美容健康

痛风是一种比较常见的疾病，也被称为“富贵病”，只因如今人们生活条件变好了，饮食也多样化，摄入了过多的嘌呤而诱发痛风。一旦患上这种疾病，要及时积极治疗才能避免疾病带来的更多伤害。下面让我们先来了解一下痛风有哪些症状。 一般来说，痛风的症状在不同阶段会有不同的表现： 潜伏期症状: 这个阶段几乎没有任何征兆，属于痛风的潜伏期，但这个潜伏期时间短则半年，长则数十年，此时应到正规医院做相关的检查才能得以确诊。 早期症状：…

湿气重几乎是每个人都会有的问题，或是內湿，或是外湿造成的湿气重，如何分辨是否是湿气重，要看有没有以下五个症状。 舌苔厚腻。“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。可以照镜子检查一下自己的舌苔，如果发现舌苔厚重，或舌体胖大且周围伴有齿痕，则说明身体机能出现了问题，体内湿气较重，应该及时调理。…

为什么吸烟者戒烟多年后还会得上肺癌？这个问题其实问的挺不科学的，因为即使不吸烟的人，到一定的年龄阶段也是有患肺癌的可能性的，而且肺癌的发病和吸烟的相关性越来越低，很多肺癌患者都没有吸烟史，当然，在相同的生活条件下，吸烟或者有过吸烟史的人肯定比普通人患肺癌的可能性更高，这是不争的事实，那么吸烟者如何降低患肺癌的可能性，平时如何注意呢？ 避免接触二手烟…

体循环动脉血压简称血压（Blood Pressure）。血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，维持正常的新陈代谢。血压过高或过低（高血压、低血压）都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这说明了血压有着极其重要的生物学意义。…

维生素B也作维他命B，是B族维生素的总称，有12种以上，被世界一致公认的有九种，都是水溶性维生素，它是糖代谢过程中的关键物质。B族是所有人必不可少的营养素，是食物释放能量的关键，所以被列为一个家族，它的主要作用在于： 1、缓解忧虑、紧张情绪发，增加对噪音等的承受力； 2、维持和改善上皮组织，如眼睛的上皮组织、消化道黏膜组织的健康； 3、补充维生素B对脂肪代谢不良引起的溢脂性皮炎、痘痘、痤疮等有很好的效果；…

月经，指女性血液或粘膜定期从子宫内膜经阴道排出体外的现象。月经周期的发生与体内激素浓度的高低有关，月经周期间，为了做好怀孕的准备，子宫内膜增厚，同时会排出卵子。卵子大约是在月经周期的第14天被释出，同时间，用来提供养分的子宫内膜也已经变厚，准备让胚胎着床发育。如果怀孕并未发生，子宫内膜会崩解，形成月经。…

随着温度的攀升，紫外线的照射强度也在悄悄加强。为了避免变身小黑妹，我们也要做好加强防晒的准备了。关于防晒的问题，不少人深陷误区。…

美都新闻网电 ： 早餐经常因为活动安排得太紧而往往错过，或者有的人因为想减肥就故意不吃早餐，事实上，早餐本身有很多好处，以下是错过早餐带来的不利影响： 1. 身体无力 由于早餐是夜间睡眠后空腹榜首， 如果你错过早餐，血糖水平将无法恢复正常，导致身体一整天则体验低能量，身体变成无力。 2. 体重增加 很多人因为要减肥而不吃早餐，不过， 一项研究证明，错过早餐会让人更想吃甜和高脂肪的食物，结果导致人们食用垃圾食品来满足那种食欲，而如果重复的话则会导致肥胖。…

吃铁锅炒出来的菜有助于补铁？这是真的吗？到底怎么补铁？ 大家好，各位读者。刚才有个微友在微信里和我聊，她问我：熊苗营养师，听说铁锅炒菜能补铁，是不是真的呢？如果是真的，我也想买一个铁锅，但是，又嫌那个铁锅特别沉，我掂不起来，左右为难。请您有空给我解释一下，好吗？ 熊苗营养师的回答：铁锅炒菜补铁是假的。（确切的说铁锅补铁的量少得可怜，几乎可以不计。）理由如下：…

鱼刺卡喉，喝醋没用，咽饭危险！ 鱼刺卡到喉咙，喝醋之后，醋会顺着食道瞬间流到胃里，无法在鱼刺上停住，也起不到软化的作用。咽饭常常让鱼刺卡的更深。推荐的做法是用筷子压住舌头，电筒照亮，大部分的鱼刺都卡在喉部，都可以用镊子拔出啦。如果看不到，最好求助医生。 2.  天然维生素，除了贵之外没优势！ 天然维生素和合成维生素在作用上没有任何区别，合成维生素是药品级的，生产、运输和保持都较为严格，而天然维生素是食品标准，要求远低于药品。…