美容健康

睡午觉，对老年人来说是养生法宝，对很多上班族来说却是一种奢侈。 英国《每日邮报》曾刊文指出，每天中午打个盹，是给健康充电的最好办法。 事实上，中国人自古讲究睡“子午觉”，这俨然是将午觉和晚上的睡眠，提到了同等地位。午睡虽好，可并不是人人都适宜。 我们特邀权威专家为你解读午睡的健康奥秘，让你“睡”出一个好身体。 午睡带来五大健康好处 提高应变和记忆力…

黄芪是一种既常见又珍贵的中药，其实很多人对于黄芪的功效还不是非常了解，黄芪可以泡水喝，也可以搭配枸杞、当归等中药食用，无论是泡水还是煮汤，其功效都相当不错。下面一起来了解下吧。 功效1：预防感冒…

金钱草是一种常见的植物，也是一种中药材，别名金锁匙，属于报春花科植物，味辛、微苦，性微寒，入肝、肾、膀胱经。关于金钱草还有一段传说故事：…

肥胖会导致三高（高血压、高血糖、高血脂），增加心脑血管疾病、内分泌疾病的发病风险，这些大家都知道。但是丹丹姐今天要告诉大家，经过科学调查研究，肥胖与10种肿瘤也有密切的关系！ 受肥胖影响的10种癌症 肥胖最有可能导致结肠癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、肾癌、前列腺癌、乳腺癌、子宫癌、子宫颈癌和卵巢癌。 肥胖导致了15%到30%的子宫癌，11%到30%的乳腺癌以及25%到33%的肾癌。…

罗汉果因其具有药食两用功能，又被誉为神仙果。罗汉果是葫芦科罗汉果属，别名拉汗、金不换，果树全生育期为240-260天。果实营养价值高，含有丰富的维生素、糖苷、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂质等。果味甘，性凉，有润肺止咳、生津止渴、润肠通便的功效。…

随着宝宝的成长，从只会平躺到会自己翻身，逐渐的学会坐立，最后学会走路，这中间，不可避免的会发生一些意外。为了防止意外对宝宝造成的伤害，各位宝妈要将家中危险的物品放置在宝宝不可触碰的地方！但很多意外来的也是对宝妈们来说防不胜防。面对各种状况百出的意外伤害，宝妈们也最好掌握一些婴幼儿的急救常识。…

子宫颈癌又称宫颈癌（Cervical cancer）,为发生在子宫颈的癌症。源自于不正常细胞的生长，甚至能侵蚀或转移至身体其他部位。早期通常不会有症状，而晚期时可能有不正常的阴道出血、骨盆腔疼痛或性交疼痛、背痛和排尿困难及疼痛，如果不治疗可能发生无功能肾并致死。 宫颈癌的形成…

随着我们的生活水平越来越高，脂肪肝这种“富贵病”的发病率也越来越高。对于脂肪肝大家一直以来都有个认识的误区，认为它不是病，看不看无所谓，其实这是绝对错误的。脂肪肝虽然单方面不会引起身体问题，但是它会诱发动脉硬化、冠心病、肝硬化、糖尿病等并发症，所以万万不可小觑。 脂肪肝是一种很常见的肝脏病理改变，是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，诱发脂肪肝的因素主要有以下5种：…

糖尿病的类型有哪些？ 糖尿病是一种慢性病，当胰腺产生不了足够的胰岛素或者无法有效地利用所产生的胰岛素时，就会出现糖尿病。根据糖尿病病情类型可分为一型糖尿病、二型糖尿病、妊娠期糖尿病及其他特殊类型糖尿病。 1.一型糖尿病主要由于缺乏胰岛素分泌能力，需要每天注射胰岛素。症状包括多尿、口渴、常有饥饿感、体重减轻、视力减退和疲劳。 2.二型糖尿病是由于人体无法有效利用胰岛素造成，主要是因体重过重和缺乏身体活动所致。…

美都新闻网  8 月 7 日电  ：  脆弱的骨骼与缺乏维生素D的摄入量有关，而这些营养素可以在牛奶和早晨的阳光发现。不过，不是每个人都喜欢喝牛奶，而有些人有乳糖不耐症，这意味着你需要其他营养素来满足钙的需求。 除了牛奶，如下食物可以满足您的钙需求。 1. 乳制品 不喜欢牛奶并不意味着你必须完全避免它，你可以尝试几种乳制品，如奶酪和酸奶。据《读者文摘》（Reader's Digest）的消息，营养学家 Marisa Moore 表示 ：…