美容健康

天气炎热，很多人都喜欢吃西瓜解暑。西瓜从果肉、种子到坚硬的瓜皮，都可以食用。中 医认为，西瓜皮性凉，晒干后泡水喝有清热的功效，不但可以缓解暑热症引起的发热、少 汗、烦躁不安、倦怠乏力等症状，也可减轻上火引起的口舌生疮、牙龈肿痛等。 西瓜皮干也有解渴的功效，用来泡水喝，可以缓解口渴欲饮、口干舌燥、咽干咽痛等症状 。此外，西瓜皮干有利尿消肿的功效。将晒干的西瓜皮煮水喝，也可缓解小便量少、下肢 水肿等症状。…

美都新闻网  7 月 28 日电 ： 卫生部公布的新冠肺炎病例检测结果显示，2025年，在超过 12000份样本检测中，共发现291例阳性病例。 累计确诊病例最多的地区是雅加达、东爪哇、万丹、西爪哇、南苏门答腊和日惹特区。 卫生部于27日在一份报告指出，今年第1周至第30周，共检测12853份样本，确诊291例新 冠肺炎病例（阳性率为2.26%）。” 目前，印尼的主要变异株是XFG（5月份阳性率为75%，6月份阳性率为100%）和XEN（5…

现在的人总是谈“瘤”变色，有人一看到子宫肌瘤就以为是啥不治之症。 只能说一切的恐惧都源于未知，这个肿瘤病远没有癌症那么可怕！ 第1点 子宫肌瘤的秘密 子宫肌瘤一般由子宫平滑肌增生而成，是女性最常见的良性肿瘤。 子宫壁内外三层都可能是它的藏身之处，而且大小极为悬殊，小的只有米粒大小，大的则 可像足月胎儿那么大。 如果肌瘤较大或生长位置不当时，有可能出现这3种症状。 1 子宫出血…

大暑节气（7月22日至8月7日）暑热夹湿，湿邪易阻碍脾胃，影响其功能，使人容易感到 倦怠、厌食。 乐善中医诊所的傅瑜敏医师建议，大暑时节，饮食宜清淡，用莲子、薏米、绿豆、小米或 大米、荷叶等熬粥食用；莲子带莲子心食用可清心除烦、安神；薏米健脾渗湿；荷叶、绿 豆清热解毒；小米，大米之谷气则可补养脾胃。 大家也尽量别吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物。油腻的食物易生湿、生痰；生冷食物可伤 脾胃阳气，影响脾胃健康。…

【雅加达讯】   心脏病仍然是印尼最致命的疾病之一。许多人认为自己身体健 康、经常运动，就不会有心脏病的风险。然而，医学事实表明，仅靠运动并 不足以消除患心脏病的风险。 “我们经常会被问到，‘但我经常锻炼，跑步机测试结果也一直很好，我怎么 可能会得心脏病？’”槟城双威医疗中心内科顾问兼心脏病专家祖宾·奥斯曼·易 卜拉欣医生说，“由心绞痛引起的胸痛和心脏病发作确实起因于相同的病理过 程，但最终机制是不同的。”…

【雅加达讯】及早发现癌症可显著提高治疗效果。值得注意的是，有些癌症的 早期征兆可能不是在白天，而是在夜晚入睡时出现。以下是在晚上常被忽视 、却可能预示严重疾病的症状： 1. 盗汗 是否经常在清晨醒来时发现浑身湿透，即使房间有空调？别轻视这种现象， 这可能是身体发出的危险信号。 根据英国癌症研究中心和其他健康机构的资料，持续且无明显原因的夜间盗 汗可能与某些癌症有关，特别是淋巴瘤和白血病。…

最近榴梿飘香，榴梿王者虽香，但不是谁都能与它“约会”！ 吃榴梿的时候喝杯酒？小心它“翻脸”比你宿醉还快！再来一杯咖啡提神？对不起，这 个组合远比电视剧里的冤家还要火爆——是真的“上火”，不是你爱的那种激情。 Lifescan医疗保健中心主任医生兼负责人许建雄医生接受《联合早报》访问时说，长 期以来都说吃榴梿不能配酒，这种说法确实有一定的科学依据，“榴梿含有含硫化合物 ，可能会抑制肝脏分解酒精所需的酶（乙醛脱氢酶）的活性。这可能导致酒精代谢变…

【雅加达讯】鸡蛋是世界各地人们的主食，制作起来非常简单——可以煮、煎 ，甚至可以用各种不同的方法烹制！ 鸡蛋因其用途广泛、美味可口以及众多健康益处而备受喜爱。虽然每种烹饪 方法都有其自身的益处，但煮鸡蛋在健康和营养方面往往更胜一筹。 煮鸡蛋被认为是比煎蛋或炒蛋更营养的早餐选择。煮鸡蛋更胜一筹的原因有 很多。煮鸡蛋是将带壳的鸡蛋浸泡在沸水中煮熟而成。这种方法可以使蛋清 紧实，蛋黄柔软，因此比煎炸更健康。…

头痛和偏头痛虽常见，但很多人却分不清两者的区别。紧张性头痛多由压力、疲劳或不良 姿势引发，而偏头痛则可能伴随恶心、呕吐，甚至对光线和声音异常敏感。哪些因素容易 诱发头痛？如何区分普通头痛和需要警惕的危险信号？本文带你了解头痛与偏头痛的关键 差异，并解析五大常见诱因。 。　　　　头部刺痛，几乎是每个人都曾有过的经历。有时候，是一早起床就感觉头痛欲 裂；有时候，是工作半天后，感到头痛难耐。但，是头痛，还是偏头痛，很多人都分不清 。…

随着医美科技进步，越来越多人选择非侵入式疗程预防老化、维持紧致肌肤，避免日后“ 大整修”。梁凯婷医生说，钛提拉技术像是替肌肤做体能训练，把支撑力找回来，疗程适 合早期预防皮肤下垂者。 随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失，自然会出现皱纹、松弛以及下垂老化现象。这虽无法 逆转，但是人们仍能通过各种方式抗老。 VIDASKIN医美诊所医学总监梁凯婷医生（Dr Vicki Leong）指出，现在更多人以新视角…