美容健康

小孩若患上肺炎，即使痊愈，难免仍会影响身体状况，养生保健中医诊所林丽明医师接受 《活得好》访问时说，患上肺炎会影响小儿患者的正气，导致气虚，可适量吃黄芪粥调补 身体。 林丽明医师说，气虚，即肺脾气虚，症状有咳嗽无力、痰多清稀、低热多汗、脸色发白、 四肢欠温、便溏、舌苔薄白等。建议用黄芪粥作餐食来调养身体。 ■食材：黄芪30克、白米100克。 ■做法：将黄芪洗净，切片，加水熬煮约30分钟后取汁，加入白米煮成粥即可。 ■功效：补脾益气。…

50岁于先生是茶文化爱好者，平生最爱品茶，尤其是刚出炉的热茶，从喉咙喝下，一路烫 到胃里，他很享受这种“滚烫”的感觉。直到半月前，他发现进食时吞咽有梗阻感，伴有心 窝处烧灼感。于是立即到湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）就诊， 经检查，最终被确诊为食管癌。 湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）肿瘤二科主任邓天好详细询问得 知，于先生喜欢喝滚烫的热茶，并且爱吃过热的食物，这些生活习惯已经持续了多年。邓…

美都新闻网  7 月 3 日电   ：  我们都知道城市地区的空气质量，尤其是雅加达，并不能算干净。空气质量差会对身心健康产生影响。 剑桥国家经济研究局的研究显示，每日PM 2.5每增加1克/立方米，空气污染会使每日自杀案例中的自杀死亡人数增加高达0.49%。PM 2.5 是人体无法过滤的颗粒物。 Halodoc心理学家帕特里夏（Patricia Elfira Vinny）表示，持续接触空气污染会导致心理健康问题。这些疾病包括抑郁、焦虑、精神病和痴呆。…

【环球时报综合报道】在电子产品广泛应用以及户外活动减少 的影响下，近视现象正在全球范围内蔓延。西班牙《国家报》2 日援引相关专家的话称，预计到2050年，世界上将有一半人口 患有近视。 马德里康普顿斯大学视力研究专家特纳表示，近视多发生 在儿童或青少年时期，现已成为公共卫生问题。在一些亚洲国 家，约有80%的初高中生患有近视。其中，10%至20%的学生 近视程度很深，极有可能患上白内障、青光眼、视网膜脱离和 近视性黄斑变性这4种可能致盲的病症。…

干眼症患者的饮食要留意什么？《活得好》请良医@邵氏广场分店的卢煜旻中医师提供建议。 卢煜旻医师说，干眼症又称角结膜干燥症，中医学称为“白涩症”，主要表现为眼睛干涩、有异物感、烧灼感、眼红、眼胀、眼痛、畏光、眼疲劳等。 卢医师提供干眼症患者的饮食建议： ■少吃煎炸、辛辣的食物。 ■戒烟、少饮酒，维持健康生活。 ■平时多喝水，尽量每天喝足八杯水。 ■可多吃有助于补充眼睛所需综合维生素的食物，如：鱼油、蓝莓、胡萝卜、番薯叶、南瓜、菠菜等。…

老年人摔不得，因为卧床引起的并发症常见的有褥疮、经济舱综合征、泌尿系感染和坠积性肺炎（hypostatic pneumonia）。坠积性肺炎是指老年人骨折卧床后，呼吸的幅度和咳嗽的次数减少，容易引发痰液阻塞，进而导致肺部感染。 跌倒可能损伤足踝，黄廷方综合医院足踝外科主任兼高级顾问医生陈琬今接受《联合早报》访问时说，老年人跌倒通常与视力、肌肉控制和平衡能力差有关，“跌倒可能导致简单的扭伤到骨折的情况。”…

（日惹综合电）中国队17岁男单小将张志杰突发离世，中国队全队怀着悲痛的心情继续 征战周一的亚洲青少年羽球锦标赛混合团体赛，并一路杀进决赛，将和韩国争夺冠军。 开赛前全场为张志杰默哀 在8强赛开始之前，所有在场人员为张志杰默哀。张志杰是昨天中国对日本的最后一轮小 组赛突然昏厥倒地剧烈抽搐，被送往医院抢救无效，于当地时间6月30日23点20分去世， 年仅17岁。 中国队最终以3比2胜日本，小组第一出线，今早在8强战以3比0完胜中华台北，半决赛再…

卫生福利部日前公布2021年癌症登记报告，胰脏癌发生率首度挤进前10大。对此，禾馨民权健康管理诊所院长林相宏表示， 大家一定要重视胰脏癌，若有糖尿病丶腹胀及体重下降3大症状时，务必要检查，但依临床经验，有症状大多已中晚期，他提到， 在诊断胰脏癌的前3年，血糖其实已开始上升， 这时就要留意，建议5大高风险族群：有家族史丶抽菸丶喝酒丶糖尿病及肥胖应定期筛检。 林相宏在脸书专页“胰脏医师 林相宏…

天气冷容易诱发脑中风或心肌梗塞等心血管疾病。医师许书华提醒，有心血管病史的人，早上起床可在被窝里先动1到2分钟， 让体温变化不那麽大。若有突发性胸闷丶胸痛丶呼吸喘丶冒冷汗等情形，应立即就医检查，避免错过90分钟黄金治疗时间！ 天冷易形成急性血栓 增中风机率 家庭医学科医师许书华在脸书专页“许书华医师 陪妳写日记“分享，气温变化经常会诱发血管收缩合并血压高低起伏，…

乾眼症又称为乾性角结膜炎，主要是因眼睛表面的泪液分泌不足或泪液蒸发过快而引起的，那到底为何会得乾眼症？对此，彰化罗眼科体系医疗长谢嫣文解释，可能是因为5大原因造成，像是：眼睛缺少黏液丶泪水不足及太少眨眼等，她提醒，长时间专心用眼，每分钟眨眼次数会降低7至10次，易造成泪水补充不足等情形，引起眼睛不适。 谢嫣文在脸书专页“罗眼科睛采眼科-彰化白内障视力保健专家”发文分享乾眼症的常见5大成因，包含：…