印华日报 - 印尼华侨更新新闻

（杜塞尔多夫综合电）欧洲足球锦标赛后告别多位老臣的德国队，本地时间 星期天（9月8日）凌晨在欧洲国家联赛A级第三组首轮比赛，凭借穆西亚拉 （Musiala）贡献一射三传，主场以5比0痛宰匈牙利，取得开门红。同组的 荷兰队也在主场5比2轻取波黑。 为德国队效力多年的2014年世界杯冠军成员诺伊尔（Neuer）、克罗斯 （Kroos）和穆勒（Muller），以及队长京多安（Gundogan）在欧锦赛结束…

（堪萨斯城法新电）加拿大队在新加坡时间星期天（9月8日）的足球友谊赛上2比1击 败美国队，67年来首次在客场击败这个北美对手。 沙菲尔博格（Shaffelburg）在开赛后17分钟为加拿大队拔下头筹，佐纳丹·戴维 （Jonathan David）在第58分钟锦上添花，将优势扩大至2比0。德拉托雷（de la Torre）在球赛第66分钟为美国队收复一城，无奈改变不了败局。这是自1957年后， 加拿大队首次在美国本土击败美国队。…

随着健康意识提高，更多人关注人体工学（Ergonomics）。伏案工作者可如 何通过办公室人体工学设计，预防因长时间坐着导致的健康问题？配合9月8 日世界物理治疗日，《活得好》请国立大学医院物理治疗师冼泳杰解析。 采用正确的办公室人体工学设计，一般可帮助伏案工作者预防一些与长时间 坐着工作相关的健康问题，如颈背疼痛、手腕和肩膀酸痛等。 物理治疗师冼泳杰说，虽然适当的办公桌椅对人体健康很重要，但调整桌椅 的高度、保持适当的姿势，以减少人体受压，也很重要。…

每天喝大量白开水，却始终觉得口干？ 伍婉君中医师说，喝足水却觉得口渴，主要原因有两个：体内有热，或体质 偏阴虚。“这种情况需要清热滋阴，前者偏于清热，后者偏于滋阴。如果两者 都有，就都须要兼顾。” 有什么对策？医师建议喝麦冬茶！ 中医师伍婉君说：每天要喝至少1至1.2公升的白开水，如果经常口干舌燥可 考虑喝麦冬茶。（档案照）  适饮族群：阴虚燥热，尤其常在户外工作或经常说话的职业，如讲师、 销售等。  分量：一人份 …

美都新闻网  9 月 9 日电   ：  在当今忙碌的现代生活中，许多人常常忽视充分休息 的重要性。睡眠不足会引发各种健康问题，包括心脏病。 不用担心，最近一项研究指出，周末弥补睡眠不足能降低患心脏病的风险高达20%。 该研究由斯德哥尔摩大学的研究人员进行，并在欧洲心脏病学会会议上发表。研究人 员分析了4.3万多名成年人平均11.5年的数据。 他们发现，周末经常睡得更久的人患心脏病、心力衰竭、心房颤动和中风的风险较低…

在2024年印尼全国体育周（PON）上，龙狮运动首次被列为金牌项目，这一里程碑式的举措不仅标志着印尼多元文化的融合与认可，更预示着龙狮运动未来有可能进入亚运会，成为正式比赛项目的巨大潜力。 从9月4日到8日，棉兰沙登 Pencak Silat Deli 体育馆每天都有上千名观众为在此参赛的龙狮运动员加油鼓劲，发出阵阵欢呼。经过4天的激烈争夺，第21届印尼全运会龙狮比赛的10个项目圆满结束，金银铜牌各归其主。…

2014年8月31日，万隆歌唱节目统筹兼歌手兼金嗓子歌唱组理事熊彩虹，在大东方酒家礼堂举办“友谊歌唱交流演唱会”。 出席参与或欣赏的除了万隆本地几个歌唱组和歌友们，还有来自雅加达NewFolkSong卡拉OK歌唱组，共有130左右的歌友们赴会观赏来自两地共56名歌手们的倾情演唱，由于多数歌手都有演唱经验或平时经常练唱，使唱功都很到位，咬字清楚，歌声动听、姿态轻松，让大家都很开心地聆听欣赏，大饱耳福。…

    在庆祝817独立79周年庆典之际，西爪哇PD Gema Sadhana社区和基督徒集会(DPD MUKI KBB)及全国祈祷链(RDN)于今年8月23日星期五，在Pelajar Pejuang 45路25号的大印尼行动党会所(DPD GERINDRA)会所,及Talaga Bodas路的DPD Gerinda举办了验血体检活动，根据最后统计，共有631个人参加体检。 这次活动的口号是：健康的印度尼西亚！坚强的印度尼西亚！金色的印度尼西亚！…

海上生明月，天涯共此时。中秋节来临之际，由“汉语桥”俱乐部总站主办、“汉语桥”俱乐部（雅加达站）和印尼雅加达华文教育协调机构（简称“雅协”）承办、印尼峇淡世界大学、峇淡慈容学校协办的2024印尼第三届“多彩活动庆中秋”活动于9月6日在印尼峇淡世界大学大礼堂圆满落幕，为现场观众献上了一场视觉与文化的双重盛宴。…

（雅加达讯）9月5日，中国驻印尼使馆临时代办周侃与印尼清真寺大伊玛目纳扎鲁丁在印尼伊斯蒂赫拉尔国家清真寺为首次设立于此的“中国空间”揭牌。 周侃临时代办在致辞中表示，在即将迎来中印建交75周年的契机落成“中国空间”，将进一步促进中印教育文化等各方面的交流。 清真寺大伊玛目纳扎鲁丁也表示，伊斯蒂赫拉尔国家清真寺“中国空间”是全世界第一座落成于清真寺的“中国空间”，并对其承载的中印语言文化交流抱有极高期待。…