美容健康

近期，不少人出现发热、嗓子疼，咳嗽以及全身肌肉疼痛等感冒症状。在炎热的伏天，当 人们将注意力放在防暑降温上时，在冬春季更为常见的感冒却在夏天频频出现，这到底是 什么原因呢？对此，中国首都医科大学北京安贞医院肖瑶教授围绕夏季呼吸道疾病的成因 、特点以及应对方法进行了详细解读。 中国首都医科大学北京安贞医院肖瑶教授 肖瑶教授介绍，在门诊中，经常有病人提出这样的疑问：呼吸道疾病原本多在冬春季时高 发，为什么夏天也变得常见了呢？其实，这与我们使用空调的习惯密切相关。…

“2024年，男性平均寿命下降到了69.9岁？不是危言耸听！！” 网上有视频博主称，中国男性寿命一直持续下滑，引起不少关注，但对于视频数据，除了焦虑也有人提出质疑， 这一说法到底是真是假？ 01 谣言是怎么来的？ 经报道调查发现，该视频内容系博主造谣，引用的数据也毫无根据，借由流量发酵以讹传讹。…

从一个健康人变成高血压患者，需要多长时间？ 杨超（化名）的答案是3个月。 2021年初，27岁的杨超跳槽到一家公司做销售，试用期3个月。碰上行业下行，杨超卖力 干了2个月却一无所获。1个月后，杨超离职，同时“喜提”新身份——高血压患者。 “我记得非常清楚。那天领导喊我下楼抽烟，告诉我该走了。他说完我又抽了一支，头就 开始发懵。”这种头懵脑胀的感觉后来又出现过几次。两个月后，杨超找到了新工作，但 是入职体检查出了高血压。…

“医生，我这个肺结节，还有磨玻璃样是什么情况啊？会不会演变成肺癌？”小李慌张的问医生。 小李在上周公司组织的体检中查出肺部存在结节，诊断结果上显示为磨玻璃样结节。得到结果的小李在家各种搜索资料，越搜越害怕，感觉自己命不久矣一般。 第二天就去了医院咨询，医生建议小李先观察一段时间再复查，查看结节是否有发生变化。但小李对医生的话半信半疑，又跑了另外一家医院咨询，得到同样的结果后才稍微放下了心。…

听力是人与人建立联系的重要桥梁。若有听力损失却未接受治疗，不仅影响日常沟通，也 可能让患者逐渐孤独、沮丧，也可能感到被排挤。 黄廷方综合医院听力学家张騫尹接受《活得好》采访说，如果我们多加理解与耐心，能帮 助他们重拾沟通的信心与尊严。 张騫尹提供与听障者沟通的小贴士： 避免提高音量：不是喊得越大声越好，反而在安静环境中，用正常音量、放慢语速更有助 沟通。说话前先吸引对方注意，也能提升理解效果。 换个方式表达：若对方没听懂，不妨改用简单、清楚的句子，避免复杂长句。…

最近经常光顾一个罗惹（rojak）摊，因为价格公道，关键是调味好，是这些年来吃过的 罗惹中最好的一两个。 中年老板在疫情前经营越南旅游团，疫情时全球旅游受影响，他回到本地，疫情后开始摆 摊卖罗惹，也售卖越南芒果干和鱿鱼。偶尔，他的一个自闭症儿子会出现在摊子。这名少 年像个无忧无虑的孩子四处跑动。老板说：“这个孩子是来讨债的！”语气无奈。他有两个 已成年的孩子，这个自闭儿是他人生最大的重担。中年父母面对自闭症孩子时，承受着多…

长沙晚报，高温酷暑不仅让人汗流浃背，还悄悄增加了泌尿系统 结石的发病风险。为何高温天体内更容易“长石头”？如何科学预防？ 湖南省中西医结合医院(湖南省中医药研究院附属医院)泌尿外科主任 、主任医师杨健表示，预防泌尿系统结石的关键在于“多喝水、管住 嘴、勤活动”。高温天虽然结石高发，但通过科学的生活方式调整， 可以有效降低结石发病风险。 杨健介绍，泌尿系统结石是泌尿系统(肾、输尿管、膀胱、尿道) 中形成的坚硬矿物质沉积物，是泌尿外科的常见病。高温天泌尿系统…

伤口愈合所需的时间，取决于伤口本身和患者自身的因素。 伤口的因素包括伤口的大小、深度和受伤位置。表层伤口通常在三到七天内愈合，较 深的伤口则可能需要两周或更长时间，才能完全复原。 患者自身的因素，如糖尿病、营养不良或吸烟习惯，会明显延缓愈合速度。 此外，受感染的伤口通常愈合较差。如果怀疑感染或伤口愈合异常缓慢，应及时到诊 所或医院检查。 若出现以下情况，建议及早求医： 出血不止： 直接按压超过10分钟仍无法止血或出现喷血、大量失血。…

花草茶不仅香气怡人，更蕴含丰富的养生功效。从清热解毒的洛神花、美容养颜的玫瑰花 ，到润肺止咳的桂花、清肝明目的杭菊，再到安神静心的茉莉花和抗氧化力强的蝶豆花， 每一款花茶都有独特的健康益处。然而，不同体质的人需注意饮用禁忌，如寒凉体质者慎 用洛神花，实热上火者不宜多饮桂花茶。 洛神花 用洛神花泡茶时，可搭配山楂、玫瑰花、枸杞子等，亦可单泡。必要的话可加少量冰糖， 或是放凉后拌入少许蜂蜜。研究显示，洛神花的保健功效包括降血压，促进肝脏健康，抑…

再过几天便是国庆日。若计划带年长者外出参加国庆庆典，需要注意哪些事项？《活得好 》请爱龄雅居（Allium Healthcare）临床治理高级顾问蔡玉珠分享建议。 蔡玉珠表示，带年长者参与户外活动时，应提前规划，以确保他们的舒适与安全。“建议 选择阴凉或有遮蔽的区域，并随身携带帽子、雨伞或便携风扇等物品，避免年长者受到阳 光直射。” 补充水分很重要。建议随身携带充足的饮用水或电解质饮料，并鼓励年长者即使不感到口 渴，也应适时小口喝水。…