美容健康

【雅加达讯】 梅毒是一种由细菌感染引起的性传播疾病，细菌感染是一种称为螺旋体的 微型生物体。梅毒可以攻击男性和女性。这种疾病不仅能影响成年人，还可以从父母传染 给儿童。 梅毒通常以引起无痛性溃疡（称为下疳）或皮肤皮疹开始。随着时间的推移，梅毒可能会 成为一种更加严重和危险的感染。 在印尼，梅毒病例近年来持续增加。这当然是卫生部关注的问题，因为许多患者则是青少 年和儿童。甚至，根据国家儿童网站的数据，2004年至2008年间报告的梅毒病例增幅最大…

戴隐形眼镜的时间不宜过长，以免增加感染的风险。《活得好》请成人与孩童眼科 （ACE）诊所眼科专科高级顾问医生吴淑芬列出配戴隐形眼镜时间过长的警讯。 成人与孩童眼科（ACE）诊所眼科专科高级顾问医生吴淑芬说，戴隐形眼镜的方法不正确 有可能导致眼睛发炎、角膜溃疡等。对于孩童，眼角膜损伤，或形成弱视，有可能影响孩 子终身的视力。 出现红眼、沙砾感，感觉眼里有异物，或是轻微的视线模糊，都可能是配戴隐形眼镜时间…

随着年龄增长，许多人开始出现老花眼，给生活带来诸多不便。佩戴老花眼镜，可解决老 花眼问题，但市面上的老花眼镜不见得适合每个人。乱买乱戴，轻则不舒服，重则会造成 重影，进一步影响视力。 老花眼是一种与年龄相关的眼部疾病，随着年龄增长，眼睛会逐渐失去聚焦近物的能力。 据统计，每三名患有老花眼的新加坡人当中，就有一名没有采取措施，以纠正视力下降， 这将影响烹饪、阅读，或使用电子设备等日常生活能力。 老花眼有年轻化趋势…

从中医观点来说，不同的口味发生变化的背后，提示某些身体健康状况的问题。 中医认为这与食积与胃火有关。如果胃内有湿浊，胃中食物停留过长时间，不能及时输送 食物进去小肠，食物发酵产生气体，气体沿食管上行，形成口臭。有些人还伴有长期便秘 、大肠传导功能不好、排毒不畅，加重口臭症状。 另有些人餐后很快有饥饿感、口干口渴或有夜宵的习惯，多为胃火炽盛导致。 此外，感染幽门螺杆菌感染（Helicobacter Pylori）者，口臭一般更明显。建议先服用西药…

孩童近视，宜戴隐形眼镜吗？《活得好》请成人与孩童眼科（ACE）诊所眼科专科高级顾 问医生吴淑芬解析。 眼科专科高级顾问医生吴淑芬说，孩童近视的第一线治疗是戴眼镜，因为孩童佩戴眼镜一 般较安全。 这并不表示孩童不宜戴隐形眼镜。只要懂得摘取和护理，孩童配戴隐形眼镜多是安全有效 的。 吴医生说，一般上，选择戴隐形眼镜的孩童仍需有一副眼镜，因为隐形眼镜不宜长时间配 戴。“他们必须在戴隐形眼镜8至10小时后换戴眼镜。戴隐形眼镜过长，超过建议时间的话 ，会增加感染风险。…

国内一名营养专家菲特里（Fitri Hudayani）表示，维生素A和C是进入雨季时人体需要消 耗的非常重要物质。 菲特里表示，为了在雨季保持身体免疫力，我们需要从水果中获取维生素C 和从多种蔬菜 中获取维生素A。维生素A可以从胡萝卜、红番石榴、西红柿和红辣椒中获取。另外，维 生素A存在于鸡蛋、鸡肉和牛肉中。 维生素A 有助于维持人体的免疫系统并增强粘膜组织，而粘膜组织是构成体腔和内脏器官 的组织。 维生素C…

【雅加达讯】国内内科专家尤利塔 (Yulita Cindra) 医生分享了在季节变化情况下增强身体 免疫力的技巧。 尤利塔说，为了增强免疫系统，食用富含纤维和抗氧化剂的食物很重要。来自小麦、燕麦 、豌豆、梨、鳄梨和西兰花的纤维有助于消化过程并维持肠道内的良好微生物。这些微生 物会将纤维分解成酸，刺激免疫细胞的活性，从而使人体的免疫系统更强对抗疾病。 与此同时，菠菜、羽衣甘蓝、西兰花和胡萝卜等蔬菜中的抗氧化剂可以帮助对抗可能损害…

一直以来专家总是建议想减重的人要少吃宵夜，并且把热量摄取主力放在午餐，近期有专 家研究进一步证实，晚餐摄取过多热量，不但不利于体重控制，还可能损害身体调节血糖 的能力，增加罹患糖尿病的风险！ 联合新闻网引述《每日邮报》（Daily Mail）的一则报导，这项研究由西班牙加泰隆尼亚 公开大学（Universitat Oberta de Catalunya, UOC）与美国哥伦比亚大学（ Columbia University）的专家合作进行。…

微波炉以其方便快速成为日常烹饪或为饭菜加热的好帮手，但专家警告，使用不当可能导 致食物加热不均，细菌残留，甚至引发食物中毒！其中，有5类食物更是不适合用微波炉 加热，一不小心可能危害健康。 微波炉加热的最大隐忧在于热量分布不均，沙门氏菌、大肠杆菌等细菌可能无法完全被杀 死。“停止食物中毒”（Stop Foodborne Illness）机构首席执行员鲍姆表示，加热食物时务 必中途搅拌一次，并确保食物温度达到摄氏74度，才能有效灭菌。…

早晨，闹钟一响，匆匆洗漱，不少人就直奔公司去了。“没时间，早午餐合成一顿吃 ”，这样的场景是不是很熟悉？ 在很多人看来，早餐无关紧要，甚至有人认为不吃早餐能有助减肥，事实真的是这样 吗？ 最新研究显示，不吃早餐可能会让肠道变得越来越爱吸收脂肪，不仅可能让你减肥越 减越胖，还可能增加心血管疾病发生风险提高。 不吃早餐小肠会加速吸脂？ 日前，浙江大学医学院附属邵逸夫医院、浙江大学爱丁堡大学联合学院、中国科学院…