美容健康

韧带受伤是常见的损伤。一些人以为，只要有足够休息，即使不看医生，韧带伤势会随着 时间推移而自动痊愈。这个说法有根据吗？《活得好》请Beyond Medical Group旗下Alps Orthopaedic Centre的骨外科顾问兼医疗总监陈永强医生解析。 一些人认为韧带受伤是小问题，而不去看医生，选择让它自己慢慢好起来。骨外科顾问兼 医疗总监陈永强医生提醒，并非所有韧带伤势将随着时间而痊愈。 举例：膝盖前十字韧带撕裂（anterior cruciate…

肩膀疼痛是常见的毛病，尤其在中年人身上更普遍。有的人认为这是老化的自然现象，不 当一回事。黄廷方综合医院肩肘外科顾问医生易劲晖接受《活得好》采访时解析肩痛什么 情况应积极求医。 肩肘外科顾问医生易劲晖说，肩痛患者如果出现以下情况，就应提高警惕，前去看医生： ■经过一两周休息、服用止痛药后，肩膀疼痛依然持续。 ■肩膀活动或力量受限，不能进行日常活动、工作等。 ■跌倒或受到创伤后肩膀疼痛。…

央广网北京6月27日消息随着天气越来越热，体内的湿热之气似乎也随着气温的升高 而愈发活跃。如何区分实热和虚热？五脏之火应如何区分及调理？6月26日晚，《央广营 养课》邀请中国中医科学院中医门诊部针灸科主治医师医务部主任徐杨做客直播间，对以 上问题给出解答。 中医视角下的热邪与火邪 在中医理论中，热邪是指具有燔灼、炎上、急迫特性的外邪，通常与火邪相提并论。 热邪多由外感引起，如风热、暑热；而火邪则常由内生，如心火、肝火。两者虽有程度之 分，却无本质区别。…

“许多研究表明，体重异常特别是超重和肥胖与疾病有着密切关系。”在中国国家卫生 健康委6月26日举行的新闻发布会上，国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红表示，超重 与肥胖问题是高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病以及部分癌症发生的重要危险因素 。超重和肥胖问题是重大的公共卫生问题，亟须加强干预，予以改善。 为此，国家卫生健康委、教育部、体育总局、国家中医药局等16个部门联合启动“体 重管理年”活动，组织制定《“体重管理年”活动实施方案》，旨在通过三年左右时间，广…

科技日报讯美国西奈山伊坎医学院研究人员使用一种先进的人工智能(AI)工具，在17 个基因中识别出罕见的编码变异，揭示了冠状动脉疾病(CAD，也称冠心病)的分子基础。 近日发表在《自然·遗传学》上的相关研究，揭示了影响心脏病的遗传因素，或为心血管 疾病的定向治疗和个性化治疗开辟新途径。 研究人员使用一种计算机生成的冠状动脉疾病评分(ISCAD)来全面分析冠心病 。ISCAD评分结合了电子健康记录中数百种不同临床特征，包括生命体征、实验室测试…

专家提醒：梅雨季情绪失眠高发，酒精副作用可能更大 随着梅雨季的到来，日照时间减少，浑身黏糊糊的，人的情绪容易低落，晚上睡眠也 成了难题。近日，“睡前喝点酒有助于睡眠”的话题引发热议，有不少网友表示，为了加快 入睡会借助于酒精。专家提醒，近期，梅雨季节确实是情绪和睡眠问题的高发期，但不建 议大家通过饮酒来助眠，酒精带来的副作用可能会更大。 扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航 不少女性为了改善睡眠而饮酒…

我们都知道，做运动前，应该做些热身的伸展动作。一些人误以为，只要做好伸展，就足 以预防所有类型的损伤。《活得好》请Beyond Medical Group旗下的Alps Orthopaedic Centre骨外科顾问兼医疗总监陈永强医生解析这个误区。 骨外科顾问兼医疗总监陈永强医生说，拉伸对人体有许多好处，但并非是预防受伤的全面 方案。 陈医生进一步解说，适当拉伸可改善人体的灵活性和动作范围。热身时，拉伸还可增加肌 肉的血流量，从而或降低急性肌肉拉伤的风险。…

第八届亚洲世界模拟联合国将于 2024 年 7 月 12 日至 15 日在巴厘岛举行，来自世界各 地的 Z 世代将参加。 此前，亚洲世界模拟联合国曾在首尔、曼谷等世界多个城市举办， 共有约7000名校友。亚洲世界模拟联合国是一个联合国模拟会议，旨在启发年轻一代了 解国际外交、谈判技巧和全球领导力。 这项国际全球网络下的盛会将成为世界各地15至25岁年轻人聚集和讨论相关全球问题的 论坛。参与者注册已开始，并将于 2024 年 6 月 27 日截止。…

1型糖尿病、2型糖尿病，有什么区别？患者要注意什么？ 1型糖尿病是一种自身免疫性疾病，由于免疫系统错误地攻击并破坏了自身的胰岛细胞，导致胰岛素功能异常引发的疾病，主要发生在儿童和青少年时期。 2型糖尿病是最常见的糖尿病类型，是由于多种不良因素引起身体无法有效利用胰岛素，而导致疾病。通常发生在成年期，尤其是中老年人群。 1型糖尿病患者必须依赖胰岛素，2型糖尿病主要通过生活方式改变、药物和胰岛素来治疗。…

许多人爱到日本旅行。如今日本累计千起链球菌中毒性休克综合征（streptococcal toxic shock syndrome，俗称“食人菌”感染症）病例，大家若到日本去，该留意什么？《活得好 》请黄廷方综合医院首席住院医生Khin Thanda Aung解析。 Khin Thanda Aung医生说，链球菌中毒性休克综合征是由A型链球菌引致的一种非常罕见 但严重的并发症。若不治疗，可迅速发展并危及生命，包括低血压和多器官衰竭。…