印华日报 - 印尼华侨更新新闻

吃鸡蛋到底好不好？多年来的争执点在于其胆固醇含量高，吃太多有损健康。 鸡蛋是蛋白质及营养素来源，其胆固醇含量较高，但与反式脂肪和饱和脂肪含量较高 的食物不同，并不会显著提高人体胆固醇水平。 研究发现，吃鸡蛋与心脏病之间存在联系，但这些结果可能还有其他潜在原因。一些 烹饪方式特别是用食油或牛油煎炸，可能比鸡蛋本身，在增加心脏病风险方面起着更 大的负面影响。 血液胆固醇更多来自肝脏 美国西达斯·西奈的斯密特心脏病研究所预防心脏病学主任玛莎·古拉蒂（Dr Martha…

【雅加达讯】据多家媒体报道称，一些学生在食用免费营养食品计划的食物后 出现食物中毒症状。 事实上，该计划有非常好的目标，就是确保每个孩子都获得充足的营养摄入 。不幸的是，食品加工、储存和分销过程往往不符合标准，这就是中毒事件 发生的原因。 食物中毒本身有恶心呕吐、胃痛或痉挛、腹泻（可伴有粘液或血液）、发烧 、虚弱或脱水等一般症状。食物中毒属于一种紧急情况，需要迅速且妥善地 处理。 食物中毒的急救步骤如下： 1. 停止进食…

词条：认知洗牌 烦恼塞满大脑，越想快点睡着越是辗转难眠？ 不妨尝试“认知洗牌”（cognitive shuffling，又译思绪洗牌），或许有助你更快入眠。 联想同一字母开头的字 最近几个月，《纽约时报》、BBC、和CNN等外国英文媒体纷纷介绍了这个针对失眠 的对策。这个最近也在社媒引起讨论的概念其实不新，加拿大认知学家呂克·比昂安 （Luc Beaudoin）10多年前就曾提出“认知洗牌”这个“哄骗大脑”的方法。…

【泗水讯】位于印尼泗水的TRD（Tetap Rukun Damai，意为“始终和睦安宁”）Grand City体育社群，已成为当地社区团结友爱、积极向善的典范。14年前，该社群由一小群热爱晨练的人士自发组织，围绕Grand City购物中心开展运动活动，发展至今，现已拥有超过100名活跃成员。 该社群不仅将体育锻炼作为健康生活方式，更借此加深成员间的情谊。其日常活动包括晨间散步、太极拳、气功以及排舞，时间为每周一至周六的早上6点至8点。…

当地时间4月24日上午，由上海中侨职业技术大学与ABDI SISWA基金会合作 共建的“中文+职业技能”海外人才培养基地在雅加达爱迪希斯育才学校正式揭 牌成立。2025年是中国印尼建交75周年暨万隆会议70周年，两校之间借此契机 展开深度合作，为 “一带一路” 倡议下的人才培养注入澎湃动力。ABDI SISWA基金会的主席Jusuf Iskandar先生、董事会主席Ir. Pandji Kusuma先生 、财务主管Deddy Suwanda先生、基金会成员Simon…

伍雅加达家族的族人将于2025年5月5日星期一在雅加达庆祝他们的20周年纪念日。 【雅加达讯】Adjie Susanto 别名伍耀辉 4 月 30 日在雅加达北部 Sunter 的 Aneka Seafood 餐厅向媒体解释。 他还表示，周年庆典的高潮将在格兰德帕拉贡酒店举行，期待大家出席。雅加达及雅加达以外的伍氏宗亲均可出席，活动高峰期除了澳洲之外，中国、马来西亚，甚至美国、加拿大的伍氏宗亲也一定会出席，人数约有100人。…

（万隆讯）自1999年起，每年4月的最后一个星期六，世界各地的太极爱好者会自发举办与太极拳有关的活动庆祝“世界太极日”，通过表演、交流等形式推广太极文化，促进不同国家和地区的文化交流与理解。     2025年4月27日星期日，东岳太极拳协会西爪哇分会(ADYTI Jabar) 在西万隆县(Kab.Bandung Barat)巴拉喜阳安新城(KBP)的巴雷巴列(Bale pare)广场以《同一个世界，同一个气息》为题，演练太极拳庆祝太极日。…

印度尼西亚工会联合会（KSPI）主席Said Iqbal表示，印尼总统普拉博沃在2025年五 一劳动节纪念活动上的讲话中作出的承诺，证明了国家对劳工群体的关怀。 "这确实是普拉博沃总统对工人的关怀和礼物。"Said在雅加达国家纪念碑（Monas） 参加2025年国际劳动节纪念活动后接受采访时表示。 他还提到，普拉博沃总统今年出席劳动节纪念活动是历史的再现。他表示，普拉博沃…

（安塔拉通讯社）总统普拉博沃·苏比安托发出信号，表示将立即收回目前由私人掌控 的国家资产。 面对数十万工人，总统强调，作为人民财富的国家资产必须由国家掌控，这符合 《1945年国家宪法》的规定。 “我出生在雅加达，在雅加达长大。我清楚哪些资产属于人民，我全都知道，我会把它 们重新收回，归还给人民，兄弟姐妹们。”普拉博沃在2025年国际劳动节（五一劳动节 ）纪念活动上对聚集在雅加达民族独立广场（Monas）的数十万工人说道。…

（安塔拉通讯社讯）印度尼西亚外交部长苏吉奥诺强调，由于以色列持续违反并漠视 其国际法义务，巴勒斯坦人民自决权正日益受到侵蚀。 "以色列未能履行其义务，导致巴勒斯坦人民无法行使作为一个民族的基本权利，包括 自决权，"苏吉奥诺在荷兰海牙国际法院（ICJ）就咨询意见发表书面声明时表示。该 声明于周四（4月30日）在雅加达收到。 印尼外长强调，巴勒斯坦人民有权在自己的土地上和平生活，包括决定政治、社会经 济和文化的权利。…