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美容健康

坐了近13小时火车,他差点瘫痪

今年中秋节,56岁的李先生(化名)过得非常不是滋味。 前几天,他从长沙到杭州出差,坐了12个小时40分钟的火车。上午10点28分,火车到站,刚一出车厢,他就双腿发软,休息20分钟后,下肢依旧无力,小便也解不出来,瘫软在地上。 李先生被紧急送医,确诊为C4-5和C5-6椎间盘突出、相应椎管狭窄及脊髓变性,随后立即接受手术。时间若再晚一点,人很可能会瘫痪。…

洋葱、柚子皮可除甲醛? 掩耳盗铃可能适得其反

秋意浓,天微凉。刚刚过去的中秋佳节,你我忙着走亲访友,而通过各种渠道散播的谣言也没闲着。点开“微信红包”手机会中毒,“木耳打药”不能吃,面条加“胶”没法吃……这些陈年老梗披上“科学求证”的外衣卷土重来,想要对它们科学判断还真不容易。为此,科技日报记者走访了有关专家,逐一为您解答,以免您一不小心成为谣言的“搬运工”。 谣言:点开“微信红包”手机会中毒 真相:恶意软件不能通过微信传播…

太详细了!这八大习惯影响眼睛健康

眼睛是人们观察世界的窗口,但很多人还不知道该如何健康用眼。据英国《每日邮报》9月25日报道,英国伦敦大学学院和莫菲尔德眼科医院的科学家警告称,人们应当对眼部卫生给予更多关注,尤其是使用隐形眼镜的人群。 研究人员表示,罹患眼部疾病的人数自2011年以来已增长了3倍,这些疾病都可导致失明。据了解,佩戴隐形眼镜的人群更易受到棘阿米巴角膜炎这一疾病影响,隐形眼镜沾上不干净的水源后再接触眼睛,容易使眼睛受到感染。…

肝脏去除身体毒素 6个秘诀增强肝功能

肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能,可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯,在无形中会伤害肝脏。美国“Fitnea”健康网站提供了6个日常小妙招,有助于全面增强肝功能。 1.多喝柠檬水。 水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素,减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水,它可以唤醒全身的机能。美国肝病专家彼…

开放办公室有益员工健康

大多数上班族的工作环境集中为以下三类:开放空间、装有隔断的工作间和独立办公室。近日,英国医学协会的一项新研究表明,在开放空间办公最有助保持员工身心健康。 为明确办公室类型对人们健康的影响,研究人员对231名不同岗位、职级的政府雇员健康状况进行调查。参试者佩戴监测心脏状况和身体活动的传感器,以连续纪录三个工作日和两个夜晚的运动量和心率水平。结果发现,在开放式办公室工作的参试者比在小隔间内工作的人多20%的运动量,比在独立办公室的人多32%。…

研究:老人练太极更不易摔倒

据英国《每日邮报》9月10日报道,一项新的小型研究表明,练太极的老年人更不容易摔倒。 在美国65岁以上的老年人中,大约有三分之一的人有过摔倒的经历,其中38%的摔倒会导致受伤,以至于到急诊室就诊、住院治疗或死亡。而该研究由俄勒冈健康与科学大学护理学院的研究人员领导,研究小组说,他们希望这些发现能让更多的老年人开始行动,以避免自己面临巨额医药费、独立性丧失或过早死亡的情况。…

生气时该干点啥? 最好啥都别干!

“生气”是一种十分强烈的负面情绪。正所谓“百病从气生”, 事实上,气大不仅伤身,生气时若做了一些不该做的事情,还可能会造成很多严重后果,导致伤人伤己。 不要运动:易增加心脏病风险…

手足口病 这次儿科大夫全给讲清楚了

据北京市疾控中心通报,8月份,全市共报告法定传染病22种17002例,其中丙类传染病报告病例数居前三位的病种依次为:手足口病、其他感染性腹泻病和流行性感冒,占丙类传染病报告总数的98.62%。那么,这一次让吴大夫用门诊经历带您认识一下手足口病。 3岁的甜甜这两天吃饭时总喊着嘴巴疼,甜甜妈妈刚开始没在意,过两天在朋友圈里看到最近有手足口病流行,突然意识到甜甜不会也是手足口病吧?她检查了一下甜甜的手心和脚心,果真看到了几个小疹子。于是甜甜妈妈赶紧带着孩子来到了医院。…

午觉如何健康又高效 学会这一招受益终生

【环球网综合报道】午觉睡多久?什么时候睡?怎么能醒来后精神充沛?睡眠专家达米安 达韦纳在法国《玛丽-克莱尔报》给出了午觉健康高效的几个要点。 1. 健康午觉的艺术在其于规律性 睡午觉的目的无疑很明确,但要完成高质量的午睡从而让身体有深层次的恢复,这就需要练习了。一旦掌握了其中的诀窍,就会屡试不爽,就像骑自行车——永远不会忘。…