美容健康

胃癌是新加坡男女十大常见癌症之一，其中一个主要风险因素是常见于人体消化系统的幽 门螺杆菌（H. pylori）。《活得好》栏目邀请伊丽莎白诺维娜专科中心Curie Oncology的 肿瘤专科医生朱舒嫔解析相关风险。 朱舒嫔医生指出，幽门螺杆菌是一种被世界卫生组织列为致癌物的细菌。它会通过引发慢 性炎症、改变胃部环境和微生物群、损伤DNA，以及影响免疫系统，进而提高罹患胃癌 的风险。 胃癌的高风险群体包括吸烟者、肠上皮化生（intestinal…

籽类食物富含膳食纤维，虽然日常摄取量不高，却对健康非常重要。从富含欧米茄-3的奇 亚籽、补脑护心的松子，到润肤养颜的白芝麻、富含维生素E的葵花籽，再到高纤调脂的 亚麻籽与助眠养神的南瓜籽，每一种都蕴藏独特健康价值。除了有助改善肠道健康，降低 胆固醇，还能抗氧化抗炎，保护心血管，增强免疫力。 ） 奇亚籽 奇亚籽是强身健体的超级食物，每100克含丰富维生素B群，包括硫胺（thiamine）、核黄…

美都新闻网  8 月 22 日电 ：印尼儿科学会（IDAI）热带传染病感染学协调工作组成员、 哈桑萨迪金综合医院儿科医生利亚迪 （Riyadi）博士强调了世界卫生组织（WHO）提出 的“ WASHED”概念在消除寄生虫病（肠道蠕虫感染）中的重要性。 WASHED 是 Water（水）、Sanitation（环境卫生）、Hygiene Education（卫生教育 ）、Deworming（驱虫） 的缩写，必须综合实施，才能有效预防和控制因寄生虫感染带 来的健康问题。…

许多人在看中医时，发现医师会叮嘱“别吃寒凉食物”。根据中医理论，什么是“寒凉之物 ”？吃了会对人体造成怎样的影响？《活得好》请良医Tampines One分行的刘云汉医师解 析。 刘云汉医师指出，中医所说的“寒凉之物”主要分为两类： 物理温度低的食物：如冰饮、雪糕、以及刚从冰箱取出的冷食； 性质属寒凉的食物：即使加热，寒凉属性仍不易改变的食物，如西瓜、火龙果、梨、柚子 、黄瓜、芹菜、菠菜、莲藕以及绿豆汤等。…

【雅加达讯】癌症是全球性的健康问题，持续困扰着许多人。关于癌症治疗，中国消化科 专家和肿瘤治疗专家徐克成教授强调了六大要点。 在美都电视台的“肿瘤关爱：微创精准整合”节目上，徐克成教授指出，癌症治疗不仅仅是 在疾病发生时将其根除，更要从根本上解决问题，防止癌症复发。 徐克成教授节目后对记者指出，癌症治疗不仅仅是切除肿瘤；最重要的是解决癌症的根本 原因。因此，我们的目标是像治疗糖尿病或胆固醇一样治疗癌症。他认为，医生的首要任…

从天而降的蝉尿是否携带病菌、会不会损伤皮肤？一时间，关于“蝉尿有害”的传言四起。 事实究竟如何？ 今夏，上海街头，蝉鸣声此起彼伏。在街上行走时，不少人被不明液体打湿肩头，可抬头 望天不见雨，只见枝头蝉影跃动。这些液体竟是蝉的排泄物，让人猝不及防。 最近在部分社交媒体，“上海蝉尿如雨”相关词条登上热搜榜，评论区成了“蝉尿受害者”的 交流大会。有网友发问：从天而降的蝉尿是否携带病菌、会不会损伤皮肤？一时间，关于…

【雅加达讯】在印尼，慢性肾脏病的患病率相当高。根据2023年印尼健康调查的数据，慢 性肾脏病患病率达到总人口的0.22%，约有638,178名患者。 与此同时，美国估计有3550万成年人患有肾脏疾病。大多数人并不知道自己患有这种疾病 。 美国国家肾脏基金会首席医疗官约瑟夫·瓦萨洛蒂（Joseph Vassalotti）博士说：“肾脏疾病 有很多体征，但有时人们会将其归咎于其他疾病。” 肾脏疾病患者通常直到晚期，即肾脏开始衰竭或尿液中出现大量蛋白质时才会出现症状。…

（台北讯）台湾一名男子凭借自律和坚持，从糖尿病重度患者蜕变为不需依赖药物的成功 案例。负责治疗的肾脏专科医生林轩任分享，该名病患自发现病情后，彻底改变饮食与生 活习惯，历经一年半的努力，血糖指数已降至与健康人几乎无异，成功“逆转”糖尿病。 这位张姓患者，身高170公分、体重超过100公斤，过去习惯高油高糖饮食，尤其爱喝手摇 饮、吃炸鸡，因一次肛门脓疡就医时意外查出糖尿病，当时糖化血色素（HbA1c）竟高达 13%以上，即血糖控制情况非常不理想，已达严重糖尿病的程度。…

（吉隆坡讯）一名18岁少女因长期吸食电子烟导致肺部受损，出现呼吸急促、心跳过快、 血氧偏低等症状，虽一度康复，却因再度吸电子烟而复发，最终确诊为严重肺部发炎。 肺部专科医生努鲁雅欣（Dr Nurul Yaqeen）近日在社交媒体发文指出，一名身形瘦小的18 岁少女患有强迫症（OCD）与运动诱发型哮喘，自两年前起每天吸食电子烟及大麻。 她指出，首次与女孩见面时，对方当时脸色苍白、双眼惊恐，并向医生说道：“医生，我 觉得胸口很紧……好像喘不过气。”…

随着年龄增长，许多老年人饱受便秘困扰，不仅影响生活质量，还可能引发焦虑、抑郁等 情绪问题。60岁以上群体中，功能性便秘更是常见，其病因与脏腑功能衰退、饮食结构、 运动不足等因素密切相关。中医认为，这类便秘涉及肝、脾、肾三脏失调，可通过饮食、 运动及情绪管理改善。 许多老年人都有便秘困扰。养生保健中医诊所林丽明医师受访时指出，60岁以上群体，最 常见的是功能性便秘，且随年龄增长，患病率会逐渐上升。…