“健康心脏” 饮食 有助于减轻体重
美都新闻网 8 月 31 日电 : 许多人为了去除肚子的脂肪而限制饮食,但一名营养学的教授声称,有一种有效的方法来预防和减少脂肪。 加州州立理工大学教授 Kari D. Pilolla 表示 :“没有神奇的饮食,食物,营养或神奇的生物活性成分可以控制腹部脂肪。但是,富含纤维和低饱和脂肪的'健康心脏'饮食可能是一种有效的方法。” 腹部过多的脂肪,或被称为内脏脂肪,通常被认为是一种“沉默杀手”,并且与许多健康风险有关,这些风险可能导致持续的肥胖流行。Kari…