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鼻炎即鼻腔炎性疾病，因鼻炎的种类不同，症状也略有不同，主要症状如下： 鼻塞、鼻痒：鼻塞是鼻炎患者最明显的症状。其特点有间歇性和交替性两种，间接性表现在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重；交替性表现在侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。鼻塞常由慢性鼻炎引起。…

蒲公英属菊科，属多年生草本植物，拥有“天然抗生素”之美称。始载于《唐本草》“蒲公草，叶似苦苣，花黄，断有白汁，人皆啖之。”它虽无以玫瑰月季争娇艳，可它传播着春天的气息。它拥有顽强的生命力，山坡上，田野间，都能看见它那倔强可爱的身影。小小的身躯里，藏着对这个世界最温柔无声的爱。 蒲公英的作用和功效 1.抗菌。蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌有抑制作用。 2.抗肿瘤。其抗肿瘤的作用类似于香菇多糖，主要通过免疫机制实现。…

抑郁症是一种常见的精神疾病，严重的抑郁症还会危及到生命。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大疾病，让我们了解一下抑郁症都有哪些症状表现。 1、心情低落。抑郁症的表现主要是情绪低落、压抑悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感，重者痛不欲生、生不如死。典型抑郁患者的心境是有晨重夜轻的节律变化。而且患者还会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者会出现幻觉。…

如果长时间不停地说话，就会感觉口干舌燥，一般情况下歇口气、喝喝水就能缓解，但随着年龄增大，产生口干症状的原因就不仅仅是讲话多、运动量大了。从中医角度来说，这是因为阴阳皆衰、阴液不足，尤其是肾精不足时，嘴里的津液减少。从西医角度来说，如果排除其他疾病导致的口干，这是由于人的器官衰退，分泌唾液的腺体功能下降所致。…

目前，中国高血压患者数目庞大，其中不乏年轻人。在众多引发高血压的因素中，日常饮食是很重要的一个。为了防患于未然，也为了把升高的血压降到正常水平，需要对日常饮食习惯加以调整： 第一、不宜吃过咸过油的食物 过咸与过油是导致高血压的两大主要原因。吃盐太多，摄入的钠自然就多，钠把身体内的水分牵制住，使血的容量增大，从而引发高血压。更为严重的是，长期吃过咸的食物，还会诱发其他疾病，如心脏病等。此外，过油的食物会导致肥胖，肥胖者体内血容量增多，心排血量高，也容易引起高血压。…

美都新闻网  7 月 27 日电 ：    气功是中国一种传统医疗方式。气功除了能强身健体，还有助于消除病痛，对人体起到抗病延年，健康身心的有效作用。 气功的步伐，不仅只是随着节奏做出动作，但更深一层的了解下，则是学习调整 ‘气，身，心’，和步伐进行协调，融为一体，从动作中将气流送至全身和心灵。 一名气功专家表示，气功动作节奏要有秩序，我们必须思维来操控整体的节奏，不是趋向于欢乐的体操、我们是通过稳定的节奏控制心灵。…

鱼腥草为多年生草本植物，是中国药典收录的草药。因其有腥臭味，不为人们喜爱，殊不知，鱼腥草有很多不为人知的功效。 1、清热消炎。临床实践证明，鱼腥草对于支气管炎、肺炎、慢性气管炎、急性结膜炎等炎症均有较好的疗效；而且鱼腥草味甘、性寒凉，还有清热的功效。 2、增强免疫力。鱼腥草还能增强机体免疫功能，增强白细胞吞噬能力，具有镇痛、止咳、止血，促进组织再生、扩张毛细血管、增加血流量等方面的作用。…

百香果又名鸡蛋果，味道酸甜，其中富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等有益成份，具有排毒养颜、抵抗衰老、缓解疲劳、安神助眠、润肠通便、生津利咽等神奇功效。 下面，具体来了解下百香果的功效和作用： 1、排毒养颜。百香果中丰富的维生素C可以促进皮肤细胞新陈代谢，有效净化机体，避免有毒物质在体内沉积。 2、抵抗衰老。百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分，有清除人体内的自由基、抵抗衰老的作用。…

美都新闻网  7 月 27 日电 ：    气功是中国一种传统医疗方式。气功除了能强身健体，还有助于消除病痛，对人体起到抗病延年，健康身心的有效作用。 气功的步伐，不仅只是随着节奏做出动作，但更深一层的了解下，则是学习调整 ‘气，身，心’，和步伐进行协调，融为一体，从动作中将气流送至全身和心灵。 一名气功专家表示，气功动作节奏要有秩序，我们必须思维来操控整体的节奏，不是趋向于欢乐的体操、我们是通过稳定的节奏控制心灵。…

美都新闻网 7 月 28 日电 ：   雅加达西区的一家巴东餐厅别出心裁，推出素食的巴东菜肴，吸引了不少民众前来品尝。 一直以来，巴东美食备受印尼各地包括雅加达民众的欢迎。位于雅加达西区的一家巴东餐厅，却别出心裁，推出素食，富含巴东风味的菜肴。 然而，这并不意味着民众不能品尝巴东餐厅一般最受欢迎的肉类饭菜。除了蔬菜之外，这里还提供各种肉类饭菜，包括辣牛肉、鸡肉、鱼以及烤鸭等。不同之处就是这些菜肴都不包含任何肉类配料。…