 日电  ：  印尼可见各种类型的体操，包括有氧体操和肢体语言体操，深受女性的欢迎。各种体操的差异并对女性带来何种益处 ? 有氧体操是一种以氧气运动形式進行的体 操，使用一系列的积极动作，并且遵循一定的流程。这项运动涉及到3种 等级的大肌肉，低强度, 高强度,与低强度和高强度的配合。…

肝为五脏之一，具有主疏泄、藏血、排毒等功能。肝的这些功能是否正常不仅会影响到肝自身，也会影响到其他脏腑。这是因为人的身体是一个有机整体，身体中的五脏六腑、经络等均是构成整体的一部分。它们在人体中各司其职，彼此相互配合，维持身体健康和生命的正常活动。 如果将身体比作工厂中的机器的话，那么五脏六腑便是零部件，其中任何一个功能出现问题，均会影响到其他零部件的运转，进而影响整体功能的发挥。对此，清代的张志聪在《侣山堂类辩·草木不凋论》中说：“五脏之气，皆相贯通。”…